跑完步腿疼～～好几天都不好（女，18岁）
分析及建议:肌肉损伤，可热敷，针对本次问诊,医生更新了总结建议:运动前要作一些热身,肌肉拉伸动作,可避免运动损伤,跑步时应先慢跑运动过量,肌肉损伤,早期24小时内冷万敷,48小时后可热敷,按摩,口服活血止痛药,3一5天无效,应到医院请骨科或痛疼科医生诊治。
患者跑完步腿疼～～好几天都不好（女，18岁）
杨宏庆医生有可能运动过量，肌肉损伤，可热敷，按摩，口服活血止痛药，3一5天无效，应到医院请骨科或痛疼科医生诊治。
杨宏庆医生针对本次问诊，医生更新了总结建议：运动前要作一些热身，肌肉拉伸动作，可避免运动损伤，跑步时应先慢跑运动过量，肌肉损伤，早期24小时内冷万敷，48小时后可热敷，按摩，口服活血止痛药，3一5天无效，应到医院请骨科或痛疼科医生诊治。
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咨询时间: 2016-02-25