接着，学校邀请了中国科学院心理研究所科研博士、青少年教育专家、心理学者康悦老师给全校家长作“亲子关系中的情绪调适”家庭教育讲座。
康老师开场前给全场家长播放了歌曲《爸爸妈妈听我说》进行情绪“热身”，然后她深入浅出地从情绪特点、情绪的产生机制、情绪管理等方面介绍了什么是“情绪”。情绪是指情感及其独特的思想、心理和生理状态，以及一系列行动的倾向。
康老师告诉在座的家长，情绪本身无好坏之分，一般只划分为积极情绪、消极情绪。情绪不可能被完全消灭，但作为家长可以进行有效疏导、有效管理、适度控制，别把最坏的情绪留给最爱的人。通过对汉字“赢”和“聽”的解构，告诉家长与孩子相处之道：了解才会带来理解、理解才会带来尊重、尊重才会带来沟通、沟通才会带来发展。
最后，康老师向家长教授了“每天四句话”、“经典八问”、“化解受困情绪四步骤”以及增进亲子关系的有效方法。
家长们听得非常认真，收获颇丰。相信家长们在听了康老师的讲座之后，能够用学到的方法在与孩子沟通时，更加理智地控制自己的情绪，陪伴孩子健康快乐成长！
家长感言
康悦老师分享了情绪的本质，情绪管理的重要性，以及如何建立良好的亲子关系。日常生活中，康悦老师的观点也有良好的体现。“幸福的家庭都有一样的模式——妈妈被呵护，爸爸被尊重，孩子被认同”。从家长自己做起，在日程生活中对家人充满关爱和给予更大的耐心，认同孩子，看见孩子独特的个性，鼓励他们发现和发展自己，家长应该和孩子一起成长，成就自我。
五2班 李家瑞 家长
非常感谢学校举办此次有关情绪调适的家庭教育讲座，这次的讲座让我受益匪浅。特别认可这句“把情绪拿出来是本能，把情绪收回去是本事”。提高家长的情绪管理能力，有利于促进亲子关系的改善，而和谐的亲子关系对提高孩子的心理健康水平，促进其学业进步和人格完善都是有积极而明显的作用。康老师的讲座虽然时间短暂，但她诙谐生动、简洁易懂的语言，把情绪的真谛讲的淋漓尽致，真是为我们家长上了一堂生动、有益的课。
四5班 于闻如 家长
每当回到家看见孩子作业有些拖拉的问题时，总希望有位心理老师可以帮助我。今晚，学校邀请的专家为我们家长提供了亲子情绪沟通管理的培训讲座，让我受益匪浅。听了讲座后，我知道了如何增进亲子情绪管理的方法。情绪是心灵的魔法师，我要学着做一个快乐的母亲，给孩子正面情绪，Happy wife！Happy life！家校共育，给孩子一个幸福的童年！
三4班 俞 朵家长
非常感恩学校和老师们，家长会上那么生动有意义的讲座。每个孩子都有自己的特点，但所有的孩子都需要被接纳，被认可，被理解，被欣赏。今天的情绪管理讲座让我更加深刻的理解到了这一点。正向积极地情绪引导是一把神奇的钥匙，它会帮助我们的孩子面对困难，迎接挑战。每一次孩子的犯错都能够化为家长和孩子共同成长的机会，而不是相互指责和发脾气的伤害。先处理心情，再处理事情，引导孩子找到内在学习的动力，才能让我们的孩子心理更健康，意志更坚定，积极阳光地一路走在学习的路上，打造属于孩子自己最精彩的人生。
二2班 张和麒家长
我听了康老师的讲座之后，心中非常感慨，以后与孩子沟通时是在“表达情绪”，而不是用“情绪做表达”。作为家长，我要言传身教，做情绪的主人，陪伴孩子学会做情绪的主人，陪伴着他一起去成为那个爬上金字塔的小蜗牛。
一2班 罗一皓家长
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