春季（5月-6月）和秋季（10月-11月）。每年的春季5、6月间，杜鹃花漫山遍野，美轮美奂，此时是来老君山赏花的最佳时节。老君山红叶观赏时间为秋季10月初到11月份，红叶规模比较大，此时是伏牛山红叶最美的时候。
老君山景区介绍：老君山景区相传是道教始祖李耳（老子）的归隐修炼之地，北魏时在山中建庙纪念，后来被封为“天下名山”，历来香火旺盛。山中树木茂盛，风景如画，处处都能看到山泉。金秋时分，这里更是周边地区赏红叶的不二之选。雨后的老君山，云雾环绕在各个山峰中，犹如天上仙境。
景区面积庞大，主要分为居中的老君山主景区、西部的追梦谷景区和东部的寨沟景区。一般游客会用一天的时间游玩老君山主景区，这也是整个景区开发完善的区域。如果你去山顶，还有机会观赏到美丽的云海、日出、夕阳。
老君山主景区内包括了中天门、金顶、老君庙、南天门、玉皇顶以及马鬃岭等主要景点。老君庙自北魏始建以来，就是中原香客朝拜的中心；玉皇顶的道观中供奉着玉皇大帝，这里也是山中观景的好地方；金顶和马鬃岭则是观看日出和云海的好地方。
游玩老君山的注意事项：
1、来到老君山游玩要了解这里的天气情况，即使是夏天去老君山，也要携带防寒厚衣服，山顶很冷，夜晚会冻得瑟瑟发抖;
2、尽量避开节假日，节假日的时候，节假日的时候人比较多;
3、要爱护这里的花草树木和设施，不能随意采摘和破坏;
4、老人和小孩来到景区内游玩，一定要有成年人的陪伴，以免发生意外;
5、女士不能穿高跟鞋，要选择穿平底鞋，尽量选择防滑的鞋子。