一般情况下，经常睡到中午直接吃午饭不好，这是一种不良的生活习惯，容易引诱发疾病。具体内容如下：
经常睡到中午直接吃午饭，是生活习惯不佳的一种表现，长期如此，可能会对胃部造成损伤，诱发便秘、慢性胃炎等疾病。长期因为睡懒觉而错过早餐的进食时间，胃部因此长时间处于空腹的状态。这种情况下，胃部会分泌大量的胃酸，导致胃长时间泡在强酸中，胃酸会对胃部产生腐蚀性，久而久之，容易诱发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。在胃酸的刺激下，还容易导致胃肠动力紊乱，可能因此引起便秘。所以，经常睡觉至中午才起床吃午餐，往往不好，不利于身体健康，容易诱发疾病。
建议平时注意保持规律的生活习惯，坚持早睡早起，按时按量就餐，尽量避免熬夜，多喝热水，避免长时间空腹。