要是想做得更丰盛一些，那么Omelet就是他们的首选。什么是Omelet呢？其实小编看老板做过，做起来难度不是很大。就是先以黄油在平底锅上加热，然后直接放上培根、洋葱、鸡蛋液，最后再裹上芝士，出品后造型就跟“煎蛋饼”相同。小编试了试Omelet的味道，还挺好吃的，只不过对于我这个早餐喜欢吃“清粥小菜”的中国胃来说，早餐吃Omelet的话会有些腻。
午饭的话，因为工作和上班的关系，美国人更加看重的是午餐的“快捷性”和“便捷性”，不管是学生还是上班族，他们都很少有回家吃午饭的习惯，有一些会自己带饭或者直接就在外面的快餐店解决。如果是自己带饭，美国人会在早餐时候就把午餐做好，主要是用半成品来制作，才能耗时更短，比如说直接用面包片来制作三明治或汉堡包，然后直接装进牛皮纸或者便当盒里，午餐就搞定了。在外头吃的话，要不就是直接去便利店买零食面包，要不就是就近在附近的哪家快餐店，吃披萨、沙拉等食物。
到了晚餐，美国人就开始“享受生活了”，如果平日有什么家庭聚餐或者宴请，他们都会将其安排在晚餐时段，所以美国人的晚餐一般都挺丰盛的。宴请别人的家庭晚餐除了前菜、主菜还有甜品。美国人多用煎炸烤的做菜方式，味道喜欢咸甜相结合。前菜一般是浓汤，而主菜多为肉排、烤牛肉等口味较重的纯肉菜肴，再搭配沙拉、面包、意大利面。最后甜食再以小蛋糕、水果派或冰淇淋等给晚餐收尾。
小编那段时间在美国，一连胖了不少斤，虽然胃口没有变大，但主要还是因为和吃的东西有关，美国人喜欢吃高蛋白、高激素食物，也难怪美国人普遍比中国人高，但同时也很容易导致人体超重，身材过胖。在外的那段时间，常常会想起国内的美食，就算只是一碗大米饭或者清淡无味的白粥都好，可能这也是文化差异的一种表现吧！不知道大家对于美国人的一日三餐，还有哪些更深的了解呢？欢迎在评论区补充，一起讨论。
返回搜狐，查看