游泳爱好者在海宝湖边休憩。
小学员们在适应水感。
编者按
炎炎夏日，高温来袭，游泳是许多人的“避暑妙招”。近日，中小学陆续放暑假，不少家长也把游泳当成孩子的暑期必修课。那么，游泳场馆的安全措施有保障吗？选择游泳场馆又有哪些注意事项？只要学会游泳，就能去水库湖泊畅游了吗？今天，我们一起聊一聊关于游泳的那些事儿。
聊安全 场馆安全须重视
7月9日，7岁的肖博和妈妈一起来到位于银川市兴庆区观湖壹号健身会所的蛟龙游泳俱乐部。“掌握游泳技能对孩子有好处。”肖博妈妈陈女士说，趁着放暑假，先让孩子“入个门”。
同一天，准大学生马薇在兴庆区兴庆府大院西区的民生健身中心游泳馆开始了首节蛙泳课。“从小怕水，一直没学游泳。”马薇说，“我报考的院校在福建，既然选择了南方院校，就不能再做一只‘旱鸭子’。”
暑期已至，中小学生甚至大学生扎堆学游泳，各游泳馆也“开足马力”，迎接为期两个月的“泳潮”。
7月6日，记者走进银川市金凤区全民健身中心游泳馆。泳池长25米，分为8条泳道，泳池边，防滑垫和游泳器材一应俱全。场馆一角，暑期游泳青少年培训班的第一批学员已经开始上课，教练正给孩子们讲解如何使用泳具等基础知识。
“今年，针对7周岁以上的中小学生预计开设3期课程，每期13天。目前，我们已经配备好5名专业教练、3名救生员。”宁夏青澄体育发展有限公司相关负责人说，该公司聘请的教练必须取得游泳方向的救生员证和社会体育指导员证，不接受大学生做兼职教练。
民生健身中心游泳馆也只招聘专职教练，该中心要求教练必须具有救生员证和社会体育指导员证，至少有1年从业经验。位于贺兰县的旗鱼游泳健身中心选聘教练时除了要求必须具备“两证”外，还要求教练提供无犯罪记录证明。“我们始终把学员的安全放在首位，暑假小学员居多，我们必须保障他们在学习过程中的人身安全和各项权益不受侵害。”该中心相关负责人马克说。
记者走访了解到，银川市游泳场馆内的教练必须持“两证”，大部分游泳班都选择长期聘任专职教练员，不接受暑期大学生兼职做教练员，有救生员证且会游泳的大学生可兼职救生员。除了基础课程教学外，各暑期班还会将防溺水安全教育融入培训当中，帮助孩子树立安全意识。
在旗鱼游泳健身中心游泳馆内，教练王宏伟正陪着第一天上课的小学员们适应水池、学习漂浮。“我们在孩子下水前都会事先询问其身体情况，如果身体不舒服，最好不要下水。”王宏伟说，“上课时也会向学员告知，泳池内至少有1名救生员在，如果在水中遇到紧急情况，他们要立刻拍击水面大声呼救。”
青澄体育游泳馆教练王煜皓告诉记者，在泳池游泳遇到抽筋或呛水的情况时，学员应当一边呼唤他人相助，一边设法自救。如果发生呛水，学员应立即站立进行自救；抽筋后，如果离岸很近，学员应立即出水到岸边找教练进行按摩拉伸；如果离岸较远，可以采取仰漂在水面的姿势，露出面部进行呼吸，同时向岸边的人呼喊呼救。
“上课时，我们会时刻紧盯学员情况，一旦发生紧急情况会第一时间作出判断进行救助；后期结课时，我们也会告诉家长，要监督孩子去游泳池游泳而非野外游泳，让孩子们在掌握游泳技能的同时，能安全、快乐‘消暑’。”王煜皓说。
“我们建议少儿初学者先学会蛙泳，因为蛙泳的实用性强，其中一些姿势和自救动作相似。”民生健身中心游泳教练夏箐说，在发生紧急情况时，学员可以通过踩水这种临时自救行为保护自己，同时在水中扑腾，引起岸上教练或救生员的注意。
聊水质 屏蔽疾病这样做
游泳馆里，除了教练和救生员的专业素养之外，水质也是大家关心的问题。
“每天营业前，我们会对游泳池水质的pH值浓度、余氯浓度等指标进行检测，使用时每2小时对水质进行一次检测。相关监管部门也会每月不定期来抽检，现场取样后测试泳池的水质指标是否合格。”民生健身中心游泳馆负责人说。
“一般来说，游泳池水质应该每天进行检测，以确保水质始终符合国家标准。对于一些大型游泳池，如公共场所、水上乐园等，由于使用人数较多，水质污染的可能性较大，需要每2小时检测一次水质；中小型游泳池使用人数相对较少，可以每4小时检测一次水质。”贺兰县海亮社区雨滴体训中心相关负责人介绍，他们的游泳池每2小时检测一次水质，并24小时进行水循环，保障水质安全。
据了解，游泳场所水质检测有自检、委托第三方机构检测和相关卫生监督部门抽检三种方式。在检测过程中，需要对游泳池水中的pH值、游离性余氯浓度、细菌总数、大肠杆菌等指标进行全面检测，判断水质是否合格。如果水质出现问题，需要及时采取措施进行处理。
“游泳者做到‘三看’，即能判别泳池水质好坏。”蛟龙游泳俱乐部负责人陆瑛说，一看卫生监督信息公示，公示栏应位于游泳场明显位置，里面包括有效卫生许可证、卫生信誉度等级以及有效第三方检测报告；二看场所自检公示，根据国家相关卫生标准，泳池余氯含量是0.3—0.5毫克/升，pH值要求在6.5至8.5之间；三看池水质量，水质良好的游泳池水呈现明亮的浅蓝色，用蓝色瓷砖铺设的游泳池水会呈现深蓝色。
即便消费者有双慧眼，也难免百密一疏。
“5月25日，一位消费者带孩子在银川市某水上乐园游泳，半小时后，孩子出现打喷嚏、流鼻涕、呕吐等现象。经医生诊断，孩子游泳时消毒液过敏伤到呼吸道。”银川市市场监管部门执法人员介绍，经调解，商家同意给消费者赔付医疗费用。
自治区人民医院皮肤科主治医师杨景煜介绍，泳池水质不净，可能传染皮肤类疾病，如真菌性皮肤病，尤以足癣的传染病例最多；跖疣，是因游泳池边的脚垫伤害脚底引起的；游泳池肉芽肿，主要是患者手或脚被划破后又接触水源感染所致，病症为手或脚上形成结节的包块，有时伴有红肿。如果在室外游泳，裸露在外的皮肤如果不采取防护措施，很容易被晒伤。
“游泳时应注意预防皮肤疾病，首先要选择合格的泳池，查看泳池的卫生许可证、水质检测报告等，确保泳池水质符合相关标准。”杨景煜介绍，游泳前应淋浴全身，洗净皮肤上的汗液、污垢和化妆品，减少污染泳池水，并佩戴合适的泳帽、泳镜等防护用品，保护头发和眼睛免受泳池中微生物的侵害；游泳后应尽快淋浴，洗净身体上的氯气和微生物残留。此外，游泳者应养成良好的个人卫生习惯，避免与他人共用毛巾、拖鞋等个人物品，防止交叉感染；游泳后可使用保湿乳液等护肤品滋润皮肤，防止皮肤干燥和瘙痒。如有皮肤破损或炎症，应避免游泳，以免加重病情。
聊“胆量” 不做夏日“孤泳者”
近日，多位市民拨打本报新闻热线，反映经常有人在海宝公园湖里游泳，“既不雅观，更不安全。”
7月4日，记者在银川市兴庆区京能天下川小区东门附近看到，三五成群的游泳爱好者在海宝湖边休憩，远眺湖面，被晒得黝黑的泳者“劈波斩浪”。
“除了冬天湖面结冰不来游泳外，一年三季，我们都来。”一名游泳爱好者说，“不会游泳的人才去游泳馆，在水库、野湖里游泳，这是勇敢者的游戏。”
“珍爱生命，不做夏日‘孤泳者’。”银川市逆行者救援队副队长户勇说，每年4月至10月，救援队都会接到多起因在野湖、池塘、水库里游泳戏水发生的溺水救援，“从溺水到身亡，不过三四分钟的时间，当我们接到电话赶到现场，溺水者往往已经失去了生命体征。”
对户勇而言，野泳夺命不是书本上的宣教知识，而是一次次令人痛心的救援、一个个鲜活生命的终结。
去年暑假，四川一名15岁男孩远道而来，与在吴忠市打工的父亲短暂相聚。父亲抽空带孩子在东干渠游泳，不幸双双溺亡。“打捞父子二人时，所有人心情沉重。”户勇说，就因为一次野泳，毁了一个家。
“在野湖里失足溺水的，几乎都是对自己的泳技有着十足信心的人。”银川市金凤区蓝天救援队负责人康生良说，野湖、池塘水域水草丰茂，沟渠深浅不定，水底情况“未知数”太多，在这些地方遇到的问题，都不是仅靠泳技高超能够解决的。
“即使是在城市中心的公园湖泊里游泳，也非常不安全。”康生良说，“7月6日，我们接到救援请求，海宝湖里有人溺水。当我们赶到时，溺水者已经身亡。”
在海宝湖边，记者与几名野泳者攀谈。“这些年在这里游泳，遇到过有人出意外吗？”“咋没遇到过？几乎年年都有溺水身亡的。”“周围这么多游泳高手，怎么不及时施救呢？”“湖面大，游得分散，谁还能顾得了别人。”
“千万不要高看自己的泳技，千万不要低估自然的力量。”户勇说，生命只有一次，别做无畏的冒险。（记者 张适清 秦 磊 陶 涛 实习生 何思雨）
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