依山傍海是福建地理位置的独特之处，九成陆地面积为山地丘陵地带，被称为“八山一水一分田”，森林覆盖率达65.95%，居全国第一，是全国最绿的城市。福建境内山地、丘陵占全省总面积80%以上。峰岭耸峙、丘陵连绵、山海相间，占有先天地理优越性的福建，自然拥有众多夏季纳凉的好去处。盘点福建十大避暑胜地，今年夏天你打算去哪里避暑游呢？
一、大嵛山岛
“忽闻海上有仙山，山在虚无缥缈间。”大嵛山岛位于福鼎东南海域，是闽东第一大岛，由大嵛山、小嵛山、鸳鸯岛等十一个小岛屿组成。古称“福瑶列岛”，坐拥山海，还收藏了万亩草甸。曾被《中国国家地理》评为“中国最美的海岛”第八名。
海岸线蜿蜒30.12公里，海蚀地貌风光独特，很适合拍摄风光大片。岛上的红壤营养丰富，地处沿海降雨充足，有两湖加持淡水资源充沛，常年处于云雾中避免了强烈的紫外线照射，加之海拔较高，逐渐形成了类似西北高山的小气候。是不折不扣的避暑胜地。岛上有马祖村、大小天湖、洋鼓尾、万亩草场、跳水漳、小嵛山岛等景点。网罗山、海、湖、草的自然美景，是大自然鬼斧神工的造化，更是大自然给予旅行者的馈赠。
二、鼓岭
鼓岭是位于福州晋安区宦溪镇的避暑胜地，1886年由西方传教士开辟，距福州市中心约13公里，山高800多米，夏日最高气温不超过30℃。因此，吸引了许多不耐福州酷暑的西方人士。在此建立了众多风格迥异的避暑别墅，还有教堂、医院、网球场、游泳池、万国公益社等公共建筑。三十年代郁达夫曾到此避暑。是江西庐山牯岭、浙江莫干山、河南鸡公山之外又一处有影响的避暑地。
鼓岭是鼓山风景区的重要组成部分，以柳杉王公园、老别墅、鼓岭邮局、公益社、石柱山、牛头寨、鸳鸯谷等景点，增添鼓岭游览景色。其中，鼓岭邮局是中国最早的邮局之一。在鼓岭不仅可以领略大自然的神奇风光，还有当地村民在卖的土特产，都是高山绿色食品。
三、九鲤湖
九鲤湖荡青漾翠，碧澄一泓，是个秀丽的天然湖，位于福建省莆田市仙游县钟山镇，是国家AAAA级景区，中国祈梦文化发源地。它是仙游“四大景”(九鲤湖、麦斜岩、菜溪岩、天马山）之一，以湖、洞、瀑、石四奇著称，尤以飞瀑为最，素有“九鲤飞瀑天下奇”之美誉，明代大旅行家徐霞客把它与武夷山、玉华洞并称“福建三绝”。湖的四周，林木葱茏，千岩竞秀，怪石嵯峨，瀑漈泱泱，融林、瀑、水、石之胜景于一处。
九鲤湖人文景观众多，有摩崖石刻、道教名观，艺术建筑及文物古迹20多处。景区主要景点有玄珠石、文武状元松、瀑布漈、龙巡出游、巨蟒树九鲤湖祈梦圣地、九鲤湖、第一蓬莱石、郑纪对联、翠拥碧湖、冰川擦痕、九鲤飞瀑等。
四、白水洋
白水洋鸳鸯溪景区是国家5A景区、世界地质公园。由白水洋、鸳鸯溪、叉溪、水竹洋——考溪、鸳鸯湖5个游览区组成。享有宇宙之谜的天下绝景盛誉的白水洋景区是世界上唯一的“浅水广场”。总面积达8万平方米，一石而就，河床布水均匀，净无沙砾，人行其上，水仅没踝，阳光下波光潋滟，一片白炽，因而得名白洋。夏季将至，一定要去这“天然冲浪游泳池”，畅享大自然赐予的清凉。
鸳鸯溪是世界唯一的鸳鸯猕猴自然保护区。此外，每年冬季有数千对鸳鸯在此越冬，并有猕猴、金钱豹、苏门羚、白鹇等20多种国家级保护动物。被誉为“爱侣圣地”、“鸳鸯故乡”、“人间仙境”。融秀溪、峡峰、怪岩、奇洞、雄瀑、诡云、朦雾、古道、险栈、珍禽异兽于一体，构成一幅立体式的百里画廊。同时，也是我国瀑布最多的景区，其中百丈漈水濂洞、小壶口瀑布、鼎潭仙宴谷为国家特级景点，是人们登山、探幽、休闲、旅游的胜境。
五、鼓浪屿
鼓浪屿风景区无需过多介绍，它已经名声在外了。是国家5A级旅游景区，全国重点文物保护单位，世界文化遗产名录，国家级风景名胜区，全国文明风景旅游区。鼓浪屿中西式建筑繁多，街道短小，纵横交错，是厦门最大的一个岛屿。鼓浪屿素有“海上花园”之誉，岛上气候宜人，无车马喧，处处鸟语花香，历来有着“不游鼓浪屿，枉费厦门行”的说法。
（摄影师：王晓峰老师）
主要观光景点有：日光岩、菽庄花园、皓月园、毓园、鼓浪石、鼓浪屿钢琴博物馆、郑成功纪念馆、厦门海底世界和天然海滨浴场、海天堂构等。融历史、人文和自然景观于一体，为国家级风景名胜区，福建“十佳”风景区之首。
（摄影师：张鹏老师）
六、龙硿洞
也叫龙崆洞，地处武夷山脉南段，位于龙岩市新罗区雁石镇龙康村，是国家4A级风景名胜区，也是龙岩国家森林公园的主景区。龙崆洞流水淙淙，景色秀丽，风物宜人，有着丰富的山林景观和复杂独特的喀斯特地貌，形成于三亿年前的古生代，经海洋三次地壳运动和间歇演变而成。素有“洞中桂林”、“华东第一洞”的美誉。
它四周群山环抱，苍松挺拔，修竹成林，云海飘渺，是原野型溶洞山林风景区。洞深2000余米，最高处50米，有上中下三层，洞中有山，山中有洞、洞中有水，景物奇异，空气清新。洞内景观令人目接不暇。其中，最大的是观音洞，洞景开阔，容纳千人，一尊钟乳石观音立于石壁之上，左有石马，右有太上老君，后有炼丹炉和水帘洞及长达300余米的地下河，主洞中央两牛卧于一汪清水之中，层层梯田，形成一幅秀丽的农家景色。除主洞外还有16个分洞：布帆洞、钟洞、龙伞洞、田螺洞、冬瓜洞、蛇洞、玉石洞等。龙崆洞是福建省罕见的天然石灰岩溶洞，许多专家考察后，称龙崆洞为华东第一洞。
七、永泰云顶
云顶景区位于福建省永泰县青云山顶，海拔在1000米以上的山峰有7座，最高海拔1130米。在青云山天池四周是千米峡谷，其间层层古梯田，直接云天，成为“空中田园”。万亩草甸，人称“南国天山”。云顶周围几个山头，坡度平坦，植被以高山草甸为主，号称“万亩草场”是理想的避暑游览胜地。
图片云顶景区
云顶有一口古火山爆发形成的天池，呈弯椭圆形，周长约400米，面积12亩左右，丰水时平均水深1.5米。池内碧波荡漾，池旁绿草如茵，周围还有不少火山喷出物如火山弹等。云顶的观光景点有花海梯田、天池草场、高山峡谷、七彩瀑谷、红河谷、翡翠谷、云中栈道、五彩飞索等。让人可置身于五彩斑斓的花海梯田中，俯身闻百香，亦可让人挑战心理极限，凌空飞仙，惊度悬空索桥。
图片云顶景区
八、玉华洞
玉华洞位于福建省将乐县，因洞内岩石光洁如玉，华光四射而得名，是福建省最大的石灰岩溶洞。全洞总长约6公里，有两条通道，由藏禾洞、雷公洞、果子洞、黄泥洞、溪源洞、白云洞等6个支洞和石泉、井泉、灵泉等3条宽1至3米小阴河组成。化学沉积物成为这个玉华洞旅游景观的最重要的组成部分。洞里的石笋、钟乳石和石柱温润似玉，光华四射，故称玉华洞。
玉华洞内，洞套洞，变幻无穷；水环水，千姿百态。洞内小径盘曲，有“琼楼玉宇”、“渴龙饮水”、“蓬莱翠”、“雄鹰独立”等166景，均为石灰岩溶蚀而成，其中尤以“仙人田”、“炼丹炉”、“荔枝柱”、“苍龙出海”、“童子拜观音”等形象最为逼真。由洞口“一扇风”到后洞口“五更天”，可观赏166个景点。
九、牛姆林
永春牛姆林生态旅游区，又称“姆林山”，位于永春县下洋镇境内，因“势若牛姆，孕崽怀宝”而得名。是福建省自然保护区、科普教育基地、生态教育基地和中小学生社会实践基地，也是闽南地区保留较完好、较具特色的原始森林群体。永春牛姆林生态旅游区，有“牛姆林归来不看林”之美誉，因“雄、奇、野、旷、秀、幽”被誉为闽南西双版纳。
（图片@旅行沙龙）
牛姆林是回归自然的乐园，植物1800多种，观光景点有森林浴场、天然氧吧、兰花圃、百草园、情人谷、蝴蝶泉等50多处，独特的森林景观，魅力无穷，当你踏进牛姆林，仿佛置身于大自然的摇篮，走进一个神奇的森林世界，回归自然，愿君多留恋，此处最怡人。
十、鲤鱼溪·九龙漈
鲤鱼溪·九龙漈旅游区，位于福建省宁德市周宁县七步乡东南方向。是鲤鱼溪跟九龙漈两景区组合。周宁县平均海拔800米，居全省之冠，有“云端周宁”、“高山明珠”之称，被誉为“天然空调”。
鲤鱼溪闻名遐迩，且村景幽雅，名胜古迹保护完好，溪两岸民居富有明清水乡建筑特色。鲤鱼仙姑塑像及园中亭台楼阁、水榭小桥、鲤鱼喷泉等让人赏心悦目。最特别的是鲤鱼溪尾的鱼冢，衰亡或遭遇意外的鲤鱼，举行过葬礼后，投入鱼冢中安息。鱼冢石碑立在两株参天拥抱的大椿树之间，人称“鸳鸯树”，它是全国唯一的一座鲤鱼之墓。
九龙漈是以瀑布为主，集生态避暑、休闲娱乐、疗养度假于一体的旅游胜地。国家4A景区，景区瀑布总落差300多米，在长达1000米的流程中连续九级不同的落差穿过峡谷，形成了奇绝的飞瀑深潭。瀑布群四周群山耸立，峰奇石异、栩栩如生、主要景点有竹林、四叠瀑、吊桥、第三级瀑布、第一级瀑布、龙眼、廊桥、河谷、听涛阁等。一瀑紧接一瀑，各瀑形态迥异，气势磅礴，令人叹为观止。被誉为“福建第一”、“中国少有”、“华东第一瀑”。
十一、长泰漂流
长泰漂流是厦漳两地最受欢迎的漂流圣地，全程大约8公里，落差62米，漂流时长大约2个小时左右，长泰漂流被誉为“福建第一漂”。除此之外，福州永泰天门山漂流，宁德寿宁犀溪漂流，都是各地市漂流佳选。
十二、平潭岛
平潭岛，是中国第五大岛、福建省第一大岛，岛上主要景点有三十六脚湖、石牌洋礁、仙人井和海坛天神，还有龙凤头度假村和坛南湾海滨浴场等。这里有迷人的沙岸海滩，有精美的石头古厝，有浓郁的渔家风情，有震撼的奇石景观，还有诱人不已的特色美食，运气好的话，还能邂逅绝美的蓝眼泪盛景！值得一玩的地方，有塘屿岛、石牌洋 、坛南湾 、将军山、长江澳、仙人井、龙凤头沙滩等。夏天，亲海玩海，平潭可是个不错的选择，它被称为“福建的马尔代夫”，洁白细软的沙滩，碧蓝清澈的海水，让你的夏天也跟着清新起来！
图片平潭综合区
十三、武夷山
福建旅游名片——武夷山，不仅山清水秀、风景幽美，还是一个避暑的好地方。武夷山风景区清凉好去处多多，方圆70平方公里内的森林覆盖率达92％，修竹茂林，峰峰含翠，整个景区便是一大清凉境界。九曲幽谷、流香涧，以及一线天、嘘云洞穴，都是不可多得的清凉界。武夷山“一线天”下有三个岩洞，三洞相通，可容纳四五百人，洞内终年恒温18℃左右，置身洞中，能感到透心的凉意。在武夷山国家自然保护区更是清凉好去处，保护区内龙川大峡谷，峰峦叠翠，繁花掩映，珍禽异兽，叠泉流瀑，也是武夷山不错的避暑胜地。夏天避暑，岂不是正合适？更何况夏日里的武夷山水，也是美到醉人。
图片武夷山景区
十四、太姥山
太姥山东海之滨，三面临海，一面背山，主峰海拔917.3米，是融山、海、川和人文景观于一体的风景区，山海相依，傲岸秀拔，气势恢宏，景致独特，素以“海上仙都”著称，是福建著名的避暑名山。太姥山有108处山洞，20多种不同的类别。由于山洞里很少受到阳光辐射的影响，空气流动小，比较恒温，所以夏天钻进山洞里，就像是进入了天然空调房，因此，太姥山是夏季旅游避暑的好地方。在太姥山九鲤溪景区，炎热的夏季漂流戏水，全程漂流约需1个多小时，乘筏沿溪而下，可浅滩、玩各项户外运动还可以泼水游泳。
摄影师：志远天下行
以上14个避暑圣地，你最想去哪里呢？