优点：沈阳城南一道亮丽的风景线，浑河两岸的几大生态公园算是市内骑行的最好选择。少机动车，少行人，景色超级美的！
骑行时长：2—3小时
五里河公园
路边的树荫能遮挡阳光，空气的清新度和湿度都非常适合骑行。
公园里各种植被也能让人舒缓紧张的神经。骑累了，可以停下来拍照，或者漫步在树林中的木桥上听鸟儿歌唱，遥看两岸沈城风光，真是好惬意。
沈水湾公园
和平区浑河之夏文化艺术季最近挺火，300场免费文化惠民活动，交响乐、京剧惠民演出、体育比赛、休闲活动持续到8月末。
市民可以来新建的云飏阁享受一场艺术与自然的美妙结合！
罗士圈公园
公园沿滨水区域设置有1800m的透水跑道，特色风情的文化休闲长廊。
看浑河老渡口，傍晚时分，感受盛景八景之一的浑河晚渡的夜色与美感。
骑行路线二
沈阳城市夜景担当
骑行路线：万泉公园→青年公园→ 彩电塔→科普公园
具体路线：万泉公园→青年公园→ 彩电塔→科普公园
优点：夜景超美，不花钱又浪漫，适合情侣闺蜜感受沈阳的城市魅力！万家灯火与你同行。
骑行时长：1小时
万泉公园
万泉公园的摩天轮是东北最高摩天轮，晚上从远处就能看见摩天轮变换的灯光，十分美丽。
青年公园
青年公园、彩电塔，夜晚更是美不胜收，湖水倒映万家灯火，与彩电塔的交相辉映，展现大沈阳独有的魅力。
科普公园
科普公园将科学宫、穹幕影院、新夏宫连成一片，夜晚灯光闪耀，湖水波光粼粼，是一个赏夜景的好去处。
骑行路线三
带你穿越感受沈阳历史文化
骑行路线：故宫→大帅府→小南教堂
骑行线路：故宫→大帅府→小南教堂
优点：整条线路所途经的地标都为沈城的标志性建筑，古今中外都囊括其中，很有价值，在骑行中看看沈阳旧日之景，同样适合外地来沈自助游的朋友。
骑行时长：50分钟
故宫
沈阳故宫是中国仅存的两大宫殿建筑群之一，又称盛京皇宫，为清朝初期的皇宫，距今400年历史。
大帅府
沈阳张氏帅府是原奉系军阀首领张作霖、千古功臣张学良父子的官邸和旧居。又称"大帅府"、"少帅府"。
小南教堂
独有的哥特式建筑风格，格局沿袭了欧洲文艺复兴时期的风格，原建于1878年，是法国传教士方若望所建。虽然没有哈尔滨圣索菲亚教堂名气大，但是美丽程度一点都不差。
骑行路线四
感受老沈阳公园的夏花之旅
骑行路线：舍利塔滩地公园→辽宁大学→北陵公园
骑行线路：舍利塔滩地公园→辽宁大学→北陵公园
优点：集中在皇姑区，有历史也有生活，穿梭三个公园，感受一下沈阳老百姓的日常，你能看到公园的健步走、广场舞。适合家人结伴骑行，既能放松身心，又能欣赏美景。
骑行时间：2-3个小时
舍利塔滩地公园
古色古香的建筑配上苍翠的松树，让你有一种别样的体验。
辽宁大学
辽宁大学老校区，充满历史的校园老建筑，走在校园的小路上，找一找青春的感觉，回忆下匆匆那年！还可以在食堂吃到好吃又便宜的美食！
北陵公园
园内建筑与景观巧妙结合，用中国传统园林建筑艺术将自然美和人工美合为一体构成了一幅天然画卷，夏天的北陵，一点不输给西湖！空气超好！
骑行路线五
穿越沈阳民国欧风街
骑行路线：三经街→九纬路→八经街→中山路
骑行路线：三经街→九纬路→八经街→中山路
优点：沈阳欧式建筑的聚集，很安静的小巷子，一些民国公馆隐秘在其中，感受历史的沧桑，也是文艺小咖啡的聚集地，简直就是沈阳的“鼓浪屿”。
骑行时长：2-3小时
八经咖啡小巷
八经咖啡小巷有几十家咖啡、酒吧、西餐、花艺以及紫砂、刺绣等精品艺术，适合拍照，也是沈阳最富有浪漫文艺气息的地方。
民国公馆
跟着八经小巷里随意的闲逛，在这条路上你可能会迷路，但是不要害怕，因为每一个迷失的路途中，你都可能邂逅一栋民国老建筑，汇丰银行、汤玉麟公馆，林荫小道，独门独院就隐藏在这里。
中山路
百年老街中山路，汇集了多种欧洲古典建筑风格，在这里找到巴黎左岸的感觉。还可以停下来，在24小时的歌德书店里读一本书，静静地过一个下午。
骑行路线六
路途虽远、大自然给你无限清新
骑行路线：鸟岛→东陵公园→全健公园
具体路线：鸟岛→东陵公园→全健基地
优点：风景好，鸟鸣，喝泉水，挖野菜，如果你想逃离城市，感受大自然的清新，这里是最好的选择，喂喂鸟、带上帐篷和家人朋友一起野餐，简直不要太美好。
骑行时长：2—3小时
鸟岛
作为沈阳唯一一座自然生态的鸟类观赏中心，鸟岛的风光自不待言。骑行路上难免枯燥，这时有几声鸟鸣会让人心情倍感愉悦。
东陵公园
东陵公园收门票，不过可以就是从鸟岛正门西侧老年公寓那条小路绕道进入东陵公园后山，这条线路虽然不能饱览东陵公园全部风光，却别有野趣。
全民健身基地
体育竞技、户外健身都能体验，全健基地共包含健身、足球竞技场、攀岩场地、水上体育乐园、水上码头、卡丁车竞技场、休闲美食广场、房车露营营地、大型露天景观停车场16种体验。
骑行路线七
有山有水全家一起走
骑行路线：棋盘山环湖之美
具体路线：环湖之行
优点：空气新鲜，远离市区，适合郊游与骑行一同，可以欣赏环湖之美，顺便还能爬爬棋盘山。
骑行时长：1—2小时
秀湖
棋盘山秀湖平静而深邃，环湖骑行，一股清新的气息迎面扑来，秀湖的宁静与深邃，环湖的美丽风光，每年都吸引了全国大批的骑行爱好者。这条线路骑行难度适中，但是应该注意这条路上的车辆较多，骑行者应注意安全。
骑行路线八
辉山大街线路户外运动爱好者的首选
骑行路线：国道102->清水台清真寺->与杭州路交汇处右转->省道107->马刚乡->杭州东路->薰衣草主题公园->省道107->省道103->沿棋盘山线回城
具体路线：国道102->清水台清真寺->与杭州路交汇处右转->省道107->马刚乡->杭州东路->薰衣草主题公园->省道107->省道103->沿棋盘山线回城
优点：两岸皆美景、清新骑行
骑行时长：5—6小时
一路的顺畅骑行，到达一个漫山花海的地方，休息调整，可以在这里欣赏一下庄园的美景，补充能量。
下午则绕过棋盘山，骑到景区正门，沿沈棋线返回市区。一天的行程，路过两个风景秀丽的景区，好的风景都在路上了。
骑行路线九
沈北蒲河沿岸——生态骑行
骑行路线：蒲河沿岸始发->沿河一路向北
具体路线：蒲河生态长廊->沿河一路向北
优点：百里的生态廊道、“古寺”建筑的河心岛、文化色彩浓郁的雕塑、美丽白鹭的栖息地、石油文化景观等等
骑行时长：1天
“一河三湖多湿地、两岸六区十八景”说的就是蒲河的生态廊道。沈城北部的风光就是由这一条景观河贯穿起来的。
骑行路线十
丁香湖——富氧天堂
骑行路线：环丁香湖
具体路线：环丁香湖
优点：避暑休闲，累了可以停下来歇歇
骑行时长：2小时
环湖公路全长约8公里，二环路与三环路在湖面上高架穿过，湖水碧波淼淼，岸边树木成林，是沈阳一处避暑休闲的好地方。骑累了，坐下来歇一歇，到处都是风景！
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