老山景区
南京老山国家森林公园层峦叠嶂，风光秀丽。高峰奇险俊美，岗阜跌宕起伏，茂林休竹滴翠，青山绿水怡人，曲径通幽访古，禅房悟道听经，确是人们休闲娱乐的绝妙佳境，老山自然景观素以“林、泉、石、洞”四绝著称。置身其中，顿感心旷神怡，忘却世事烦扰，身心宽松舒畅，达到寄情以林，寓情于景的境地，从中得到美的感受。
林
森林茂密，万木竞秀，特别是落叶林、常绿阔叶林和针业林的块状混交林，使群山吐翠，达到“山以林为衣，林以山为体”的林海奇观。著名的有千年银杏、百年松林、古朴枫香以及挺拔秀美的湿地松火炬松等。
泉
老山温泉呈带状分布，绵延十里，东有珍珠泉，西有汤泉，其间有十余处温泉分布，水温最高65℃，最低12℃，平均水温25℃。著名的有菱角坑、五柳泉、太子汤、浮萍泉、琥珀泉等8处。老山十里温泉带天然温泉资源丰富，含有多种矿物质和微量元素，对人体健康养身保健功效显著。
石
老山奇石多不胜数，群山深处的龙头石、卧虎石、犀牛望月、仙人脚、虎跳涧、钓鱼台、乌龟驮经书更是石中精品，巧夺天工。
洞
老山群山之中，分布着众多喀斯特溶洞，在众多的溶洞中，以龙洞最为壮观，天井洞最为奇险。此外，观音洞、文殊洞、祖师洞均是雄奇俊美，堪称老山一绝。
有氧运动小镇
老山体育特色小镇以“有氧运动小镇”为主题规划发展方向，以集聚产业资源特色为引领，以丰富多彩的有氧户外活动为特色，重点开发登山、骑行、徒步 等有氧健身体育项目。
从2014年南京青奥会开始，老山就已经走上了“有氧运动小镇”之路。近年来，小镇范围内已陆续开发建设一批重要有氧健身体育项目，包括山地及公路自行车青奥赛场、象山湖有氧运动示范基地、活力老山国家全民健身体育公园、水墨大埝自行车体验馆、库珀有氧大健康中心、琥珀泉景区、珍珠泉风景区、侯冲风景区、东山大峡谷景区等众多场馆及休闲体育设施。5年内，老山将形成一个覆盖整座森林区域的巨大运动网络，健身步道总长将达到100公里，徒步道、骑行道、登山道交替错落，市民可环老山徒步、骑行。
今年4月正式开业的库珀有氧大健康中心是“有氧运动之父”肯尼斯·库珀博士领导的库珀有氧运动中心在海外的首家分支机构，致力于建立世界一流的集研发、有氧运动健身和康复为一体的有氧体验中心。
围绕森林有氧运动主题，小镇正在实施有氧运动示范基地、穿越老山国家登山健身步道、青少年体育教育体验中心、森林有氧运动竞技中心、健身康体养生中心等系列产业项目。
“小镇将依托老山独特优质的自然风光，着重发展有氧运动、健康、旅游、养老、文化的多元融合产业，最大化地开发利用好自身的自然资源优势。”朱久康说，一是以集聚产业资源特色为引领，以丰富多彩的有氧户外活动，打造小镇的活动特色；二是以丰富多彩的田园乡村自然景观，提升体育旅游、体育康养的配套接待能力；三是以国际国内赛事活动和知名企业及媒体的扶持，共同打造小镇的品牌效应。
如果你喜欢那清风拂山岗
如果你喜欢那清泉石上流
如果你是一名运动爱好者
那这，就是你的不二之选返回搜狐，查看