全程大概13公里
徒步需要4个小时左右
路线大部分都是山径
比较安全
东西冲穿越
Go Hiking
东西冲穿越号称是深圳最美最经典的徒步路线
屏山傍海、山岳纵横
沙滩、岛屿、礁石等海蚀地貌发展齐全
沿着海岸线徒步
看碧海蓝天颇为享受
从东往西走
一半山路一半海岸线
穿越最快约2个多小时
一般4个多小时
深圳湾海滨栈道徒步
Go Hiking
深圳湾的滨海栈道
从红树林一直延伸到海上世界
东边是成片的红树林湿地
西边是绵长的海岸线
挑一个傍晚或者清晨
约上恋人或是知己好友
沿着海岸线一路走过去
简直是一件美事
在合适的季节里,运气好的话
说不定能看到候鸟栖息呢
东部沿海栈道
Go Hiking
东部沿海栈道是世界最长的滨海栈道
全长19.5公里
西起中英街古塔公园
沿着黄金海岸线
串联起沙头角、盐田港、大梅沙
东至小梅沙公园
是深圳徒步的必去之地
同为滨海栈道
深圳东部滨海栈道却是完全是不一样的风景
这条栈道的气势非凡
可以感受到海水的惊涛拍岸!
大梅沙-马峦山-洞被徒步
Go Hiking
马峦山位于广东深圳市东部山区
南临大、小梅沙
自然风光得天独厚
有着深圳最大的瀑布
马峦山有很多路线
这条路线起点位于小梅沙
走叠翠谷经马恋小店
从红花岭水库下山到洞背村回到小梅沙
难度不高
但是景色秀丽
安静的婚礼
Go Hiking
三水线是指水祖坑至三杆笔
是沿深圳与惠州交界之山脊防火带从头至尾
山水线是穿越深圳的最难路线
被称为驴友的毕业路线
这条路线全程20KM
爬升约2000m左右
大家没做好准备千万33个山头
用时在7-10个小时
别轻易尝试哦
长距离徒步需要注意什么呢?
这些准备工作要做足了
↓↓↓
徒步前:装备要齐全
👣准备一双适合徒步的运动鞋/登山鞋,鞋底要柔软,码数最好偏大半码。
👣选择轻便的背包,最好有隔热层的。
👣备一个小水壶,取水点分布在各线的签注点。
👣小零食备一点,补充体能。
👣可自备一支登山杖,沿途也可以找结实的树枝代替。
👣准备一顶帽子,遮阳又防雨。
👣明天佛山预估有雨神眷顾,要准备好雨具。
徒步时:把握速度,量力而行
👟一定要按自己的速度走,最好和行走速度差不多的小伙伴一起走。
👟不要埋头往前走,看看佛山沿线美景,拍拍照。
👟尽量选择走石板路边的平水泥路或小土路,弯道时走内道小圈。
👟记得要休息,一般每走50分钟需要休息10分钟,不同的人可以根据自己的情况衡量加减。
👟时刻留意自己的身体状况,遇到不适及时停止,向附近的徒步工作人员、志愿者求助。返回搜狐,查看