【露营用品】1.主要用具：太阳镜、防晒霜、泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋等；2.露营用品：帐篷（双层帐，防止下雨）、睡袋、防潮垫、地席、炊炉具、餐具、头灯或手电、食物和饮用水、雨具、火机、沙滩鞋等；3.常备的药品：治感冒、拉肚子、防中暑、还有驱虫药等等。
海滩露营的实施，受地形、气候、海岸管理规定等多方制约，这些都必须事先调查好，并征得管理方许可后，方可实施；海边风大，需要准备坚固的帐篷装备。打帐篷地钉时，也需要用大石块压牢；在紧靠沙滩的密集植被旁边扎营是安全的；烧烤是很不错的露营项目，煮食海鲜也很好，但一定要吃新鲜的；在海水中游泳，比在河湖中游泳情况更复杂，需要多加谨慎；游泳以不同的泳式交替为宜，可有效降低体力消耗；下过雨后两三天内，沙滩都是潮湿的；白天看上去很远的海，晚上可能潮水会涌到帐篷里来，万勿在离海很近的地方扎营；一般沙滩露营都集中在“十一”之前；天气状况不稳定时，应及时停止一切戏水、沙滩露营和其他水上活动。
【露营装备】一、背包：建议分大（中）、小型各一，大（中）装露营用品，小型的在爬山时带些干粮和水。 二、帐篷搭建注意事项： １、避开涨潮位置：到达营地前先观察或询问当地人海水涨潮时将达到的位置，避免将帐篷支搭在潮水可能涉及的地方。在太阳下山的时候搭设帐篷，可避免晒蒸笼的感觉。 2、平整和清理沙地：用沙子将地势低处简单铺平尽可能使沙地保持水平和清除贝壳、石头、人造物品的碎片等。 ３、支搭帐篷：详细步骤就不一一介绍了。帐篷内无重物压着的就在帐底的四角用４根地钉固定好，并且保证帐底要抻平。 4、尽量靠近人群：虽然人多的地方比较吵闹，但是也要避免独处，尽可能离人群居住地近些，避免意外情况发生。 5、其他注意事项：帐内禁止吸烟、禁止明火，照明用电的营灯、手电或者头灯；其次，进入帐篷时一定要注意清理腿脚上的沙子；最后，各人物品例如鞋子、游泳用品等睡觉时都要放入帐篷内，以免被清晨海边的拾荒者拿走。
三、防潮垫：防潮垫主要就是防潮的，不要因为觉得沙滩足够柔软而不用防潮垫，沙子里的湿气对身体没什么好处。 四、营灯：没有就准备手电或头灯（备用电池和灯炮按需携带）——有也需要手电^_^ 五、水：每人自行配备1.5升/天或以上。 六、备份食品：此类食品应该无需炊事、轻便、易消化的一餐食品，因如遇下雨无法烧烤还可顶下不至于饿晕。巧克力（补充热量、增加体能推荐）。 七、塑料胶袋若干：装垃圾以及更换出来的衣服 八、睡袋：天气有所转凉，没有就带条大毛巾。 九、实用刀具：可选择工具型的瑞士军刀或水果刀类，不建议携带攻击型的管制刀具。不要在公众场合玩弄刀具。 十、个人物品：如湿纸巾，纸，笔，蚊香、防蚊水、硫磺（或沙虫济）和个人药品（如晕车、晕船药，另外可带十滴水、肠胃药、感冒药、风油精、创可贴等药品）等其他个人用品。十一、电子器材：在沙滩玩耍，对相机等精密电子器材的损害是非常大的。最好准备一个密实袋，不用的时候将手机相机等放进去，隔绝富含盐分的空气的侵蚀，还要注意防止细小的沙砾粘到机身上。 十二、其他物品：游泳衣裤、泳镜、救生圈、运动鞋凉鞋、遮阳帽，防晒油、雨具（看天气情况自行准备）。 十三、露营地势选择： 1、历史潮位最高点3米以外，在浪泳及潮水无法到达地带。 2、地势平坦地带，四周地势要矮于架设帐篷地带，在雨水无法淹到地带。 3、无草、无树离草树木1米5以外为最佳，在有害动物、害虫难以侵害地方。 4、远离高台，防止夜间出行危险。 5、选择地带要上方无石头或其他危险不可以掉下伤害的地方，最好四周为平坦地。 十四、帐篷管理：受圈帐篷要等到帐篷上水份充分干燥后才受圈，防止发霉损坏。 十五、药物防止有害物质伤害， 1、在选择好露营地后，要用硫磺（防蛇）或沙虫济在露营地四周进行喷撒，防止有海虫类进入露营地伤害自己。 2、帐篷内、外四周要用石头或其他东西将帐篷加以固定，防止大风。 3、点蚊香要注意放火，最好是采用铁盒将蚊香装于里面，用透气孔来散发蚊烟，不要六火种于外。 4、夜间出入帐篷要预先制造一定的声响，惊动帐篷周围的有海物质，防止被突袭。 5、夜间出入帐篷是要先用灯光进行检查，防止危险。