出行人数：2人 出行天数：8天（2019年10月21日-10月28日）路线：丽江-香格里拉-稻城亚丁-泸沽湖-丽江出行方式：自驾（丽江租车，SUV）Tips：1、常备药品（阿司匹林、感冒药、创口贴、健胃消食片、布洛芬等）2、10月底高海拔地区可能会出现0度下雪等极端天气，需带上羊毛衫、薄羽绒、冲锋衣等3、稻城亚丁海拔较高，超过4500m，如果担心高原反应的可以提前吃段时间红景天等滇西北的经典路线一般是大理-丽江-香格里拉-丽江-泸沽湖，一来是15年前曾经走过大理丽江香格里拉，二来出行非常不喜欢回头路，这个经典线路两段回头路拉满，让人非常不满意。其实还有另一个地方，稻城亚丁，也处在这片区域，与滇西北接壤，加入这个目的地，可以组成一个大的香格里拉环线（谁让四川亚丁和云南迪庆都称自己才是香格里拉呢😊），本次出行8天时间，规划了这样一个少有人走的环线，具体路线如下图所示：白色圆圈表示每天住宿节点，绿色为滇西北主要景点，根据时间选择前往即可，毕竟路上的风景才是最美的。Tips：稻城亚丁前往泸沽湖的线路非常难走，SUV可通行，轿车不建议
D1 海口飞昆明 昆明-丽江（动车）宿丽江 （丽歌丽呈酒店）D2 丽江-香格里拉市（200km） 宿香格里拉 （印象天麓酒店）D3 香格里拉市-稻城亚丁（300km）（香格里拉镇）宿仁村 （风马谣精品酒店）D4 稻城亚丁自然保护区 宿仁村 （风马谣精品酒店）D5 稻城亚丁自然保护区 宿仁村 （风马谣精品酒店）D6 稻城亚丁-泸沽湖 （270km） 宿大洛水村 （隐沫酒店）D7 泸沽湖-丽江 （200km） 宿丽江古城 （悦庭设计师观景酒店）D8 丽江-昆明（动车） 昆明飞宁波
第一天从海口飞昆明，飞机快降落时就可以看出云南的一大特色了，鲜花，彩云之南非常适合鲜花种植，所以云南也是国内最大的鲜花产地，也有很多相关的特产如鲜花饼等。飞机窗口往下看，并非普通的农田，而全是养花的大棚。
到达长水机场后后乘坐携程预约的接机前往市中心的昆明站，昆明站转乘动车前往丽江，动车耗时约3小时，晚8点到达丽江。丽江火车站有神州租车的自助服务点，根据app指引完成提车工作。晚上先去古城转了转，再回酒店。Tips：1、昆明机场到昆明火车站也可乘坐地铁，时间留足，路上1小时2、在自助服务点取车，最好提前在app上进行支付，这次提车前忘了提前支付，现场支付时因为密码输入错误3次被锁定3小时，最后联系很久客服才搞定3、丽江古城晚上非常热闹，想前往酒吧街喝几杯的同学可以尽早去，因为古城11点30所有酒吧将停止驻唱和音乐播放
在酒店吃过早餐后，从丽江出发前往香格里拉，线路很简单，走高德导航的线路即可，全程国道，路况良好，200km左右。
丽江出城的高速上可以远眺拉市海和玉龙雪山，玉龙雪山的顶部长期躲在云中不愿露面
鉴于路上时间非常充裕，可前往虎跳峡一观，长江上游最窄的地方还是值得一观的。Tips：虎跳峡门票45一位（携程购买），虎跳峡两边分属丽江和香格里拉两地，也有两个景点，导航需要导香格里拉虎跳峡景区，丽江这边的景区是没有开放的。另外，还有上虎跳、中虎跳和下虎跳之分，目前成熟开发的是上虎跳，中虎跳和下虎跳需要长时间徒步，普通游客不必前往。金沙江劈开了玉龙雪山和哈巴雪山，形成了虎跳峡。前往虎跳峡的路上，两座横跨金沙江的在建桥梁非常壮观，一个是丽江与香格里拉之间的高速公路，另一个是铁路桥，背景就是玉龙雪山。
丽江通往香格里拉路上的群山，随着海拔的上升，丽江春天般的景色开始变成秋季
行至香格里拉小中甸镇附近，开始进入到比较平缓的河谷地形，也有不少可以随意晃悠的地方，开车离开主路，在硕多岗河（冲江河）河谷和小中甸水库转一转。另外还有一个碧沽天池，据说不错，尤其春天是杜鹃花的海洋，有时间也可顺路前往。
悠闲的牦牛在河谷啃草
当地村子里晒萝卜的方式颇为有趣，这架子还能晒牧草等很多东西
村落分布在水库边，黄叶伴随左右
傍晚时分到达香格里拉郊外的印象天麓酒店，周边没啥吃饭的地方，晚上就在酒店里吃了个小火锅，人均68，还不错。
早餐后出发前往稻城亚丁，出酒店不久即可到达纳帕海，正好顺路环湖一圈离开香格里拉。Tips：香格里拉还有松赞林寺和普达措等景区，尤其松赞林寺称之为小布达拉宫，以前去的时候对它的建筑印象非常深刻。线路根据高德导航即可，全程300km，预计需要7小时30分钟，几个核心的节点在下图中已标出。如果想前往德钦的梅里雪山，在奔子栏镇靠左继续走G214即可。全程路况良好，古学乡和东旺乡之间有大概几公里修路，为碎石路面，注意慢行。另外前往巴拉格宗大峡谷也是在这条线路上。Tips：在地图上，香格里拉市到青麦乡有一条比较近的道路，可能部分地图会导航此路线，不建议通行，路况极差。
烟雨中的纳帕海
刚离开香格里拉天空突然放晴
古学乡与东旺乡区间，沿着怪石嶙峋的石壁峡谷和碧绿色的水库会行驶很久
青麦乡到稻城亚丁的区间是黄叶的天下
随着海拔提升超过4200m，连灌木都开始消失，剩下高原的草甸Tips：青麦乡到亚丁之间道路最高海拔会达到4700m，为本次旅程中的最高海拔，注意下车游玩避免剧烈运动
亚丁景区核心区在三座雪山的环绕之中，分别是仙乃日（6032m）、夏诺多吉（5958m）、央迈勇（5958m），主要住宿分布在景区内部的亚丁村（4000m）、景区入口处的仁村（3200m）、距离仁村不远的香格里拉镇（3000m），每天景区的大巴车会往返于仁村（景区入口）和冲古寺之间，中间在亚丁村会会停站，全程30km，约1h时间。
关于住宿： 仁村和香格里拉镇很近，就2-3km距离，拥有各种档次的酒店，海拔较低（3000-3200），不太会有高原反应，建议想住的舒服些的住在这片区域。亚丁村在景区内部，面对仙乃日雪山，景色很好，每天往返冲古寺的时间花费较少，但海拔较高（4000m），酒店选择不多，担心高原反应的游客不建议住这里。另外，自己的车辆是不能开进来的，这在这里的自驾游客需要把车停在景区门口的停车楼内，换成景区大巴到达亚丁村，个人认为还是有些不便。关于游玩线路：分为长短两线，一般情况推荐2天游览短线：卓玛拉措 景区人口换乘大巴达到冲古寺附近的服务点，游览冲古寺和卓玛拉措，再从冲古寺附近的服务点乘坐大巴返回景区入口。 全程约4h即可，步行距离短，称之为短线，早晨8点左右进中午可以出来吃饭。长线：洛绒牛场、五色海、牛奶海 景区人口换乘大巴达到冲古寺附近的服务点，步行几分钟后换乘内部观光车，从冲古寺到洛绒牛场下车（60元1位，建议乘坐，也有旅游步道约6km，非资深徒步人士不建议尝试，体力吃不消时间也不够），下车后开始步行前往五色海和牛奶海（10km往返，海拔4200-4600），返回洛绒牛场后观光车到冲古寺，再换成景区大巴车回到景区入口。全程约7h，步行距离较长，称之为长线，一般上午进下午出来吃晚饭，中饭自带食物解决。Tips：1、景区门票可以3天入园，但只包括第一天到大巴费用，不包含长线的观光车费用。携程购买门票后第一天直接刷身份证即可入园，直接排队上大巴车即可，但第二天入园记得现在门口服务中心购买大巴车票（60每位），大巴最晚一般下午6点从冲古寺返回，注意游玩时间。2、景区内海拔较高，尤其是长线，需要长距离徒步并伴随着海拔落差，最高海拔为五色海点4600m，注意不要剧烈运动引起高反。大部分游客都携带有氧气瓶，应该会舒服些。背包少背点吃喝即可，重了会累。3、如果是平时经常锻炼徒步爬山，且无高原反应的人士，一天走完长短两条线路应该也是来得及的。
今天先走长线，大概10点多进入景区，排了20分钟队上了大巴，约11点30达到冲古寺路上经过亚丁村，直面仙乃日雪山的村落，住在这赏景不错
黄叶掩映之中的冲古寺
天气晴好，远眺仙乃日
洛绒牛场的观光车站就在夏诺多吉脚下
洛绒牛场正好在3座雪峰之间，这是央迈勇
雪山、黄叶、瀑布、草场
雄伟壮丽的央迈勇就在跟前
路上吃点面包水果当作午餐，大概步行4km，海拔爬升250m左右，会有一个分岔路，如下图：到这里一般游客体力差不多快耗尽，特别累，往右（黄色线路）是一个陡坡爬150m高度先上五色海，往左（绿线）1km先前往牛奶海。画这幅图是强烈建议游客先绿线去看牛奶海，再黄线回来看五色海，这样体力分配会舒服些。
阳光下的牛奶海，颜色非常艳丽
返回前往五色海的路上远眺牛奶海
仙乃日背面的五色海，这些高海拔湖泊景色跟天气关联很大，阳光好颜色就会好
雪山环绕之中
最后出景区大概6点多了，确实快走断了腿，找家馆子吃过饭后早早回酒店休息
今天走短线，时间更是从容。11点左右在景区门口汉堡王吃点东西算是午餐，补买今天的大巴票，达到冲古寺时已经12点多了。相比昨天的长线，今天要轻松许多，距离很短，不过还是得爬爬栈道，高度200m左右。伴随着黄叶到达卓玛拉措，一片碧绿色的湖水倒映着仙乃日雪山。可惜今天阴天多云，仙乃日没有露出全貌。
短线的主题就是黄叶，秋意十足
今天离开景区4点左右，找了家足浴店，跟女友两人一起做了做足浴，一扫两天的疲惫，舒服了许多。回酒店再次研究一下稻城亚丁前往泸沽湖的线路问题。
稻城亚丁与泸沽湖和丽江之间，没有成熟稳定的线路，有旅游道路正在修建之中，预计还需要一年的时间。目前可以通行车辆的线路称之为泸亚线，包含东路、中路、西路、南路等众多分支线路，西路线最为知名，走的人也最多，以前也是极其热门的越野线路，这两年随着道路的修缮维护已经好走了不少，普通的城市SUV即可通行。对这个走法有兴趣的同学可以搜索锋哥带你玩的微博或者公众号，对于泸亚线有深入研究，同时路况信息更新也非常及时，加入QQ群：257112102 （暗号：泸亚线），群内每天都会更新线路信息。Tips：1、香格里拉镇到俄亚是双车道的柏油路，部分路段路况不太好，高德可以导航2、俄亚到依吉乡之间，有20km单车道水泥路面，多为挂壁公路，最为难走的路段，任何地图都无法导航，需要自己先在奥维互动地图卫星图上做好节点的标记，根据定位信号走3、依吉乡到泸沽湖为单车道柏油路面，其中依吉乡和屋脚乡之间无法导航，依照卫星地图行驶4、雨季该线路基本无法通行，遇到下雨应避免行走
6点就早早起床，结果天还没亮，7点在酒店吃过早餐后出发，预计需要9小时在路上，全程大概270km左右，尽早出发以免遇到意外情况。早晨的俄初山有些小雨，雾气弥漫
翻越俄初山海拔4000m以上区域时，遇到了今年的初雪
翻越俄初山后就一直是这样的峡谷，臧拉河大峡谷
路遇大石，前些天大石是横在路中的，后来政府人员挪开了一些，正好可以走车
俄亚前往依吉乡的道路十分凶险，路只能单车通行，旁边就是悬崖
之前下雨冲毁后临时修复的路段，早晨下过雨后异常泥泞，车轮微微打滑，旁边是悬崖，这是这段路最危险的地方，手心都有点冒汗了
一路都是挂壁公路，落石非常多，也有很多坑坑洼洼，轿车必然会严重刮底
这是过了依吉十八拐之后的原始森林，这次非常幸运，有一只小熊猫从车前经过，憨态可掬，可惜来不及拍照了。目前野生小熊猫数量已经极其稀少，不足7000只，没想到这里就是它们的栖息地。
经过8小时30分钟的旅程，泸沽湖终于展现在我们的面前了，泸亚线完成。这条线路进入泸沽湖，不会收取泸沽湖的门票。
早晨拉开窗帘，泸沽湖就映入了眼帘
清晨的泸沽湖非常安静，还有些雾气
格木女神山隐藏在一片云中
酒店楼顶有一个天空之镜，真的就是面镜子。。。现在很多地方都喜欢搞这种东西。。。
随便在湖边逛逛，大概十点多出发返回丽江Tips：泸沽湖前往丽江一般有两条线，导航推荐的是走宁蒗县+G348，目前的主流线路，路况非常良好。我们选择另一条，翠玉乡-鸣音乡-玉龙雪山，卫星图上看植被更密集些，希望能再次偶遇些小动物，当然是落空了，另外可以经过玉龙雪山，顺便进去转一转。
离开泸沽湖，在泸沽湖景区入口处的观景台是泸沽湖最佳观景点，泸沽湖也是在有阳光的时候更加美丽
经过翠玉乡之后，我们再一次与金沙江相遇，这一次倒是遇到了高峡出平湖。这是虎跳峡下游一段，水库的水呈现非常美丽的碧绿色。
经过水电站的大坝
阿海水电站，金沙江梯度开发的一级，不算特别大的水电站
经过水库的沉淀，金沙江冲刷下的泥沙少了不少，水变得非常绿
开过鸣音乡后不久，进入玉龙雪山景区，一人100元，车可以开着，当然，不想进景区的可以绕道，有路牌清晰指示。也懒得去额外坐些什么索道了，蓝月谷转转吧。Tips：玉龙雪山内有3处索道，其中大索道可以坐到雪线以上4800m处。但是票价高昂且很难购买，一般都是跟团。这也是不太喜欢这种景区的地方，弄的很麻烦。
这次蓝月谷我发现跟15年前来多了几个湖，也是慢慢开发人工修筑拦水形成的，颜色非常美，有点九寨沟的意思，不过可惜的是没有那么自然。
从玉龙雪山出来就快到丽江城了，今天晚上是住在古城内。所以我们先去火车站还了车，打车去的古城。古城内部是不能行车的，里面的酒店民宿都提供行李搬运服务，这一点倒是挺方便。夜晚的丽江古城
晚上在四方街定时有篝火晚会，游客们可以一起载歌载舞
晚上在古城内的阿妈意纳西饮食院吃了三文鱼三吃，鱼肉生吃，鱼皮炸脆，鱼骨做火锅。Tips：此三文鱼为淡水虹鳟的一种（金鳟鱼），丽江本地养殖这种鱼历史已经很久了。淡水鱼寄生虫的风险会比海水中的三文鱼高很多，而且是新鲜的鱼，没有经过-18度的低温冷冻，寄生虫的风险又高了一些。所以如果介意生吃的话鱼肉可以烫熟再吃。
今天是旅行的最后一天，没什么安排，中午的动车回昆明，然后飞宁波结束。酒店在古城内的狮子山上，房间阳台可以看到丽江古城的全貌。
酒店的早餐是云南的米线，有猪油的香味，味道非常不错
早晨的古城有别与晚上的喧闹，宁静而美好
返回昆明的火车上会经过苍山洱海，旅程完满结束