最好的教练都是最敏锐的观察者。当然,划臂动力学的评估分析必不可少,但教练能做的似乎比判断右臂是否伸得过长(这类小细节)要多得多。教练似乎懂得读心术,知道学员心里想什么,缺什么,有些教练还会在训练时用那么充满爱意的语气问我“你还好吗?”有些学员很容易被人看穿,而有一些则是内敛坚韧的,他们认为被教练或者队友看到自己的瑕疵是很丢脸的事情,所以会隐藏自己。最好的教练总是知道如何满足他队里这帮性格迥异的孩子们。
二、全情投入
二、全情投入
很多优秀的教练都会在学员们训练时,跟着他们在泳池边跑前跑后的,他们身体力行,所以当学员在池边训练打腿时,看到教练们同样的倾情投入,让他们在精神上得到依靠,能够战胜运动后堆积的乳酸。每次训练,教练都会让学员全情投入到训练本身,从而摆脱训练时那种难忍的痛苦。由此可见,一名合格的教练应该在学员一圈圈训练时,在一旁不断激励他,给学员打气,而这也正是学员所需要的。当他们身边有一名富有激情的教练不断鞭策时,当运动员感到教练员无处不在时,当他们感觉到教练员会随时出现保护他们的时候,运动员在训练时会感到万分轻松,同时也会动力倍增,进步更快。
很多优秀的教练都会在学员们训练时,跟着他们在泳池边跑前跑后的,他们身体力行,所以当学员在池边训练打腿时,看到教练们同样的倾情投入,让他们在精神上得到依靠,能够战胜运动后堆积的乳酸。每次训练,教练都会让学员全情投入到训练本身,从而摆脱训练时那种难忍的痛苦。由此可见,一名合格的教练应该在学员一圈圈训练时,在一旁不断激励他,给学员打气,而这也正是学员所需要的。当他们身边有一名富有激情的教练不断鞭策时,当运动员感到教练员无处不在时,当他们感觉到教练员会随时出现保护他们的时候,运动员在训练时会感到万分轻松,同时也会动力倍增,进步更快。
三、设身处地
三、设身处地
在学员的游泳生涯中,学员们都会想教练能可怜可怜自己,希望教练给自己一个休息的机会,这其实很难以抉择,教练安排的训练任务绝对是为了让学员更加安心,而不是为了要折磨运她们。往往这样的想法会让原本的训练计划打折扣。设身处地是根据队员的技术动作调整计划,而同情是仅仅一种无意义的怜悯。
在学员的游泳生涯中,学员们都会想教练能可怜可怜自己,希望教练给自己一个休息的机会,这其实很难以抉择,教练安排的训练任务绝对是为了让学员更加安心,而不是为了要折磨运她们。往往这样的想法会让原本的训练计划打折扣。设身处地是根据队员的技术动作调整计划,而同情是仅仅一种无意义的怜悯。
四、准确定位
四、准确定位
把目标定位在游泳本身会比定位在成为优秀的教练更加明确。很多的学员认为教练是通过他们能游多快来评价他们的,其实这并不是教练从事这个行业的原因。很多教练,之所以选择现在的工作是因为他们希望看到学员通过学习游泳成为更好的人。当然,如果能见证一名学员收获心中向往的荣耀就更好了。但对于教练而言,曾经对学员的承诺用一场胜利来兑现在心中的满足感是不可言喻的。
把目标定位在游泳本身会比定位在成为优秀的教练更加明确。很多的学员认为教练是通过他们能游多快来评价他们的,其实这并不是教练从事这个行业的原因。很多教练,之所以选择现在的工作是因为他们希望看到学员通过学习游泳成为更好的人。当然,如果能见证一名学员收获心中向往的荣耀就更好了。但对于教练而言,曾经对学员的承诺用一场胜利来兑现在心中的满足感是不可言喻的。
五、善于沟通
五、善于沟通
作为运动员的学员,当听到”比赛”时大都会恨不得手舞足蹈的庆祝一番,因为比赛时可以有