1.首先你选择了游泳这个运动真的是太棒了,它是全身的一个综合性运动,又不会对关节造成损伤,可以说是最健康的运动项目了。不过室内游泳池的温度一般都是定的这个温度范围的。
2.风湿疾病当中和水温有关系的主要是痛风。不知道以前有没有查过尿酸?
3.因为血中的尿酸在遇到温度骤然变化的时候容易出现结晶沉淀,从而导致痛风发作。痛风发作主要是表现为关节的红肿热痛,这种痛风的疼痛是非常痛的,对于男生来说相当于女生生小孩的那种疼痛。
4.不知道以前有没有查过尿酸?如果尿酸高的话,就要饮食控制,多喝水,尽量少喝酒,尤其是啤酒米酒,以及动物内脏那些嘌呤高的等食物。
5.如果没有上述这些情况的话,这个水温的温度是完全可以的,游泳的次数主要是以自我感觉为主,不要太累就好了。
6.我是每周游泳三次,每次一个小时到一个半小时。
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