以下是我实际出行游记9月20号夫妻两人一车长沙出发游记
D1长沙出发——贵州正安县。第一天搞猛一点，900公里，加油300，高速费504，住贵州正安县法院工作的发小家，晚上吃潮鱼捞火锅，晚上逛正安最大的吉他广场，看喷泉、彩虹桥。小插曲老婆替换我开一下结果在凤凰没有按导航左拐，来回多走了20公里。
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汽车之家
对进藏有兴趣可以加我微信he275132936。纯交流自驾西藏非商业推销一、衣物： 冲锋衣、秋衣裤、棉袄、内衣裤和袜子多带几套、户外鞋、太阳镜、遮阳帽子，围巾，手套、帐篷被褥二、食品：5L桶装水、红牛一件、巧克力、牛肉干、方便面、卤蛋、水果、豆腐干、小熟食，小面包等零食、准备两天的储量，以备堵车时候之需三、日用品：防晒霜、润唇膏、面膜、水杯、雨伞、毛巾牙具、洗浴品、纸巾。 气炉气罐/电磁炉，高压锅、锅碗瓢盆，刀筷板铲、油盐酱四、电子设备：照相机、充电器、充电宝、插线板、耳机、手电筒五、汽车用品：地图册、备胎、大绳、防滑链、充气垫六、药品：粉状葡萄糖冲剂或小瓶葡萄糖注射液（口服）、红景天（预防高反、出发前半个月开始服用）、小氧气罐 、肠炎宁、板蓝根（初上高原建议每天一袋，预防感冒，高原上感冒可不是闹着玩的）、Vc银翘片、阿莫西林、创可贴七、证件：身份证、驾驶证、行驶证、医师证(我老婆是医生有些景点医护免费)、结婚证九、钱：1--2万，川藏地区微信支付宝通用十、行程1D:衡阳——正安县。765公里，9小时。住发小家2D：正安——成都。483KM，6小时。 下午参观四川省博/杜甫草堂。晚上逛宽窄巷子吃正宗四川火锅，住附近或城北方向靠大熊猫繁殖基地3D：成都大熊猫繁殖基地游玩一上午——泸定——康定。289km，3时50分，H2400。 看当年长征路上红军飞夺泸定桥，大渡桥横铁索寒，到康定唱情歌，康定情歌木格措景区（医护免费）看跑马溜溜的汉子，康定溜溜的城呦。4D： 康定——雅江——理塘——巴塘。439KM，8时43分.H2580。 翻越进藏第一山折多山、天路十八弯观景平台，经过摄影家天堂新都桥，领略世界高城理塘，看川藏最耀眼明珠姊妹湖。5D： 巴塘——芒康——如美——八宿（备用近程左贡县260KM 7个半小时H3877）。458KM，11小时，H3280。 过金沙江后正式进藏。翻越宗拉、拉乌、觉巴、东达、业拉五座大山，过著名 的怒江72拐，车程较远，累并快乐着。6D：八宿——波密——鲁朗——林芝（备选鲁朗镇570公里10时50分H3370）。444KM，8时19分H3100。 川藏精华米堆冰川、然乌湖，通麦天险变通途。品藏王故里波密松茸东方瑞士鲁朗石锅鸡，赏桃花沟花海，天气好可看到喜马拉雅山脉最东端H7780的南迦巴瓦峰。7D；林芝——拉萨。391KM，4时42分，H36540。时间宽松，可以睡个懒觉，巴松措观湖，卡定沟看山。8D；拉萨游玩。布宫-宗角禄康公园-大昭寺-八廓街共约6H。准备一张50元人民币与布宫来个合影，晚上看大型实景史诗音乐剧《文成公主》（医护免费）。9D；拉萨游玩，睡个懒觉，下午拉萨——当雄，175km,3.5小时H4300。乃仓大酒店（套房除外）医护入住当日免房费10D：当雄——安多。309km 5小时15分H4700纳木错游玩（医护免费）3小时后出发11D：安多——格尔木。694km 13小时 H2800。穿越青藏高原过唐古拉山口，可可西里无人区看藏羚羊穿越青藏铁路人与自然完美结合。12D：格尔木——茶卡盐湖——青海湖景区618Km,7.5小时，茶卡盐湖天空壹号景区（医护免费）游玩2小时，体验天空之境最美一拍。13D：青海湖——西宁——兰州——定西市。475km，6时20分。上午青海湖二郎剑景区和仙女湾景区（医护人员免门票和交通）游玩2小时后出发。14D：定西市——西安市。537Km，7时20分，逛西安大唐不夜城品特色西北小吃看不倒翁小姐姐。15D；西安游玩一天。看秦始皇陵兵马俑（医护免费），漫步长安古城墙，品味千年古都秦汉遗风，朝代更替天道轮回。16D：西安——荆门。590Km,7时44分17D：荆门——长沙。500Km,6小时