【推荐线路】 传统线路：桔园上山上山传统路线为桔园出发正面上行：桔园上为宽阔的防火隔离带，沿带右上行至隔离带水平横向处，有左右两条小路(树枝上有红色布条标志)上山。一般选择右路，两路前行数百米即会合。直到山顶都是这条正规山路，偶有岔路也有路标指引。上山路程不长但陡峭，有三四处需手脚并用攀爬而上，要注意安全。山顶有巨石，上书“七娘山”。该线上山需时约2个半钟。下山原路返回。 交通指南：上山传统路线为桔园出发正面上行：桔园上为宽阔的防火隔离带，沿带右上行至隔离带水平横向处，有左右两条小路(树枝上有红色布条标志)上山。一般选择右路，两路前行数百米即会合。直到山顶都是这条正规山路，偶有岔路也有路标指引。上山路程不长但陡峭，有三四处需手脚并用攀爬而上，要注意安全。山顶有巨石，上书“七娘山”。该线上山需时约2个半钟。下山原路返回。 非常规线路：其他线路可由南面铁扇关门水库沿山脊方向或北面杨梅坑上山，但不太适合初登山者。线路一：七娘山矿泉水厂直上直下 难度：标准，时间：4－5小时，说明：山势陡峭，深圳登山最累的山了，夏日尤其辛苦 线路二：七娘山矿泉水厂－登顶－磨朗沟－三角山－东冲 难度：标准+，时间5－6小时，说明：传统经典的拉练线路，路线清晰 线路三：七娘山矿泉水厂－登顶－老虎地－高岭旧村 难度：标准，时间：4-5小时，说明：中途山头有一明显铁架，别走岔就没问题 反向走需从高岭村东边上山 线路三：七娘山矿泉水厂－登顶－磨朗沟－三角山－大雁顶－过店 难度：标准+，时间：6－7小时，说明：经典的拉练线路 线路四：大鹿湖坑－七娘山－七娘山矿泉水厂 难度：标准+，时间：6－7小时，说明：溯溪路线长，难度不大 七娘山附近还有山峰数座，以大雁顶（796米）最有名。由七娘山顶——大雁顶是一条很好的拉练线路：一直沿山脊东行，过磨朗钩（791米）、黄豆田、正坑尾至大雁顶，约需5小时。大雁顶可东南向沿山脊经尖峰丫、羊公秃、牛湖坳、背夫坳下行至耕棚，再往东北可到深圳最东端—海柴角。 【溯溪及穿越线路】1、七娘山高排坑溯溪 难度：标准，时间：3－4小时，说明：最近修路破坏部分溪谷，遮阴处不多 2、七娘山马料河溯溪 难度：标准++，时间：3.5小时4.5小时，说明：岔路较多，路线较长，雨季比较危险，这里发生过两次被困事件一次死伤事件 3、七娘山大鹿湖坑溯溪 难度：标准+，时间：4-－5小时，说明：路线较长，难度不大，不过雨季攀爬瀑布比较危险 4、七娘山鹿嘴坑溯溪 难度：标准+，时间：4－5小时，说明：线路较长，难度不大，潭子多，适合泡水 5、七娘山杨梅坑溯溪 难度：标准+，时间：4－5小时，说明：线路较长，水量大 6、七娘山山崖仔坑溯溪 难度：标准，时间：3小时，说明：难度不大 7、七娘山尾坑溯溪 难度：标准，时间：3小时 【七娘山登山注意事项】1.由于驾车时间较长，又要进行登山。因此要注意前一天的休息。2.深圳——七娘山的驾车路程比较长，要在出发前对摩托车进行检修，并带上必要的工具。3.七娘山位于特区外，要带好各种身份证件。在回城途中使用。4.要好各种简单的医药，如创口贴、风油精等。5.登山时间较长，要准备每人三升饮用水和一顿午饭。为避免因出汗流失盐份，要带上含盐较高的食品，如榨菜等。6.当然各种登山器具因您的等级而定。
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深圳第二高峰，七娘山徒步穿越溯溪攻略旅游攻略
【简介】七娘山位于龙岗区大鹏半岛，是深圳市内山脉中仅次于梧桐山的第二高峰。它有七个山峰，主峰海拔高度867米。传说有七个仙女下凡到山上游玩而得名。在抗日战争时期东江纵队曾在山北鸡公秃村办兵工厂，并在山下种过粮食。七娘山植被茂盛、风景秀美，尤其山顶四望海景无敌，而上山道路陡峭崎岖，是游玩、拉练皆宜的好去处，也是每一个深圳登山爱好者必到之所。 七娘山附近还有山峰数座，以大雁顶（796米）最有名。由七娘山顶――大雁顶是一条很好的拉练线路：一直沿山脊东行，过磨朗钩（791米）、黄豆田、正坑尾至大雁顶，约需5小时。大雁顶可东南向沿山脊经尖峰丫、羊公秃、牛湖坳、背夫坳下行至耕棚，再往东北可到深圳最东端――海柴角。