由“中国自行车第一人”、国家级教练李富玉担任技术指导,青年冠军车手@王琨、环球骑行玩家@有梨、骑行体能教练@乔智、专业fifter@刘姚广、热榜常驻骑行爱好者@笑敛、时尚女骑@小蛮组成的6人骑行小队10月16日从海口出发,于10月23日完成了为期8天骑行总里程长达1000KM的环岛骑行挑战。
#等风来不如破风去 海南环岛骑行挑战由「什么值得买」发起,从海口出发,经由文昌、兴隆、三亚、东方市、白马井、临高,环岛一周后回到海口,本次骑行挑战设领队、技师、后援保障车、医疗团队,为环岛小队提供专业后勤保障。
在椰林和大海间穿梭冲鸭一、行家开麦!带你看不一样的骑行什么值得买邀请了来自不同城市、不同职业、不同配速的6位车手,发起本次海南环岛挑战。无论是在本次海南环岛骑行挑战中,还是于骑行赛道而言,教练&环岛小队的每一个人,都十分具有代表性,从车队教练、专业运动员、fitter、自媒体从业者、爱好者等不同的视角拉开了这次故事的篇章,基于此,什么值得买精心打造了《行家来了》骑行篇,以纪录片的形式展现行家们真实的骑行经历,记录下他们的动人故事,也用深度对话的方式分享行家们的骑行经验与干货,为大众带来专业、优质的骑行内容,带你从不同的视角了解骑行。
二、干货来了!超详细版海南环岛骑行攻略集锦除了关于骑行的硬核知识点,我们也希望能在这个充满未知的骑行过程中,为想要入门骑行/想要尝试挑战长途骑行/想要挑战骑行赛事的值友们提供攻略与参考:入门骑行需要什么样的装备?想要长途骑行做什么准备?当骑行搭子需要满足什么条件?为了长途骑行需要做哪些体能上的锻炼与提升?需要什么样的后援保障等等。环岛小队在分享海南之旅的同时,也综合性的对这些问题给出了答案。
关于路书
长途骑行,「路书」至关重要,本次环岛骑行提前定好核心路线,并基于核心路线整理了沿途必去的打卡点,一来可以保证顺利高效的完成环岛,二来也可以基于实际情况去打卡点真切的感受海南&产出大片,想要环岛骑行海南的盆友们可以参考乔智的经验分享。
关于攻略
骑游尤其是长途骑游,需要带的东西很多,衣服/补给/药物等等,带的越齐全,应对突发状况的能力就越强,但是东西并不是越多越好,具体如何搭配自己的骑游装备,又有哪些小tips可以参考呢,来看看小蛮的攻略吧。
关于破风
独自骑行的时候遇见开三轮的大爷,会跟在后面蹭风,小队骑行的时候,谁来破风呢?什么样的人能破风,破风后的速度会影响团队配速吗?只要骑得快就能破风吗?破风手就像游戏里的“打野”,好的破风手会把控好小队的节奏、队形等等,如何成为破风手?快来听听年少有为的青年冠军琨琨怎么说:
琨琨:看我手势 注意避让关于快乐
推着车就出门的城市轻松骑可以得到暂时放松,有规划有计划的骑游可以让人真切的感受生活,为了站上领奖台的计划性的训练骑行可以改变人生,一辆自行车在不同的人脚下会看到不同的风景,作为pro级fitter的广子,和本次骑行小队中最受欢迎的“新人”笑敛,晒出了本次环岛期间的所见所闻,跟志同道合的人环岛骑行会看见什么样的风景,速来围观
三、装备推荐,值得一看的骑行好物公路车:喜德盛AD350
说起自行车,大家下意识可能想到闪电崔克,而今天小编想要重点推荐一下硬核国产品牌喜德盛,国内最大的自行车生产厂家之一,作为中国国家山地自行车队官方器材赞助商,喜德盛实力十分在线。@笑敛此次环岛骑行挑战的自行车是喜德盛还未上市的新品RS8(环青海湖纪念版配色款),RS8是一辆超轻的综合型公路车,车架采用了高端碳纤维材料,不仅有超轻的重量,更有超强的刚性,兼顾速度和长途,综合性能优异!搭配shimano ut电子变速系统,配置拉满,小伙伴可以期待一下!
想要入门的小伙伴,可以蹲一波AD350,油碟刹车、超轻铝合金车架、纯内走线&平焊工艺,无论是安全性还是颜值,在同等价位里都十分抗打,真正做到了千元档价位万元级颜值。
骑行服:捷酷秋冬抓绒长袖骑行服
笑敛和有梨身上的骑行服,都是来自国产骑行服品牌捷酷,捷酷从1996年至今,一直致力于专业骑行产品研发和生产,目前业务覆盖美国、加拿大等地区,骑行服研发技术接轨国际。值得一提的是捷酷小程序上线了定制服务,可以根据自己的身材维度量体裁衣单独开板,需要定车队or小团队专属队服的小伙伴可以看过来。
计划秋冬骑行的小伙伴可以看看下面这款抓绒长袖骑行服,无论是日常通勤骑游、专业竞技,都能轻松hold住。
运动手表:三星Galaxy Watch6
这次海南环岛骑行,好巧不巧赶上“三巴”,雨中骑行,安全是第一准则,实时监控自己的身体状况是必要的,而三星的Galaxy Watch6简直是起了大作用,健康功能升级后,新增了包含ECG心电分析4| 睡眠监测和睡眠健康指导功能升级|高低心率提醒|BIA身体成分检测等,可以在实时监测身体状况,个性化心率区间,也能帮助大家在运动中有计划的实现自我突破。
眼镜/坐垫/码表推荐及相关评测内容,可以查看达人联名众测活动:
【有梨联名-单品评测】欧克利全框运动太阳镜:
【笑敛联名-单品评测】闪电POWER ARC座垫:
【乔智联名-单品评测】iGPSPORT BSC200套装:
BTW,骑行尤其是长途骑游,药物储备非常重要,作为本次骑行活动医疗保障后援的值得买急救队,推荐了骑行过程中伤口处理常用的物料,包含:生理盐水、碘伏棉签、防水医用敷料、物理冰袋等
值得买医疗队骑行过程中的擦伤处置流程:
如果伤口有异物,先使用生理盐水冲洗伤口,把伤口的泥沙冲洗干净;
用碘伏棉棒对伤口进行消毒,从伤口中心向外打圈进行消毒;
如果还要继续骑行,建议贴敷无菌敷贴避免伤口在骑行过程中摩擦,如果没有骑行,可以不用无菌敷贴。
需注意:注意伤口消毒、避免伤口感染、如果出现伤口感染需配合使用抗感染药膏(如百多邦)
碘伏棉签:
医用敷料:
生理盐水:
物理冰袋:
8天1000公里 挑战完成
四、大咖骑游、用户拿奖!骑行主题互动活动中奖名单公布10月19日,环岛小队抵达三亚后发起了一场骑行主题沙龙,车手们在现场分享了本次海南环岛之旅的攻略与趣闻
沙龙全程直播(沙龙回放戳此处),本次骑行沙龙在分享骑行干货的同时,也给互动的值友们带来了丰厚福利,中奖的值友请及时查看站内信填写收货地址,沙龙直播活动中奖奖品及名单如下:
此前的线上版海南环岛骑行H5小游戏奖品已陆续寄出,中奖名单如下:
还未登记收货信息的请及时登录游戏反馈信息随着大家对健康的需求和通勤的需要的增加,骑行从小众运动走向大众视野,国内骑行也发展的越来越好,更正规&大规模的赛事、