实际上，空调对人体是有很大的危害哦？
可能很多人到现在还不知道！
空调对于人体的危害
长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。
这类现象在现代医学上称之为"空调综合征"或"空调病"。
只想躲在空调房？
何不趁着慵懒的夏日时光，择一处舒适的纳凉避暑之处，感受一下大自然的美丽。
据小游了解，有些地方，比空调房更凉快，更享受。
Go！让我们一起去看看吧！
1咸宁九宫山
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九宫山星光公园：日出、云海、露营
早上5点，温度：11℃
山水灵动 醉美通山
国家级风景名胜区、国家级自然保护区、国家4A级旅游景区、国家级地质公园
景区内有华中第一高山湖泊——云中湖、华中最高瀑布——大崖头瀑布、华中第一松——迎客松、道教御制道派祖庭——瑞庆宫、享誉国际的阿弥陀佛道场——无量寿禅寺、中国最大内陆风电场——九宫山风电场、鄂南地区第一条高山旅游客运索道等。
九宫山现在分为各具特色的六大板块，即中港游览区、云中湖游览区、石龙峡游览区、铜鼓包游览区、金鸡谷森林公园游览区、闯王陵游览区。
萤火虫谷&露营
每个人都有一段最美好的儿时记忆，我的儿时记忆是在田埂上追逐那漫天飞舞的萤火虫。石龙峡将出现“满山遍野”的萤火虫。快去还童年一个梦想吧。这个地方即将美炸!
有多少还记得儿时的梦想，在星空下露营，一颗一颗的数着星星，是一件多么惬意的事情。
尤其是在这样一个美丽的地方，感受着夏日的晚风吹打着脸颊，好不惬意！
推荐指数：★★★★★
游玩攻略：夏季是九宫山风景区的旺季，更是承载了数十万武汉人夏季避暑的重任，景区美丽的风景、云海日出、萤火虫、露营等全面的娱乐，吸引了无数游客争先前往。
去本景区避暑，建议选择在非周末（周一到周四）前往游玩，如果是周五和周末去了，可能会让你提前度过“十一小长假”，人多拥堵带来的问题你懂得哦！
2宜昌百里荒
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百里荒高山草原：棋盘山下享清凉
上午9点，温度：28℃
百里荒草原风景区以"草原风光、天然荒凉"为特色，规划为四个旅游小区:游客中心休闲娱乐区、荒原谷野营度假区、梅花池农牧观光区、滚子冲森林生态游憩区。
有滑翔、滑草、草地滚木球、跑马场、蒙古包、射箭狩猎、拓展训练、影视基地等项目。
百里荒滑草是非常受游客欢迎的一个项目，目前，草场为游客提供两种玩法，既可以穿上太空式的滑草鞋，尽情享受浪漫而刺激的草上冲浪。也可以坐在滑草车上。从坡上疾驰而下，体验风驰电掣、惊险刺激的感受。
推荐指数：★★★★☆
游玩攻略：对于那些无法忍受拥堵、游客过多带来服务不足的人来说，你可以选择去百里荒看看哦！
百里荒作为华中地区唯一的高山海拔草原，一望无际的绿意，配上浪漫山楂树的取景，在绿意中让你彻底的释放心扉。1000多米的海拔高度，更是成了避暑的好地方！
天热，就去百里荒！更是成为了一句经典。
3宜昌香景源
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香景源：溪流、烧烤、钓鱼
晚上9点，温度：25℃
香景源露营地位于风景优美的宜昌市，湖光山色、相互环绕，天然资源优越，民间文化深厚，自古以来无数文人墨客流连于此。
位于夷陵区分乡镇普济河村境内。全长7公里，以溪水为主要流线，呈带状蜿蜒分布。
溪谷两岸植被丰茂，底谷以滩涂为主，大小不等的7个滩涂总面积约1300亩。
美丽的峡谷河流景观，在这里可以享受河钓的怡然自得，和当地农人一起深入体验农家的乐趣，景色优美，是一个避暑的好地方。
在这里露营，可以徒步在田间、水上娱乐、夜观星空、美食烧烤、河岸垂钓等，让你流连忘返。
推荐指数：★★★☆☆
游玩攻略：宜昌香景源的风景很美，来过这里的人无不诉说着香景源的每一个亮点。
或许是依山傍水的缘故吧，这里的也成了湖北的“小江南”。若是在夏季去了香景源，不仅可以在这里露营、烧烤、垂钓，还可以带着家人深入的体验农家的乐趣！
4湖北神农架
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神农架景区：棋盘山下享清凉
上午9点，温度：31°
神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。
如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。
推荐指数：★★★★☆
游玩攻略：神农架国家森林公园以原始森林风光为背景，神农氏传说和纯朴的山林文化为内涵，集奇树、奇花、奇洞、奇峰与山民奇风异俗为一体，更是夏季避暑的好去处！
5宜昌三峡
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三峡避暑胜地：棋盘山下享清凉
上午9点，温度：31°
宜昌因三峡的光芒，常被外人忽略，可你不知道，在宜昌，还有很多当地人都不一定知道，但是美的令人窒息的地方，正等着你去尝鲜探秘！
那些隐匿千年、独具特色的古城小村，没有都市的繁华，没有盛名之下的人山人海，有的只是远离尘俗的宁静，然而就是这种宁静，让人不自觉想靠近。
而这种宁静，在湖北省宜昌市五峰土家族自治县便可以寻得。
里面的人家依旧过着淳朴传统的生活。在这里你感受不到城市里浮躁的喧哗，开门见山，宁静的生活其实就是这么的简单。
绵延在大良山上的一群明清古民居群 。时光荏，老楼已经摇摇欲坠，但古朴的气息更是吸引了很多古村爱好者前来一探究竟。
推荐指数：★★★★☆
游玩攻略：三峡犹如一颗深山中的明珠，历史源远流长，众多清幽的小村就隐藏于此，盛夏平均温度25度的“天然凉村”，正是人们避暑纳凉的好去处。
烈日炎炎，燥热难耐
是武汉这座城市的真性情
今年夏天你打算用什么方式避暑呢？
不如和小游一起去.......
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