夏季准备这些物品清单,让你大热天去户外爬山轻轻松松

夏天爬山路线考虑因素2：上坡少

要攀升的海拔越高，运动强度就越高，消耗体能越大；而且身体产生的热能越高，需要更强的散热效果，排汗就会