车主在高速路上长时间驾驶车辆，车主本人会感到疲劳、难受，同时高速长时间驾驶车辆对车辆也是一种伤害，那么跑高速多久休息一次对车子最好呢？
正常情况下，车主驾驶车辆跑高速的时候，最好是每四个小时休息一次，而且每次休息的时间最好是要超过二十分钟以上，不然的话，超过四个小时不休息很可能造成疲劳驾驶，而且汽车长时间高速运行对车辆也会造成影响。除此之外，根据我国最新的相关规定，如果车主连续四个小时驾车不休息的话，就可以被判定为疲劳驾驶车辆。
除此之外，车辆长时间运行，汽车发动机内部的温度会越来越高，汽车发动机所承受的负荷也会越来越严重，若是车辆长期长时间行驶不停车休息，很容易缩短汽车发动机及其相关零件的使用寿命。