游泳指借助人体浮力,通过四肢协调运动在水中进行的运动项目,能够促进血管收缩、扩张,加速血液循环。游泳对皮肤的好处包括保持皮肤光滑细腻、有弹性,但游泳池内消毒不彻底时,容易患皮肤疾病。
1、游泳对皮肤的好处:游泳属于有氧运动,能够促进血液循环,加快皮肤部位新陈代谢,而且皮肤一直处于水中,能够帮助减少皮肤角化。此外,通过游泳还可以加强肌肉力量,有利于维持皮肤形态,帮助皮肤变得更加光滑细腻、有弹性;
2、游泳对皮肤的坏处:如果游泳池内消毒不彻底,可能会存在细菌、病毒等致病菌,此时游泳容易侵入皮肤,导致皮肤发炎。如果游泳时有皮肤破损,而恰好有患有传染性疾病的人群在游泳,例如病毒性肝炎、梅毒等,有可能会感染传染性疾病而出现丘疹等皮肤损害。
此外,如果长时间游泳且未佩戴游泳帽、耳塞等保护用具,可能会因耳内经常进水,且未及时清理,进而导致患中耳炎的可能性增加。