早上驱车从拉萨出发，经318国道后到大桥分路，一路在雅鲁藏布江的风光中前往岗巴拉山口（海拔4990米），这里是俯瞰“西藏三大圣湖”之一的羊卓雍措（海拔4441米）的绝佳地点。在由飘扬的彩色经幡和巨大玛尼堆的藏式景观台，眺望阳光下澄澈平静的湖面变幻出深浅不一浅蓝，深蓝，天蓝，倒映着如洗的蓝天，远处巍峨的雪山等冠绝藏南的极致美景。如果运气好，甚至可以看到一边乌云密布，一边彩虹绚烂，一边霞光无限的奇景。
在浪卡子用过午餐后，继续开车前往参观卡若拉冰川（海拔5000米），矗立在路边的冰川，犹如一副巨型的唐卡挂在山壁上，晶莹剔透，洁白无瑕，距离近到仿佛可以让人触摸。最后经江孜古城前往海拔3750米的后藏首府日喀则市入住。
用餐：早、中、晚自理
住宿：日喀则
羊卓雍措
卡若拉冰川