来到长青公园,这里的空气清新怡人,鸟语花香,公园跑道上已能看见为了健康生活的人儿在散着步。
在此前翻新改造中,园区内的步道统统都翻新了,地面干净平整,非常有利于跑步以及散步,一趟跑下来能消耗日常进食的热量。
长青公园步道
中山公园步道
推荐指数:🏃🏃🏃🏃🏃
两大公园比较适合晨跑和傍晚跑。
夜跑的话,人群增多,路灯有点昏暗,跑步需小心。
市花公园
市花公园堪称“北海绿廊”,环线全长约3公里左右,公园里沿着河道,看着缓缓流水,令人心情舒畅。
步道上铺满了花圃,每当三角梅花期来临,公园里都会增添一份色彩,笔直平坦的步道是市民朋友们晨练、散步的好去处。
推荐指数:🏃🏃🏃🏃
市花公园比较适合晨跑,午间没有树荫,比较晒。
夜跑的话,人群增多,大量广场舞聚集。
夜间照明十点左右就关灯了,建议结伴而行。
滨海路
滨海路在外沙桥旁,它的旁边是海岸观赏步道,道路笔直,也是不少跑步运动者会出现的一段路线。
白天就不适宜来到滨海路旁的步道跑步、散步了,烈日炎炎会引起身体不适,并被晒黑。
滨海路步道中间的绿化带特别有意思。
绿化带内的步道,铺满了大大小小的鹅卵石,可以光着脚丫在上面漫步,刺激脚底的穴位,可以促进身体机能的循环,感兴趣的养生小伙伴们可以试试。
推荐指数:🏃🏃🏃
滨海路步道大道适合夜间跑,不建议日间跑,比较晒。
人较少,夜间光线昏暗,只有微弱的小灯光,建议结伴而行。
海景大道
海景大道作为北海热门去处之一,周边坐落着五星级大酒店,步道就是沙滩和大海,促使它成为了附近居民跑步、散步、饭后休闲比较适合的一段路线。
晨间的海景大道人较少,聆听者海浪声、吹着海风,适合慢跑,海景大道的步道有些不平整,容易磕绊,大伙在跑步时需注意。
推荐指数:🏃🏃
海景大道适合晨跑。
夜跑的话,道路有些不平整,人群过多,需注意安全。
夜间照明光线昏暗,建议结伴而行。
西藏路公园
西藏路公园建成以来,定位为市民休闲公园,可以为附近的居民提供休息、娱乐、锻炼、交流等活动场所,深受附近居民喜欢,大大改善周边群众居住环境。
公园的健康步道全长为500米,每百米都会设置铭牌,目的是为了倡导大家追求健康生活方式。
推荐指数:🏃🏃🏃
西藏路公园比较适合晨跑、或者白天跑,大量植被遮挡,不用太担心被晒。夜间光线昏暗,建议2人结伴而行。
会有人问:“为什么没有冠头岭?”
我的回答是:冠头岭的山路弯曲蔓延,上下坡比较多,人烟稀少飙车党多已发生事故,不太适合跑步,是不太建议到此地跑步运动的,散步的朋友们也请注意安全。
当然,除了这几个地方,北海能够跑步的地方还是有不少的。
比如小区内、街道旁,都是你可以运动的地方;趁着这个夏季,开始大汗淋漓,用运动去唤醒身体,减掉身上的游泳圈!
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