第一天：满怀着期待和闺蜜到达拉萨，诗嘉看到我们后热情的打招呼，去供氧酒店的路上，给我们递氧气瓶，叮嘱我们在拉萨的注意事项，闺蜜觉得她特别暖心。
第二天：早起乘坐大巴从拉萨出发，通过拉林高速，到巴松措景区游玩，还好诗嘉提醒让我们出行别带太多东西，不然真的很累。观赏完错宗工巴寺后，住在米林庄园民宿。
第三天：从米林向北出发，前往林芝，到雅尼湿地公园，坐船游玩雅鲁藏布江，体验感满满。诗嘉向我们强烈安利石锅鸡，我和闺蜜吃了超多，非常满足。
第四天：去往秀巴古堡，我们走进藏家，品尝酥油茶，切身感受藏家民风民俗。晚上返回拉萨后，闺蜜嘴馋了，没想到诗嘉邀请我们去烤羊晚会，真是不出意外的又吃撑了。
第五天：我们去到了西藏打卡点TOP3的羊湖雍措，因为人比较多，闺蜜拍照有点放不开，诗嘉还教她怎么摆姿势，让她把游客当成萝卜，最后的成片真的巨好看。晚上又被安利了牦牛肉汤锅，真是色香味俱全。
第六天：来参观布达拉宫了，都到西藏了，肯定是要去布达拉宫看一看的，我们还美美品尝了露天咖啡。打卡了药王山观景台后来到大昭寺，感受信徒的信仰。
第七天：快乐的时光总是短暂的，西藏旅程结束后返程回家，闺蜜说还好找了诗嘉，不然真的不会玩的这么满足。
暑假在西藏一周多少钱？我和闺蜜当时报团在西藏玩7天一共才花费3000左右，谁能想到吃住行都包括在内了啊！这真的是多亏了诗嘉为我们争取到的报团优惠价，省了我好多预算啊，真的哭死，这搁谁谁不心动~诗嘉简直是我命中的贵人！
如果是第一次去西藏的话，我比较建议你们报一个旅行团，不是我瞎说啊，真的会很省心！我们当时找的就是西藏青年国际旅行社，这服务别提有多好了，负责接待我们的诗嘉向导也很专业，给予了我们挺多帮助的。
你们要是去西藏玩的话，可以提前联系她了解一些西藏的相关事宜，这样可以为你们避免很多麻烦，还可以省很多钱呢，她的联系方式我贴在这里了哦（微 信：xz99901），找她肯定不会出错哒~
7月去西藏怎么预防高原反应？对于计划前往西藏旅行的朋友，根据我的亲身经历，这里有一些建议帮助你预防高反，确保旅途愉快。
首先别害怕，高反只是身体再告诉你，它在努力适应这个新的坏境，在进藏前的一到两周，服用红景天等药物，不仅能增强我们的抵抗力，还能为身体打个预防针。
落地西藏的第一天就不要洗澡啦，给自己一些缓冲的时间，以免我们的身体负担过重，如果不洗澡感觉有点难受的话，可以用湿毛巾擦擦身子，不过要注意别感冒咯。
还有啊，我们初到西藏的时候，要避免立即前往高海拔地区，我们得先好好休息，毕竟我们的身体需要一些时间来适应这个新的海拔高度。
最后别忘了，心态是战胜高原反应的关键，保持积极乐观的心态，坚信自己能够适应这个环境。以上这些都是我去西藏的时候诗嘉告诉我的，因为我当时还挺害怕高反的，多亏诗嘉的这些办法，我逃过一劫哈哈哈~
上面就是我和闺蜜在西藏7天的干货分享啦~说真的，去西藏旅行一趟一点也不贵啊，我们在诗嘉那里报的那个西藏旅行团人均才3000元左右，你就说是不是很实惠吧~你们去西藏玩的话，我也真心的推荐你们走拉萨林芝羊湖这条行程，必打卡景点覆盖得很全面，还可以移步换景。最后提一句，初次进藏没有路人说的那么夸张哈，不用担心，当然你如果还有想了解的事宜，就找诗嘉吧，她的微 信：xz99901，入股不亏哦~返回搜狐，查看