福州最新公布！你去的游泳馆合规吗？

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炎炎夏日

游泳无疑是最畅快的运动方式

但它属于高危险性体育项目

经营游泳场所必须

通过行政许可

获得高危险性体育项目经营许可证

才允许对外开放经营

福州市体育局今日发布

2023年福州市

已审批办证的游泳场所名录

一起看看都有哪些

总共253家游泳馆

大家选择场馆时，认准他们啦

最后

一起来看看游泳的好处吧

游泳有哪些好处

1.减肥塑形，提高体能。游泳是一种比较耗体力的体育运动，能够促进人体新陈代谢，有效消耗身体热量，同时游泳过程中水压的作用，让脂肪都均匀地分布到身体各部位，可以塑造体型。

2.提高肺活量。游泳的过程中要不断调整呼吸，对于锻炼和提高肺活量有很大帮助，而且水的阻力让人处于最好的有氧代谢值域和最大吸氧量状态，这种有氧运动对于心肺功能的锻炼是很有效果的。

3.调整精神状态。经常游泳可以让人精神饱满，心情愉悦，改善睡眠质量，在一定程度上能够避免焦虑症、抑郁症等精神疾病的发生。

4.调节血压和血脂，预防慢性疾病。游泳可以促进体内胆固醇的代谢，降低体内血脂水平，预防高血脂；可以锻炼血管的弹性和柔韧度，降低高血压发生概率。

5.提高关节的运动灵活性。游泳过程中身体大关节的负重压力比较小，特别是膝关节、髋关节，和跑步运动比较，游泳对关节摩擦更小，而且有利于锻炼关节的灵活性。

小贴士：

怎样的游泳馆才算正规

民众该如何分辨

主要看以下几个方面

看经营资质

看是否在醒目位置悬挂高危险性体育项目经营许可证、卫生许可证等。

看从业人员资质

具体看是否配有救生员、社会体育指导员等职业人员，其执业资格证书、身体健康合格证等信息是否在醒目位置悬挂张贴。

看检测报告

水质检测报告及自检结果公示是否齐全。查看当天游泳池的水温、余氯浓度、PH值等指标，查看游泳场所是否有近期符合卫生标准的空气和水质合格检测报告。

看管理制度

醒目的位置是否有“游泳人员须知”及其他必要的安全警示；有无溺水抢救操作规程及溺水事故处理、治安保卫、安全救护、卫生检查、设备维修、人员服务岗位责任等安全制度。

看救助人员

水面面积在250㎡以下的人工游泳池,至少配备固定水上救生员3人：水面面积在250㎡以上的，按面积每增加250㎡及以内，增加1人的比例配备固定水上救生员。游泳场所开放时间必须有值班人员、救生人员等现场值班。

看设施和卫生

有无有救生圈、救生杆、救护板和护颈套等救生设备。有无急救药品和器材，救护器材有无摆放在便于取用的明显位置。是否按要求设置了符合卫生要求的更衣室、强制淋浴室、卫生间和密闭的垃圾箱及机械通风等，室内空气不闷不憋、通风良好。是否安装了强制性淋浴装置和强迫式浸脚消毒池。