近年來健身風潮席捲全球，很多女孩為了瘦身不得不開始運動，最後卻發現運動的樂趣，不只推坑姊妹們，也積極開發不同的運動方式。《DailyView網路溫度計》運用大數據調查，發現現代女孩們喜歡的前十大運動，瑜珈竟然只有第三名，究竟大家都在做什麼運動呢？
圖片來源：FB@簡廷芮 Dewi Chien、FB@陳意涵 YiHan Chen
前幾年開始就開始出現的「登山熱」你感受到了嗎？沿著崎嶇小徑緩緩爬上山頂，一望無際的藍天綠海，清新的空氣，讓人瞬間愛上大自然，難怪女神舒淇、曹格老婆吳速玲、劉嘉玲都這麼喜歡爬山。
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第九名則是超級紓壓的「拳擊」，其實也算是有氧的一種，燃脂效果絕佳，還能痛快紓解壓力，連手眼協調能力和專注力都可以透過拳擊提升，是不是也想打幾拳了？
No.8 衝浪戶外派運動別忘了下海，「衝浪」也是很消耗熱量的水中運動，一小時可以消耗約360大卡，還會訓練全身肌肉的平衡，及背部和核心肌群的使用，也是雕塑身材的好選擇。
No.7 滑板帥氣的「滑板」已不是男生專利，很多女孩也加入這項運動，像是張柏芝直接把滑板當代步工具，王珞丹和唐嫣也很愛滑板，想當帥妹可以學一下！
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潛入深藍海底欣賞魚類優游的水中世界，「潛水」也算是最近熱門運動之一。很多人第一次下水就愛上，還會費心考駕照，不過潛水難度比其他運動高出許多，想當美人魚還是要小心。
No.5 網球第五名也是可以消除壓力的「網球」，不僅可鍛鍊下半身，培養節奏感和協調能力，還能提高專注力，像是曾之喬從小就是網球選手，線條也特別好看。
No.4 有氧運動再來就是減肥人最熟悉的有氧運動，不需要過多的基礎或器材，就可以消耗大量的脂肪和熱量，像是飛輪、心肺、肌力訓練及伸展運動，都可以透過自學在家做，絕對是瘦身好幫手。
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演藝圈有許多女星都是瑜珈中毒者，李孝利、蔡依林、王菲、孫儷通通都靠著瑜珈維持緊實的身材，除了提升筋骨柔軟度，還可以雕塑身體線條，好處多到不行。
圖片來源：FB@簡廷芮 Dewi ChienNo.2 重訓身邊又有誰去健身房報到了嗎？許多女孩們也開始加入重量訓練行列，增肌減脂外，也增加基礎代謝率，還有人喜歡這種自我挑戰的感覺。
圖片來源：FB@陳意涵 YiHan Chen
最受歡迎的運動你猜對了嗎？答案就是慢跑！不需要任何器材，想到就可以出發，慢跑這種入門款運動，接受度相對比較高，最好可以選在早上6到10點跑，新陳代謝更快，減肥效果更好喔！
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