港青游泳學院旨在透過綜合的游泳課程推廣健康生活模式，課程涵蓋幼兒到先進年齡組別，照顧及滿足不同人生階段的需要。我們提供一個既安全又衛生的環境，透過全面的教學課程，讓學員從中學習堅持、自信、正面能量及團隊精神，改進自己，改善社會。
教練團隊香港基督教青年會之游泳教練均持有政府認可的香港業餘游泳總會、香港游泳教練會或香港游泳教師會所發出的游泳教練證書。
課程結構課程簡介嬰兒及學前兒童游泳班 (6個月大至5歲)兒童及少年游泳班 (6歲至15歲)青年及成人游泳/ 水健班 (16歲或以上)先進游泳/ 水健班 (55歲或以上)持續游泳課程私人游泳班嬰兒及學前兒童班年齡課程大綱親子游泳班
6-18 個月感受浮力鍛練腿部肌肉學習水中平衡親子游泳班19-35 個月背浮、踢腳吹泡泡換氣水底拾物件學前兒童游泳班第一級3-5水中呼吸基本打腿俯伏浮身學前兒童游泳班第二級3-5水中閉氣自行打腿、俯伏後自行站立受協助仰臥浮身學前兒童游泳班第三級3-5俯伏浮身打腿5米仰臥浮身學前兒童游泳班第四級3-5閉氣捷泳5米仰浮踢腳2-3米學前兒童游泳班第五級3-5捷泳10米仰浮踢腳5米學前兒童游泳班第六級3-5捷泳15米背泳踢腳10米兒童及少年游泳班年齡課程大綱水獺班6-15閉氣10秒捷泳閉氣游8米仰臥浮身5秒海豹班6-15捷泳15米背泳踢腳10米海豚班6-15捷泳25米背泳25米一星班6-15捷泳及背泳50米學習基本蛙腳二星班6-15捷泳及背泳50米學習基本蛙式三星班6-15捷泳100米背泳100米蛙式50米四星班6-15捷泳及背泳100米蛙式100米蝶腳15米五星班6-15捷泳及背泳100米蛙式100米蝶式15米六星班6-15捷泳200米背泳100米蛙式100米蝶式25米青年及成人游泳班年齡課程大綱初級 / 女子初級游泳班16-54基本俯浮、背浮基本捷泳、背泳中級游泳班16-54適應深水游泳加強捷泳、背泳及蛙泳技術高級游泳班16-54鞏固所有泳式技術青年及成人水健班年齡課程大綱水中伸展班16+幫助肌肉放鬆改善慢性疼病纖維肌痛水中健康舞班16+加有水阻力的中、高強度帶氧運動水中健體深水訓練班16+著重高強度帶氧訓練深水跑步訓練可以改善耐力減輕關節壓力先進游泳/ 水健班年齡課程大綱先進初級游泳班55+基本俯浮、背浮基本捷泳、背泳先進中級游泳班55+適應深水游泳加強捷泳、背泳及蛙泳技術先進水中健體班55+加有水阻力的低強度帶氧運動，輕鬆地舒展筋骨持續游泳課程鯊魚泳班 為完成游泳學院習泳課程而又有興趣作持續訓練的學員而設。一經接納為鯊魚班學員，可於一年內由固定的教練教授及於固定的時間上課，但學費則仍以季度形式繳交。
年齡課程大綱鯖鯊班9-17四式技術改良耐力訓練雙髻鯊班9-17四式技術改良轉身耐力訓練大白鯊班9-17起跳、轉身耐力訓練速度訓練私人游泳班我們深信每個學員都擁有獨一無二的才能。私人教授是根據學員的程度而度身訂造適合個人需要的訓練。學員更可自由安排及彈性預約上課時段及心儀的教練。
課程特色：全期4節課堂，確保學員有足夠鍛鍊時間彈性時間上課，可安排每星期一堂或兩堂無須提交任何成績證明或証書1對1 或 1對2 私人泳班所有教練均擁有豐富教學經驗，有耐性及經驗，照顧不同性格及需要的學員預約私人教授：電話：2268 7010電郵aquatics@ymcahk.org.hk ﹝標題請注明「預約游泳私人教授申請」﹞
預約港青游泳學院泳術評核所有新參加者或沒有持有效成績單之舊學員，必須通過泳術評核。請於辦公時間致電水運組 2268 7010預約。
項目電話費用游泳2268 7010$40*泳術評核時間請參閱港青智選，請於此 下載
港青游泳學院