各二级学院:
为贯彻落实《教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》,我校将组织开展5·25心理游园会活动。活动旨在营造良好的心理氛围,呼吁大学生关注心理健康,增强心理保健意识,引导学生塑造积极、健康、乐观的阳光心态。现将活动有关安排通知如下:
一、活动主题
与心相约,温暖你我
二、活动地点与时间
中区操场 2018年5月22日 周二下午2:00-6:00
仙游校区操场 2018年5月29日 周二下午2:00-6:00
三、活动主办单位:学生处心理健康教育与辅导中心
活动协办单位:仙游校区学工科、各二级学院心保部、学生心理健康发展协会
四、活动模块
模块1:心理知识图文展
模块2:心理知识问答
模块3:喊话比赛
模块4:心灵超市
模块5:趣味心理游戏
模块6:心理测量、心理咨询
模块7:兑奖区
模块1 心理知识图文展
活动内容:以丰富有趣的图文形式帮助大学生了解心理健康知识,在展区内展出一些有趣的心理学图片、心理小常识、心理美文获奖作品。
模块2 心理知识问答
活动内容:为调动大学生参与心理健康知识学习的积极性,提高对心理的关注度,现场将举办心理知识问答,答对即可赢得相应“游园券”。
模块3 喊话比赛
活动目的:随着社会的快速发展,大学生的压力也不断增加,举办此项活动,希望能给同学们一个平台,通过喊话,宣泄自己的情绪,释放压力。
比赛规则:喊话比赛可由个人或者集体参与,人数不超过四人;通过分贝测试仪所测分贝值大小作为评奖依据。
评分细则
分贝值在79及以下为三等奖;
分贝值在80-86为二等奖;
分贝值在87及以上为一等奖;
一等奖给予200元游园券,二等奖100元游园券,三等奖50元游园券。
模块4 心灵超市
活动目的:以“贩卖积极的心理暗示”为主旨,发挥大学生的想象力与动手能力,征集自制手工或手绘的环保艺术品,作品具有想象特征,引导学生原创和交流精致的心灵艺术品,5月22日当天放置在各学院“心灵超市”贩卖,传播积极的心理暗示。
活动内容:征集自制手工或手绘的环保艺术品,作品类型不限,以“贩卖积极心理暗示”为中心思想。征集作品需同时附带作品信息表(见附录,电子档与打印稿各一份),详细说明作品的名称和设计理念,以及背后的心理故事。作品需要附加作品照片,照片插入作品信息表指定位置。上交作品的作者均获得80元游园券。所有作品将于5月22日在心理游园会现场各学院 “心灵超市”展区展出,各学院自己决定每件艺术品的“价格”,届时将有专人统计各学院卖出作品所得的“游园券”数量多少,作为评选二级学院组织奖的依据。
作品要求:心灵超市贩卖的是心理暗示,而心灵艺术品是心灵超市里买卖的商品,所以要求每件心灵艺术品有一定的心理喻义,可以传达积极心理暗示,心灵艺术品就是积极心理暗示的载体。各位同学手工制作的作品,再给其作品赋予一定的心理暗示,这样就可以做出一个心灵艺术品,每件心灵艺术品只能拥有一位作者。
在作品信息表里有一栏作品分类,是为了便于对作品进行管理,分为情绪类(作品反映如何进行情绪管理,如克服焦虑、郁闷等)、情感类(作品代表或者反映了亲情、爱情、友情等情感)、智慧类(作品阐述了某种哲理,启迪人的智慧)、励志类(作品给人精神力量,催人上进)和其他类。
时间安排:
第一阶段:作品征集 4月20日——5月10日
各班心理保健员收集好作品及说明材料,每班上交1-3幅作品,于5月10日前交至学院心理保健部,院心理保健部收集好本学院作品并做好各班上交份数统计,作品信息表电子档务必发送到心理健康教育与辅导中心2365531791@qq.com。5月14-15日请各二级学院到心理中心(中印楼103室)领取相应作品数的游园券(1幅作品80元),分发回给作者。
第二阶段: “心灵超市展卖” 5月22日
5月22日心理游园会中各学院设置 “心灵超市”展区,由学院心理保健部负责,所有作品将在“心灵超市”展区展卖,故上交的心灵艺术品不再退还。
模块5:趣味心理游戏
活动内容:以个体或团体形式参与现场的趣味心理游戏,赢取相应游园券,提升大学生的团队合作意识。具体游戏如下:
(1)炸药
道具:(每个小组)一个气球。绳子若干。
步骤: 1.每4人组成一个小组,每次4组。 2.给每组发一个气球,让大家把自己的气球吹起来,不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度,让气球内的空气量达到其最大容量的75%即可。 3.让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈。 4.让每个小组都把气球放到圆圈的中间,气球的高度与腰齐平。 5.让队员们向圆心的方向走,直到4个人能够用腹部夹住气球。然后,大家都要把手从气球上拿开,注意,不能让气球落地。 6.告诉队员们他们的任务是走3步,并挤碎气球。
7.成功者给予120元“游园券”。 (2)你问我答
道具:地名、物品、情绪等卡片
步骤:
1、两人一组,一个人问问题,另一个人只能回答“是”或“否”。
2、3分钟内根据猜出的词语的多少给予相应游园券奖励。
(一个词语=20元游园券)。
(3)跳绳
道具:跳绳若干条
步骤:
1、跳绳1分钟
2、120以上:120元游园券
90-120:100元游园券
70-90:80元游园券
40-70:60元游园券
40以下:30元游园券
(4)看图说颜色
操作:说出各字的颜色,按完成时间给予相应游园券奖励。注意,是读“颜色”,不是让你识字。
0-10秒:100元游园券
10-20秒:80元游园券
20-30秒:60元游园券
30-60秒:30元游园券
模块6:心理测量、心理咨询
道具:测量问卷、纸砖、针管笔、铅笔、OH卡牌
活动内容:
1、现场心理测试并解答
2、禅绕画体验
3、OH卡体验
以上任何一种活动都可以获得20元游园券。
模块7:兑奖区
每位游园的同学最后可将游园券兑换成相应奖品。
五、活动要求
各学院要高度重视5.25心理游园会的举办,密切配合学校的安排,充分做好各项活动的宣传和组织工作,鼓励本学院学生积极参加各项活动,使