【导语】：株洲云上大院有这些网红打卡点哦！超级人体弹弓、动感单车踩泉、玄天观日台——鸟巢摄影等，等你来玩！
一、超级人体弹弓
项目介绍:
人体弹弓又称为第三代弹力秋千，由两排立杆、动力装置、自制不锈钢滑轮、安全挂钩、弹性绳、安全装备(可调节)、牵引装置、UTV等组合而成，双保险强化设计，新颖刺激，与众不同。
使用环境:
弹力秋千前后40米，高度20米以内不可 以有任何障碍物，在风速大于15m/s (七级风)或雷雨天气时禁止使用。
操作规程及注意事项:
1、弹性绳在使用过程中根据体重调整使用根数,详见下表:
体重（斤） 弹性绳数量（根） 备注（弹性绳最少根数6条） 80-100 6 +0 100-110 7 +1 120-130 8 +2 140-150 9 +3 160-170 10 +4注:弹力秋千载荷应严格控制在弹性绳使用载荷范围内。
2、安全装备正确使用方法:先将双肩系紧，系牢。然后固定腰部，腰带系紧，腿部位系牢。系好后安全装备各个部位不得松动。卡扣皆调至闭锁状态。除现场操作人员，其他人不得操作。
3、动力装置在每天使用之前必须进行空载负荷运行，并检查开关是否灵活，在使用手柄开关时，绝对禁止点触升降。在升降时，开关必须按到底不得松动。
4、上升高度:弹性绳上部的不锈钢旋转环，与立柱顶端滑轮间距为1.5米。
5、操作方法:每天至少两个工作人员操作，操作人员应熟知产品使用说书及安全注意事项。
6、注意事项:更换弹力绳时，两侧应同时更换，使其数量相同，以免因两侧受力不均引起游客左右倾斜摇摆。
7、16周岁以下儿童、身患疾病的游客禁止游玩此项目，游玩过程中注意安全。
设备安全检查:
每日运营前，须检查钢丝绳有无断开毛刺现象，有毛刺须更换。钢丝绳卡扣、电机钢丝绳卡扣、保险挂钩螺丝有无松动，有松动需要紧固，电机钢丝绳每次使用完毕时要从新盘绕，增强钢丝绳使用寿命。钢丝绳为易耗品，建议每半年更换一次。
二、动感单车踩泉
项目介绍:
智能动感单车喷泉是克莱思沃科技(极速部落/极速旱雪)自主研发的又一款智能物联网互动娱乐项目，是呐喊喷泉的升级版。是集合了运动健身、音效氛围、亲水互动、人人互动等元素的新型网红娱乐项目，2019年下半年.上市，2020年风靡全网，设备内置程序控制系统，弱电系统。
同时该设备为标准产品，微信扫码付款及时开启无需运营人员看护，随玩随扫，随扫随玩，脚踩频率越高，水柱上升速度越快，最高扬程可达30m，设备安装简单，移动方便，一经推出便爆红抖音，是当下新型引流产品，游客互动体验极高适合景区，农庄，广场等多种应用场景。
操作介绍:
1、上半身应保持稳定
踩动感单车时，上半身以核心肌肉为主轴，以大腿和臀部为重心，保持稳定，踩动时不应歪斜或扭动。
2、手部和背部自然弯曲
踩动感单车时，背部应自然向前弯曲，不可挺立僵直。如果腰背持续维持不良姿势，长久下来可能会导致腰背疼痛。另外，平时多做腰背伸展，增加柔软度与稳定性，有助在动感单车上的表现。同时，手臂也应于骑乘时呈现自然弯曲的姿势。骑乘时手部或肩膀若僵直出力，可能会因手腕及手肘部位施力不当造成疼痛，且手臂姿势也将连带影响腰背前曲的角度。
在进行户外单车运动时，有些人可能于骑乘时欲注意前方路况而拼命将脖子往上抬，造成肩颈施力过久，导致肌肉紧绷、酸痛。应该将肩膀、颈部放松，视角维持在前轮前方的位置，运用眼角余光察看前方路况即可。
3、用前脚掌进行踩踏
踩动感单车的脚掌应置于正确的位置，以达到完整、有效率的输出，连带增加动感单车的速度和稳定度。正确的方法是将脚指后方最大面积的脚掌位置踩于踏板偏内侧，用前脚掌部位踩踏，而非用足弓的位置施力。如此一来，大腿周围的主要肌肉才可以正确地用上。
4、保持圆形运动
踏的动作会呈现圆形的循环，若踩动动感单车踏板能够画出越趋近圆形的角度，踩踏的效率便会越好。
三、玄天观日台——鸟巢摄影
玄天观日台上有一个美丽的地方——鸟巢。在这里雾在山间游动，日出和日落时，光折射的五彩斑斓，瞬息万变，蔚为壮观。在这里，坐在鸟巢中你可感受到仙子般的感觉。
拍摄地点:网红点--鸟巢
拍摄主题:网红点摄影服务
活动准备:
1、专业摄影师拍摄;
2、数据单反相机;
3、活动场地--鸟巢(附图)、活动服装--仙子服;
4、根据拍摄的地点，是否需要景区车跟随;注:以上事项需付费租赁。
活动准备:
网点摄影服务为户外活动，参加本次服务活动的视同承诺遵守如下条约:
1、本次活动提供景区车、仙女服装、鸟巢装备 (需付费) ;
2、活动中请各位注意车辆交通安全、自身安全和器材安全，以免造成不必要的损失。
3、活动中请爱惜大自然，不乱扔垃圾;
4、如遇特殊天气，活动不可进行;
四、茶园露营
规划内容：
玄天观日台上有一个美丽的地方——鸟巢。在这里雾在山间游动，日出和日落时，光折射的五彩斑斓，瞬息万变，蔚为壮观。在这里，坐在鸟巢中你可感受到仙子般的感觉。
活动目的:
透过搭帐篷露营、玩游戏，让游客放松身心、结交朋友。透过美食分享，让游客和孩子亲自体验分享的乐趣，也给各位带来了交流厨艺的契机。同时能够更好地提高交往潜力、动手实践潜力，帮忙孩子们学会沟通、协作、关爱和感恩，让孩子懂得亲情与友谊的可贵，增加孩子与父母朋友之间的亲密度。
活动准备:
活动资料户外知识讲解、美食互享、亲子游戏、體火晚会、露营
活动方式:
亲子家庭、研学、户外露营活动
活动地点:龟龙窝茶园
活动时间:一天一夜
活动安排:
1、选择合适的地点扎帐篷;
2、美食互享会，现场展示厨艺;
3、篝火晚会:篝火晚会、才艺表演、户外K歌、观看星空;
4、游戏:抢凳子、偷天陷阱、传吸管、运气球、两人三足等;
5、欣赏日出、享受清晨的阳光!
6、收拾场地，露营结束，结束愉快行程。
五、知青爱劳动
1963年至1978年，湖南醴陵、湘潭、株洲、长沙等. 地部分知青分批上山下乡来到大院，15年的峥嵘岁月里，共计260余位知青参与大院的开发建设，他们战天斗地飞洒汗水，奉献热血青春，为大院的早期建设作出不可磨灭的贡献和留下不可忘却的人生轨迹。原在大院的棚下、大坝、大路坑、新田村、大院街等多处均建有简易住所，目前仅残存大院知青街一一处。每年仍有大批当年下放至此的知青及知青的后人来这片热土寻访故人，追忆往事，感触那.段激情澎湃的岁月。
项目介绍:
1、竹渠引水: 5人一组，分工协作，搭建竹筒水渠，实现竹渠引水即为成功。
2、扎篱笆:分组进行扎篱笆比赛。
3、制作艾叶米馃:在当地农户的指导下，亲手制作艾叶米馃，可带走食用。
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