编辑：娜娜
2024-08-22
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916没有什么能够阻挡，人们对冰雪的向往！要说冬季最受欢迎的团建活动就是滑雪了，穿梭在群山环抱的皑皑白雪中，短暂逃离大城市尘嚣纷扰，置身于晶莹剔透的冰雪世界，体验雪上飞驰的刺激与快感，这种感觉简直不要太爽！不过，虽然滑雪团建好处多多，但滑雪毕竟是一项有危险的运动，如若不注意安全，不防范风险，随时都有危险发生的可能。为了防范化解安全风险，保障团队健康安全的参加冰雪运动，小编今天特意为大家整理了滑雪注意事项，供大家参考。
滑雪注意事项一：热身运动必不可少
我们平时都很少锻炼，如果长时间不运动，突然剧烈运动容易让自己受伤。所以在正式滑雪前定要做热身运动，比如压压腿扭扭腰;为滑雪做好准备工作。
滑雪注意事项二：滑雪不怕摔，而怕撞
初学者在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员较多时应调节和控制好速度不要过快过猛。滑雪不怕摔，就怕撞，因此万不得已时要学会先摔倒。
滑雪注意事项三：切忌盲目求快
初练滑雪应注意循序进，量力而行。建议请滑雪教练进行初级技术指导，您可以从教练那里系统地学习基本的滑雪技术，然后才能上不同难度的滑雪道去体验真正的滑雪带给您的全新感受。在未达到一定水准时，可别擅自到技术要求高的雪区去滑雪，以免发生意外。
滑雪注意事项四：关于体力
滑雪经常是全天运动，到下午腿部会很累，所以需要合理安排时间见好就收;万别想着“还能滑一个小时不滑就浪费了”之类，体力是有限的;如果腿部肌肉突突发抖，应立刻休息停止滑雪，此时极易动作変形而受伤。
滑雪注意事项五：要胆子大
敢于做动作，敢于挑战各种雪道，但是升级是逐渐的，从来不会做自己控制之外的动作，滑自己控制之外的速度和雪道不要盲目的去跟那些高手去攀比和模仿，正确的认识自己所处的水平和阶段。
以上滑雪注意事项，您Get了多少？当然了，为了确保万无一失，滑雪团建小编建议您还是请一家正规的团建公司为您保驾护航，有山团建就不错，有丰富的滑雪团建经验，可制定专属您的私人团建方案，是您的贴身团建管家，团建找有山，老板放心，员工开心，团建效果杠杠的，预约电话：400-667-0669。
滑雪团建安全篇丨滑雪注意事项-