每逢夜深人静，猫咪都会变得异常“亢奋”。常常突然蓄力，在家中窜来窜去、蹦蹦跳跳。面对猫咪深夜“跑酷”的行为，不少铲屎官深受其扰。好像自家小猫一到晚上就有用不完的精力，整个房间都是它们solo的舞台。而且常常碰到家中的物品，以至于铲屎官被闹腾动静惊醒。那么面对面对猫咪的“跑酷”行为，铲屎官要如何应对？
要解决猫咪深夜跑酷影响铲屎官休息的问题，铲屎官们需要了解猫咪“跑酷”的原因。其实猫咪在大半夜跑酷是一种正常的现象，因为猫咪是夜行动物，在夜间的活动会更加频繁，如打猎、活动、进食、玩耍等等，跑酷是家养宠物猫咪消耗精力的一种方式。在野外生活的时候，猫咪是一种小型捕猎者，也存在很多的天敌，为了自身的安全，所以会选择在夜间活动，如捕猎、进食等等。
因此，它们的身体机能逐渐适应了夜间运动，比如夜视力更加敏锐、听觉更加灵敏等等。所以，在家中，即使没有任何危险和威胁，猫猫依然会在夜晚表现出很高的活跃度。而且猫咪是天生的猎人，跑酷的形式更符合猫咪的习性。
而且，在日常生活中猫咪都是独自度过的，他们为了加速时间的流逝，因此会自嗨找乐趣，比如跑酷、自己闹着玩，当然也会出现一些迷惑行为。尤其在深夜，猫咪过于无聊且精力旺盛，只能跑酷去释放精力。
另外，猫咪跑酷也有可能是故意发出动静，吸引铲屎官的注意力。想要食物或者身体不舒服，发情的猫咪也会在夜间疯狂的“蹦迪”。这种情况是猫咪正常的生理反应，发情的猫咪首先通过叫声音召唤异性伴侣，从而完成交配繁殖后代。虽然现在大多数猫咪，处于完全封闭的室内饲养状态，但并不会影响猫咪的发情周期，只要到了发情的季节，猫咪就会嚎叫，如果听到其它猫咪的声音会更加嚣张，通过绝育可以解决发情困扰。针对猫猫深夜跑酷行为，铲屎官可以从四个方面来进行纠正。
第一个方面，可以调整猫咪的作息。虽然昼伏夜出是猫咪们的天性，白天睡觉的时间长。但铲屎官可以在白天多和猫咪互动，或者给猫咪绑一条猫绳，带猫咪在走廊走走，或者条件允许的话，可以让猫咪在阳台上，享受户外的生活，这样就不用担心猫咪会受其它事物的威胁。
尽量不要让猫咪睡很长时间。如果铲屎官需要上班或上学。白天就可以给猫咪多准备一些猫玩具。例如小球、猫转盘、不倒翁等，让猫咪自己在家也不会感到无聊。
第二个方面，做好睡前准备。如果在铲屎官准备休息时，猫咪依旧很精神。铲屎官可以收起猫咪所有的玩具，让它们保持冷静。准备一个猫咪比较喜欢的猫窝，增强猫咪的安全感，有助于猫咪的睡眠。另外，有些猫咪喜欢在睡前吃饱饭，吃饱后更容易入眠。这时铲屎官可以在睡前给猫咪加一些猫咪喜爱的猫粮，例如优倍滋全价老年期猫粮，添加了3种冻干肉粒，能够有效提高猫咪食欲。
第三个方面，猫咪半夜跑酷，铲屎官被吵醒了不要理它！它会觉得你在给它回应在陪它玩。如果实在闹腾，就给猫咪放到别的屋子把门关上，睡觉时间扒门不予理睬，让猫咪习惯于铲屎官的作息。
值得注意的是，猫科动物学家认为，当猫咪突然表现出这种能量的爆发行为，这往往都是猫咪需要做的。那么到底需不需要让猫咪冷静下来？其实如果猫咪只是上蹿下跳5分钟，那么就没必要阻止猫咪了，因为这和阻止小朋友跑步和玩耍，是同样的道理。从生物学角度来看，主人应该允许猫咪有这些跑酷行为，特别是那些6个月以下的小猫，因为它们精力非常旺盛，如果允许猫咪跑酷发散精力这种行为，那么很快就能看到猫咪冷静下来。
猫咪跑酷虽然是一种正常现象，但铲屎官可以使用正确方法纠正猫咪的作息。不过一定要注意找到猫咪跑酷的原因，针对原因进行纠正。另外，在调整猫咪作息的过程中，铲屎官可以多一些耐心，尽管猫咪的学习能力很强，但适应人类作息还是需要一段时间的。