西宁-拉萨的Y971列车，被誉为最美进藏列车，带我们穿越了雪山、草原，感受了高原的魅力。起初，我们对西藏的了解仅限于网络上的文字和图片，感觉做了再多的攻略也只是纸上谈兵。幸运的是，我的朋友向我们推荐了一位在西藏旅游界口碑极佳的自由行规划师——婷婷。婷婷186 8901 1218(←长按复制加好友) ✈️：直接坐飞机会错过路上的风景，Y971历时21个小时，窗外从雪山到草原，途径5200最高海拔。西宁到拉萨乘坐火车，就相当于走了一个小青藏线！！ 🚆：直接坐火车时间过长；所有的火车都需要在西宁更换有氧车厢，然后在格尔木更换车头，为火车供氧提供更加充足的动力。而好看的风景基本都出现在西宁之后，没必要在长途火车上消耗心力。 ✈️+🚆：可以直接坐飞机或其他交通方式到西宁，在西宁参观南关清真寺，然后品尝一份炕锅羊排+酿皮。找个超市补充物资后，乘坐火车进藏。 📩：西宁出发的火车有很多，发车时间越晚，第二天白天在路上看到的风景就会越多。相反比如北京出发的Z21次列车，就会错失掉昆仑雪山和可可西里等美景 其中最让人满意的就是Y961次列车。列车凌晨五点左右在格尔木更换车头，停靠25分钟后，就开始了美丽的雪国列车之旅，基本上所有的高原美景都可以看到。 由西宁出发，途经德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨、曲水、尼木、仁布、日喀则，全程1960公里，历时23小时左右。 出发前记得带上以下装备： ✅必备服装 冲锋衣/抓绒衣/薄羽绒衣/马甲 ✅防晒装备 长袖T恤/帽子 墨镜 ✅个人用品 背包、拉杆箱、牙刷、牙膏、小香皂、毛巾、洗面奶、防晒霜、护肤品、沐浴液、手纸、湿巾、卫生棉、唇膏（男女都要带）、塑料袋、保温杯、充电宝、充电器+线、备用存储卡 🕙时间表 晚上11：10分火车发动凌晨5点左右抵达格尔木，列车会换车头，加水供氧之后的一路上就全部都是美景： 7：20 昆仑山脉入 8 : 10 开始进入可可西里&&运气好的话可以看到藏羚羊&& 9：30 经过玉树 观赏常年不化的冻土层 11：40 沱沱河 13:50在唐古拉山，海拔 最高可达到5000+ 震撼的雪山山脉会伴随轻微高反 14:41 抵达措那湖 观赏一望无际的蓝色错那湖 15：41 列车在那曲停靠6分钟，可以下车感受一下高反，但是切记不要跑跳，一定要慢慢走。 17:00左右抵达藏北草原 20:00准时抵达拉萨站 📌 1.火车进藏不会减轻高反 2.火车进藏即使是供氧列车，周围）。
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