很多人第一次出國自助就去泰國曼谷，但我去過泰國好多次卻一直沒有好好玩過曼谷(Bangkok)，這次一次來個曼谷11天深度旅行！曼谷是一個很多事情正在發生的城市，這樣的混亂很難想像是當地人的日常，本篇泰國曼谷自由行全攻略整理這趟曼谷自助旅行的花費、景點、住宿、美食推薦、曼谷市區交通教學等資訊
本篇文章最後更新時間：2024/9
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「泰國，是一片自由的領土;曼谷，是一座每個角落都在歌頌自由的城市」
疫情三年過去，我都忘記自己當初怎麼愛上泰國的，這座可愛的城市和超級霹靂無敵可愛的泰國人們讓我想起自己最初喜歡上泰國的原因。曼谷是一個很多事情正在發生的城市，這樣的混亂與失序但又默默的好像井然有序，其實真的很難想像這些種種是當地人的日常：捆在一起捆到宛如密斯特多拿甜甜圈店的電線、塞在一起塞到宛如每天都在上演跨年夜的道路、擠在一起熱到宛如在沙漠裡行走戴口罩的人們，我都想說還好自己不是生活在曼谷，不然每天要面對這樣要提早起床避免遲到的日子真的好崩潰。就已經被熱到崩潰還要整天看到看到不是很令人舒服的老白人們也是覺得天啊到底住在這座城市要面對多少刻板印象與歧視還有看了很討人厭的畫面？？
但我後來想想，這些自由的靈魂與節奏都是成就曼谷之所以為曼谷、泰國之所以為自由領土的原因之一啊。
泰國人們是我看過最愛笑的人不管身上留著多少汗、面對多少不尊重的對待他們眼中還是充滿微笑。
目錄
Toggle壹。出發曼谷自由行之前
。前往曼谷之前，你要有的心理準備
避開熱季(3月-5月底)不然你會很崩潰：首先最最最重要的一件事就是泰國不像大部分國家春夏秋冬四季，他們有三個季節：很熱的涼季、超熱的雨季還有超級霹靂無敵熱你會真的直接被曬死每天出門一分鐘就全身濕的熱季，通常熱季你潑水節那陣子會是最熱的（因為這樣才要潑水降溫啊）但我們這次潑水節後去真的也是超！及！熱！！！這個熱實在不是開玩笑的，真的體感溫度40幾度的那種！！！建議有選擇的人避開這季節。這次去我自己帶了很多粉狀、錠狀的電解質去泡，每天都會喝一瓶避免脫水中暑
交通超爆塞，叫計程車要多抓30-45分鐘：曼谷的交通在今年觀光客都回流後塞車的可怕程度我覺得比以前還更厲害，你們如果有事先預約要去的行程像是按摩SPA這種，建議你一定要抓Google Map導航說的時間＋30~45的緩衝時間，尤其你要用App叫車的話絕對要提早15~20分鐘叫，我們這趟平均等司機車來的時間都是在15分鐘左右，而且很！多！時！候！Bolt還叫不到車！！曼谷交通小建議我直接發在FB了，可以點這篇看，千萬不要帶著台灣的習慣去曼谷，你會每天都在遲到
腸胃不好的，吃吃喝喝要小心：我每次去東南亞每次都拉肚子，不是在當地拉就是回到台灣肚子痛掛急診，我這次一去就去11天出發前超級緊張的，這次事先做了很多功課準備的很完善才出發，可喜可賀整個過程平安歸來，雖然還是有點小拉但至少都不是像以前那種要一直找廁所的崩潰～小撇步如下：1.每天補充益生菌我會早上空腹吃或是睡前吃 （有時候我吃完會很敏感就會跑廁所，所以會自己調整吃的時間） -不要吃生食，像是青木瓜沙拉、生海鮮2.不要吃路邊攤的冰塊、喝有加冰塊的飲料3.避免吃生肉食材沒有放在冰塊上保鮮的攤販4.真的腸胃爛爆的儘量吃美食街、餐廳
然後還要記住泰國人的辣不是台灣人的辣，他們真的吃！很！辣！他們的小辣是台灣的大辣那種！！！有時候可能你不是因為衛生關係拉肚子是因為吃太辣太酸，不管什麼辣椒醬建議第一口都先嘗試0.1mm這麼小口就好。還有多數的飲料（包含咖啡）你沒有特別說不要甜的話，都是會有另外加糖的，點餐的時候就要講清楚。桌上的泰國四寶：糖、魚露、辣椒粉、辣椒水（?)使用都要小心不要加太多，一步錯步步錯哈哈哈
英文不見得每間店都可以溝通，簡單的泰文可以學起來：曼谷這邊不像菲律賓宿務薄荷島你隨便抓一個人來都會講英文，有些店家的英文不是那麼好，建議把一些簡單的泰文學起來不只人家態度會對你好一些，也比較能夠正確表達你真實的意思（不然我第一次去泰國的時候no sugar講到吐還是被加了糖哈哈哈）
基本泰文教學泰語有分男生跟女生還有中性，每個人的字尾會是不同結尾，我是女生所以是一直講ka，男生的話是krap，無性別的人也有另一個詞尾，但我忘記怎麼講了拍謝。你好 Sawasdee（我是女生所以講Sawadeeka，沙哇滴咖）謝謝 Kop Kun（口p坤咖）不要辣 Mai Pei （ㄇㄞ 撇）不要甜 Mai Wan （ㄇㄞ 瓦）舒服Sa Bei（傻白，這個按摩很好用）好吃Aroy（啊ㄌㄨㄞˇ）
考山路、Soi Cowboy等地遇到招攬生意的，不要跟他們說話：曼谷路邊會有很多招攬生意的小販，像是大皇宮門口就會有超多賣帽子扇子褲子的，當地人說這些外地商人都是會騙你而且有幫派在後面撐腰的，你講一個價格他們帶你去結帳時會直接翻倍逼你付錢，很可怕。啊其他的多半都是在考山路或紅燈區的酒吧，會一直叫你進去喝酒或是看秀的，他們可能會說進去不用錢，但是進去後看秀一定要點酒然後點酒要錢這樣，建議就是一直走就對了，不要隨便跟人說話。
BTS不見得每一個出口都有電梯，扛行李箱的要有心理準備：BTS是空鐵，也就是空中的鐵路，多半大景點跟飯店青旅都是圍繞在BTS線上，但重點就是不只沒電梯，還要爬超～～～～～～高～～～～～～～建議行李不要裝太滿，除非你超有把握你那一站有電梯相關閱讀：【曼谷交通懶人包】BTS空鐵、MRT地鐵、船、計程車、交通卡教學
寺廟、皇宮們有穿衣限制：泰國的寺廟皇宮都是需要穿衣服特別注意的，女生不可以穿無袖跟低胸的，男女生都不能穿短於膝蓋長度的褲子跟裙子、有破破的牛仔長褲，儀容要端莊就對了。
有名的高級SPA水療中心建議提早2-3週預約時段：最近觀光客回流曼谷真的直接被塞爆，我出發前兩週開始約Spa有些都客滿了很誇張，建議提早去做這件事才不會後悔哈哈。
曼谷水療中心推薦這次我們曼谷按了7間按摩店，把我最愛的幾間直接先推薦給大家，手刀訂購！每一間的方案都很多，可以點進去看一下內容，我覺得都超舒服的啦～～～直接看文章：【曼谷按摩懶人包】按摩小費、價格種類，5間高檔SPA店推薦！五星級水療品牌Divana：Nurture分店|文章五星級水療品牌Divana：Virtue分店|文章我最愛的Bhawa Spa on the eight|文章綠洲水療中心Oasis Spa文青綠植Spa：Calm Hideaway|文章
大麻雖然合法，但在路上抽是不合法的：曼谷到處都是大麻店，但是其實在曼谷公共場所是不可以抽大麻的，如果要抽只能在住宿的地方抽或是有些比較大的大麻店家會有吸菸的空間也可以抽。但說真的曼谷大麻超級貴喔，跟阿姆斯特丹比起來根本天價，一隻捲好的煙差不多都是400泰銖以上，一公克的話幾乎都800泰銖起跳，貴。也要注意的是有可能年底會恢復成非法的泰國政府最近有在討論。相關閱讀：【阿姆斯特丹自由行全攻略】深度自助必看：景點行程/花費/住宿/交通/美食毒品危害防制中心24 小時免費戒毒專線電話：0800-770-885（請請你，幫幫我）
室內外溫差大容易中暑，建議帶個薄外套＆太陽眼鏡：泰國的熱真的不是開玩笑的熱，我之前都隨被給他曬只有帶防曬乳，但其實防曬真的也只能避免曬傷，不想中暑一定要把陽傘、薄外套、太陽眼鏡等防曬的東西都帶著，因為泰國的冷氣都開超強，一到室內、BTS就可以穿上薄外套，以防你全身在外面流汗超濕毛細孔都打開的狀態又吹冷風感冒或中暑
要有一天洗三次澡的準備，內衣褲多帶一點：我每天都在手洗內衣褲跟襪子因為每天真的要洗太多次澡了，建議大家帶容易乾的衣物、衛衣去，不然你曬不乾會沒東西換。
多數店家可以刷卡，但路邊攤跟洽圖洽市集攤販以現金收費居多：曼谷其實就連7-11便利商店也跟台灣一樣可以刷卡（滿200泰銖才能）不過實體店面或收信用卡的攤子有些會要跟你拿3%的信用卡刷卡手續費，你要馬辦一張有海外刷卡現金回饋的卡，要馬就是帶現金，我自己的現金跟信用卡預算抓的比例為3:1，畢竟你小費也是要用現金啊相關閱讀：【曼谷恰圖恰市集】2023攻略：交通、營業時間、逛街美食推薦、換錢所
按摩要記得給小費，10%左右：對！小費！！我自己還是會給大概按摩方案售價的10%左右，如果是真的我很滿意的話我可能會給到20%這樣，超多外國人都有夠大方，直接給好幾百泰銖哈哈哈阿哈哈
一定要帶防蚊液，跟朋友出去一直抓腳不是很雅觀：泰國的蚊子非常多，而且都是沒聲音的那種，叮了還超級癢，很可能會留下痕跡，除了蚊子之外也有跳蚤，防蚊液可以帶著或是到當地買，便利商店、百貨小店、按摩店藥局那些到處都有賣
曼谷這個人。在哪裏曼谷的位置在泰國的南邊，距離柬埔寨很近，從曼谷搭巴士到吳哥窟只需要9小時，但相信我沒有很好玩，可以考慮用飛的哈哈哈哈，很多歐美的旅客都會把東南亞這幾個國家一起玩一玩，但說真的除了泰國跟柬埔寨之外我都沒去過，啊你如果去清邁玩會有機會到金三角（緬甸、寮國、泰國三個的中央邊境）從曼谷到清邁看地圖好像很近，但其實搭巴士要11個小時、搭臥鋪火車13小時、搭飛機也要1個半小時，跟台北去沖繩一樣遠了，畢竟泰國是14個台灣大哈哈哈哈哈哈很難想像有多大的大金三角文章：【清邁近郊一日遊】泰北清萊：白廟黑廟藍廟/神秘金三角/長頸族村落吳哥窟文章：【吳哥一日遊懶人包】一天走完吳哥窟、微笑巴揚寺、塔布蘢寺（中文導覽團）
。天氣
剛剛上面講過，泰國沒有四季只有三季泰國人自己都說是Hot, Very Hot, Super hyper you are going to die HOT哈哈哈哈超爆熱就對了，平均溫度不管涼季熱季都是30度以上這樣，最冷也不會低於20度，就是熱到一個不行，熱季基本上就是旅遊淡季因為大家都怕熱死在泰國，旅遊旺季跟我覺得最舒服的季節就是11-2月的涼季，雖然也熱但至少不是你一走出門真的很像快要被曬死的那種熱，我自己比較推薦，像水燈節就非常棒！相關閱讀：【清邁水燈節自由行】6天5夜古城水燈天燈地點/行程景點規劃/住宿/預算
。有名的節慶
4月，潑水節Songkran：潑水節是泰國的新年，每一年的時間不太一樣，而且每個城市慶祝的時間也不太相同，像是清邁就是潑水節最大規模的城市，最長會舉辦6天的慶典活動，2024的潑水節會主要在4/13-4/15，記得要準備防水手機套、潑水用的東西，還有不要感冒。
11月，水燈節Loy Krathong：泰語ลอยกระทง的水燈節是每年泰國人放天燈的日子，寺廟也都會在這段期間點燈，水燈節發起的城市是在素可泰，但就跟潑水節一樣因為時間而被傳遞到泰國各處，到處都有人在慶祝，水燈節的寓意是利用水燈、天燈將厄運、災害送走，祈求新的一年豐收平安，但也有人說是為了祭拜河神、天神，祈求他們的保佑，水燈節又有點像是泰國的情人節。2023的時間是在11月底。相關文章：【清邁水燈節自由行】6天5夜古城水燈天燈地點/行程景點規劃/住宿/預算
每個滿月，滿月派對Full Moon Party：滿月派對號稱全亞洲最瘋狂的派對，，我也超想去的但是這次剛好沒遇到月圓哈哈，他的位置並不在曼谷而是在泰國南部的帕岸島(Ko Pha Ngan，亞洲ibiza謝謝)啊因為帕岸島上住宿的選擇真的太少滿月那幾天又會特別貴，有些人會選擇住在蘇美島然後過去，蘇美島到帕岸島接駁船滿月派對官網
有名的食物泰北咖哩雞腿麵Khao Soi(ข้าวซอย)酸辣蝦湯Tom yum(ต้มยำกุ้ง)又被叫冬陰功海南雞飯Khao man gai(ข้าวมันไก่)打拋豬Ga phrao mu(ข้าวขาหมู)炒麵Pad thai(ผัดไทย)香蕉煎餅Roti(กี๊ยวกล้วยทอด)船麵Kuaitiao ruea(ก๋วยเตี๋ยวเรือ)青木瓜絲沙拉 Som tum(ส้มตำ)，記得要點泰式的才不會有生蟹、生魚紅咖哩、綠咖哩、椰汁咖哩各式各樣的咖哩們泰式奶茶
大多數人會買的伴手禮泰國現在物價我覺得有明顯上漲，加上台灣的便利商店其實都買得到滿多泰國的零食的，就變成要說真的什麼一定要去泰國買嗎好像也還好，但稍微分享一些超市買到的，要記得雞皮豬皮零食不能帶入境相關閱讀：【泰國購物清單】曼谷超市零食、果乾、伴手禮，泰國泰好買！相關閱讀：【泰國退稅教學】曼谷機場退稅步驟、退稅資格%、退稅單填寫懶人包果乾類：有風乾無糖跟有糖軟的，建議買芒果乾看一下有多少糖，4%-10%都有，這次我還有買蕃茄乾、山竹乾泰國味類：紅咖哩、綠咖哩、東洋共湯包餅乾類：冬陰功跟打拋Pocky、超好吃波浪洋芋片數種口味ChaTraMue泰奶：有很多的口味除了泰奶之外也有紅茶綠茶等非常多的茶可以選
曼谷的酒精泰國的精釀啤酒滿好喝的，葡萄酒則是普遍偏貴，台灣的袋鼠我們在那看一罐要一千多泰銖超誇張，如果喜歡小酌的曼谷也有很多Asia 50亞洲五十大的調酒酒吧可以自己查一下，但現在價格也是越來越貴就是，我們有個室友說他去一個高空酒吧調酒1200泰銖起跳哈哈哈哈哈發瘋喔。如果要喝葡萄酒價格合理品質又好食物也好吃的，曼谷唯一推薦Wine Connection這間葡萄酒專賣，請複製貼上店名在Google Map，你就會找到他
機票。時間：3個半小時左右。價錢：4000-12000左右看你搭什麼跟淡旺季。機場：比較多人飛的蘇凡納布機場(BKK)和廊曼國際機場(DMK)兩個，前者比較新也比較大。航空公司：虎航、亞航、獅航、星宇、華航、長榮、泰航，前面幾間廉價航空不含行李都是3-4000，傳統航空基本上都是11000左右，我這次買星宇航空早去午回NT12000含25公斤托運行李，整個餐點也很好吃，比起泰國航空午去午回（通常還貴一點）划算些我自己都用他，便宜機票查詢＆訂購：Skyscanner懶得做功課，直接機加酒買好：智遊網Expedia相關閱讀：【台北飛曼谷】星宇航空初體驗！免費WiFi、精緻飛機餐、時間|全球機場接送預約連結台灣機場接送市面最便宜！從新北市台北市搭車到桃園機場都要NT1400~NT1600真的是貴到炸，不管Uber或是一般計程車跳表計費都很不划算，心在淌血，然後省錢搭共乘的車又很容易遇到遲到、繞大遠路，下飛機不能馬上到家也是很痛苦，所以推薦大家直接預定這家的機場接送專車CP比較高～全世界的機場接送都可以透過這個網站直接預約，我都用這家，啊也有特斯拉賓士等不同的車子可以預約，超級好用超級舒服文章：【機場接送推薦】全球便宜機場接送預約、實搭經驗，沒信用卡也沒關係！
持台灣護照直接免簽
以前泰國的簽證分成觀光簽證(停留60天)跟落地簽證(停留15天)兩種，前者1200後者2000，現在給台灣人的免簽最長是可以停留60天可另外申請延長30天，直接省到爆！！！！！啊泰國政府宣布於今年12/1開始試辦ETA電子旅遊授權但我看網頁都還沒有出來，明年6月才會正式執行，所以可以且走且看不用緊張。
曼谷蘇凡納布機場(BKK)到市區交通曼谷蘇凡納布機場到市中心的距離跟桃園機場到台北差不多，大部分的人因為價格便宜的關係其實都是直接叫包車機場接送，不過如同我上面講的曼谷塞車真的頗可怕，如果你住的地點剛好有在BTS或地鐵上，說不定搭機場快綫過去市區比較快哈哈哈哈哈哈哈，然後因為曼谷超爆熱路也不那麼好走如果說台灣是行人地獄那曼谷就是十八層地獄哈哈哈哈，建議你們Google map導航住宿如果離地鐵/BTS站/巴士站要走超過5分鐘就可以直接叫機場接送！
（一）機場接送專車包車NT572起跳/30-1小時左右，取決於交通忙碌程度優點：方便、舒服、送到你家門口缺點：貴、會塞車曼谷機場接送線上預訂文章：【曼谷機場接送推薦】曼谷機場到市區高C/P叫車選擇，台幣五百超便宜！
（二）機場快綫Suvarnabhumi Airport Rail LinkNT45/30分鐘，單人價格以抵達BTS轉車站Phayathai站為例優點：便宜、機場站直接買票很方便缺點：行李要扛上扛下拖拉移動、多數住宿還要轉MRT或BTS曼谷機場快線官網
（三）機場巴士NT159/30-1小時左右，取決於交通忙碌程度優點：不用拖拉行李，有停靠於沒MRT/BTS的地點缺點：也沒多便宜、會塞車曼谷機場巴士線上預訂
換錢泰銖(baht/THB)跟台幣的匯率大約是1:1，要算多少預算可以參考文末我的花費，台灣要換到泰銖只有台銀跟兆豐可以換，匯率最好的是台銀，可以直接在網路銀行用最好的匯率換錢，再到機場台銀憑身分證或是護照領錢就可以了。但是因為我沒有台銀戶頭所以我都習慣去兆豐銀行換錢，覺得方便匯率也不差。
我這次去曼谷是直接拿上次土耳其沒花完的美金去換，也有帶台幣去換（沒有美金帳戶的人建議帶台幣去換就好，不然你在台灣換美金會有手續費）其實到當地換錢所匯率都滿好的，滿街都是換錢所有些商場也有，記得越大張的鈔票換的匯率越好，也就是你如果打算帶台幣去換請都拿1000塊紙鈔，帶美金去換請都拿100/50美金去換比較好。相關閱讀：【土耳其旅遊攻略】土耳其景點行程/注意事項/費用/簽證/網卡總整理
曼谷蘇凡納布機場(BKK)換錢所推薦機場內的換錢所通常匯率是最差的，不要一領到行李就在出境大廳換，建議大家走到機場快綫列車車站，售票亭右邊會有一間K Bank綠色招牌的店換，這裡的匯率就是正常的不會被當成肥羊殺。現場我們也遇到台灣領隊帶團員來這間換錢，大家都知道這家的匯率最好而且又是一下飛機後最快可以換到泰銖的地方，刷卡進站後也有一間K Bank，兩間匯率是一樣的，看哪裡人排得比較少跟誰換
曼谷很多一日遊行程都是要在網路上先買好，按摩水療中心也是網路買會比現場便宜，建議就線上買一買比較划算，也不怕被抬價被騙什麼的，曼谷自由行最好的小幫手相關閱讀：【曼谷按摩懶人包】按摩小費、價格種類，5間高檔SPA店推薦！
|曼谷便宜景點票券＆按摩預約曼谷有非常非常多的按摩但是我個人覺得在網路上預約的品質真的比較好（譬如說我們這次去路邊的結果有蟑螂掉到衣服裡哈哈哈哈哈哈）而且也會比你現場買便宜，景點票券的部分雖然路上有很多旅行社跟兜售的人們但是價格比較不公開，能在網路上訂一訂是最保守的方式。請大家去曼谷不要去動物園也不要去看動物表演、騎動物，有需求就有供給，這些錯誤的娛樂方式請不要再傳給下一代或