有氧运动如何铸就最强大脑？来听听心理学家怎么说

“ 你经常锻炼吗？你觉得锻炼只是对身体健康有好处吗？芝加哥大学心理学系教授西恩·贝洛克告诉你，锻炼也会对头脑有益，在怠惰的身体和活跃的身体中，大脑的外观和功能都是不同的。为什么？观看下文，贝洛克教授为你介绍，锻炼对儿童、成年人和老年人的大脑及认知能力，都会产生什么有益影响，一起来看~

作者丨西恩·贝洛克