在任何平台搜索：如何挑选一张好床垫？铺天盖地的营销看到眼花。全网都在教怎么选好床垫，写的人太多了。本篇文章主要揭秘一些“床垫骗局”，甚至很多了解床垫的人也会常踩的坑。
全文主要分成十个部分，前面九个部分解答市面上常见的十个关于床垫的“误区”，第十块内容分析几款市场上的热门床垫，看看到底值不值得买。
【买床垫十大“误区”】
一、床垫买软的好还是硬的好？这个问题没有标准答案。卖棕垫的导购会说硬床垫好，卖美式厚床垫的导购会说软床垫好。
一个腰肌劳损常年睡硬板床的人，给他睡美式软床垫可能会因为过软而加重脊椎负担，越睡越累；身体无明显腰椎疾病的社畜上班族，下班之后能睡在软乎乎的床垫上，舒服到做梦都是甜的。
所有床垫业内人员都在强调两个词：支撑力强、软而不塌。这才是一张好床垫的标准，而不是单纯的用软、硬去描述。
1、支撑力强人在睡觉时，脊椎腰椎最理想的舒适度是床垫的软硬度正好撑住人身体弯曲的弧度。这种状态下，人是最舒服的。
支撑性强有一个国际通用标准。按国际标准来，床垫硬度分为十级，用S表示，即S级越小就代表床垫越硬，S级越大就代表越软。每张床垫在出厂时都要经过严格的标准检测，检测后会得到一个数字，这个数字就是通过重量检测、压力测试等环节检测出来的，这个数值不受任何其他因素影响。有这样一个区间：2级为硬，3-4级为偏硬，5级为适中，6级为偏软，7级为稍软…
这是一个静态标准，是适用于床垫的公用标准。
除此之外，软硬度还有一个因人而异的动态标准。
2、软而不塌
指人躺在床垫上时体感一定是软的。体感软硬度主要是人的体重决定的。这个很好理解，因为每个人的体型、身材结构、睡眠习惯的不同，同一张床垫，不同的人会睡出不同的软硬度。
举个例子：一米八160斤的青壮年和一米六90斤的女孩子，睡同一张硬度为5的绝对适中床垫。两人首先体重不同，完全放松平躺下来对床垫造成的压力也不同；其次是两人身材不同，同一个身体部位对床垫造成的压力也有差别。
软硬度选择没有更好的办法，只有多试。
国际标准只能告诉你这张床垫的软硬度如何，但是否适合自己的睡感又是一回事。按照大部分国人的习惯，3-7是个不容易出错的区间。国产床垫也基本都在这个范围内。
二、护脊床垫真的护脊吗？第一条软硬度的问题就解答了，人在睡觉时，脊椎腰椎最理想的舒适度是床垫的软硬度正好撑住人身体弯曲的弧度。市面上常提到的所谓护脊，其本质就是不伤害脊椎。最后再延伸到护脊床垫，就是能够保持人体脊椎自然弯曲的床垫。这样说完之后很多人就有疑问了，这难道不是一张正常的床垫应该具备的基本功能吗？没错，就是这样。就好像一个男生出去相亲跟对方说，我是一个遵纪守法的人。遵纪守法难道不是作为正常人应该具备的素质吗？这有什么好值得拿出来专门介绍吗？
很多人会执着于护脊床垫，还有一种原因，就是认为这种床垫能治好自己的脊椎病。这里给大家做个严肃的科普。脊椎不好分为两种情况，一是脊椎不适，另一种是脊椎病。这两者是有绝对的区别的。脊椎不适不影响人的正常生活运动，但脊椎病是直接影响日常行动。有病就去看医生，不要寄希望于一张床垫能治好你的脊椎病。同样，一张就算不那么合适的床垫，也不会直接让你得上脊椎病，不要把锅都甩给床垫。ICA（国际脊骨神经科学会Inernational Chiropractors Association，简称ICA）指出：脊柱疾病与患者所使用的床具不存在必然的因果关系。该协会同时还提示：医学界的普遍共识是：不合适的床可能会阻碍脊柱疾病康复，但不会直接导致脊柱疾病。总结来说，所谓的“护脊床垫”不一定真的护脊，躺在床上脊椎可以自然弯曲，保持舒适放松的床垫本身就具备护脊功效。任何床垫都不具备“医疗属性”，无法治愈脊椎病。同样，任何床垫都不会让你直接患上脊椎病，睡得不舒服换床垫就可以。不要为此专门去市面上挑所谓的“护脊床垫”，不要为床垫本该具备的功能额外买单。
三、分区床垫有用吗？关于分区床垫有很多学问，这里不做赘述，后期会单独写一篇文章剖析分区床垫，感兴趣的朋友可以蹲一下。
这里做一个简单总结，分区床垫是否值得买？
总结：三区床垫是相对比较合理的，因人而异也可以睡出部分差别，比如大体重人群睡着确实会比较舒服。但主要还是看价格，如果比普通独袋弹簧价格高出很多，就没必要买了。
五区床垫同样的道理，如果试睡之后可以感受到商家宣传的差别，是可以买的。但不能接受溢价太高，毕竟这东西没什么太高的成本。
七分区到十一分区，完全不建议购买。且不说是否价格很高，但就这个品牌能提出这种分区理念来看，都没有把关注用户睡眠质量放在第一位。整这些经不住推敲的伪科学理论，本质只是为了卖