中国长白山以人参而有名，韩国呢？韩国以红参有名。 世界认可的韩国红参，韩国红参最有名的就属全罗北道镇安君的红参了！
镇安郡（진안군）位于韩国全罗北道东部的一个郡（中国的县城一样），面积788.94平方公里。图片上的山为镇安很有名的马耳山，山的模样特别像马儿的耳朵，所以取名为马耳山。马耳山是一个道立公园，新罗时期称西多山，高丽时期称龙出山，朝鲜时期称马耳山。现在是夏天不是登山的季节，等秋天我要去爬一下这座美丽而又充满神奇的马耳山。
从首尔到全罗北道镇安郡需要2-3个小时。我们8点出发，11点多到大镇安。到达镇安之后就去吃饭。 吃一顿特别的午餐，“红参鸡汤”红参鸡汤里面有红参和黑米，味道淡淡但是鸡汤是很浓~ 很好喝。这只鸡是野鸡， 所以很嫩，很有营养。再加上红参，真是大补哦~ 这几天韩国一直很热，近几年最热，这样的天气吃一顿红参鸡汤补一补~ 再来一杯美酒，红参酒。
地址：전라북도 진안군 부귀면 모래재로 712 수목원가든
吃得饱饱的~ 一顿红参鸡汤真心不错！ 吃完午饭来到了附近的水杉荫大道。镇安的乡村小风景，因为是一个小镇， 周边一片寂静，夏天的风景真是美~
来到乡村，就要体验一下乡村的体验活动。去体验做豆腐！前往体验场所的路上可以看到红参和玉米。长期居住在城市里，这些风景也是很稀奇~ 还记得小的时候去姥姥家的时候看过玉米。
做豆腐体验
现在韩国有很多农村体验，周末带小朋友体验一下~ 很不错！ 像我这么大的大人还没做过豆腐呢？ 只会吃不会做哈哈哈哈。
豆腐，将豆浆浓缩凝固而做成。
在熬熟的豆浆里放入一定量的盐卤，过1-2分钟就开始结块了。真神奇。
等豆浆结块，把豆花放进模具里，空出水分，用模具压平整。
我的小豆腐做好了！ 嘿嘿~ 长这么大第一次做豆腐。很有意思。做好的豆腐可以马上品尝，自己做得豆腐无化学成分，马上尝一口~ 好吃的不得了！这样的体验对小朋友们真是一个不错的体验哦~
做完豆腐，继续我的乡村体验~
天然手绢体验
把叶子放到手绢上，用勺子按压叶子~ 这样叶子的水就会沾到手绢上！这个体验需要创意。一起去的朋友们做的都很好看，我的呢？太难看了，不好意思给大家看哦。
地址：全罗北道镇安郡富贵面黄金里（전북 진안군 부귀면 황금리 412）
红参之乡镇安， 下午体验了2个活动！ 最后一个体验为红参足浴体验。镇安红参足浴，可以观赏到美丽的马耳山的美景，一边感受足热的泡汤乐趣。
关于足浴，大家都知道足浴对人体有多好~ 镇安的足浴里面含有红参，有血液循环，新陈代谢，增长免疫力，改善头痛失眠等效果。
红参足浴时候这边还提供香草热带，敷热带边做足浴~ 真是舒服哦
足浴时间一般为20-30分~以热治热～
红参足浴，边足浴边喝红参茶～这样的体验我觉得是一种享受～
做完足浴，再擦一下天然保湿喷雾～我的小脚变得又香又润
泡完脚吃饭饭～晚上吃烤肉。
烤肉店的小菜，这些都是免费的，吃完还可以再要！我要了很多次，哈哈
吃烤肉时的小菜，包肉吃的生菜，葱花，辣白菜，大酱和大蒜。
韩国烤肉一般分两种，一种为烤五花肉另一种为烤牛肉。韩国人喜欢吃猪肉，烤五花肉。这次吃的是五花肉，新鲜的猪肉，烤上去～很香看起来很好吃～吃烤肉时别忘了把大蒜和辣白菜放上去～一起吃更美味。
烤肉不能少了美酒～来点儿当地的美酒～镇安红参米酒。
２天一夜镇安旅行，我们住进了红参村酒店。
酒店分韩式和西式间，我住韩式间。客房内部整洁高档，是引入红参韩方和阳阳五行理论的养生目的型的。
地址：全罗北道镇安郡安邑外斜阳路１６－１０
韩国红参之乡镇安旅行第二天，这次旅行的主题为休养，在酒店吃完早餐之后来到了镇安ECOEDU中心体验各种养身活动。
首先是身心治愈体验，利用各种按摩工具，脑电波稳定调理身体平衡消除压力。
生活在激烈的现代社会，真是累呀。利用体验时间放松一下，把压力排除掉～
体验活动继续，自制化妆品体验～我们要做一个天然保湿霜。
做法：很简单，跟着老师做就可以～我们做了一个薰衣草的润肤霜，很香很保湿～
天然保湿霜～我做的哦~
有趣的体验活动~ 继续继续，天然染色!
把手绢放入天然染料里，反复放进拿出这个方式~ 反复2-3次天然手绢就做好了。
天然染色就是不一样~ 颜色很自然很美~
做了这么多的体验， 不知不觉到了中午时间。午饭在体验中心的餐厅吃~ 吃一顿绿色午餐。典型的韩式小菜，这里有专业的营养师，都是营养师们调好的，吃一顿很营养。
2天一夜韩国红参之乡镇安旅行， 体验韩国小乡村之乐。让自己放松愉快~