大家好我是爱骑行旅游的拾贰，2019年7月下旬拾贰完成了一次环太湖骑行，这里写一篇单人环太湖的骑行指南分享给大家，希望能够给有想法环太湖骑行的朋友一些帮助。
首先给大家介绍下太湖地理位置，太湖横跨浙江、江苏两省，水域面积约2400平方公里，湖岸线全长大概380公里，沿湖骑行路线全长大概300公里。北邻无锡，东到苏州，南可达湖州、杭州，西边还有长兴和宜兴。总的来说环太湖骑行总路线不长，地理位置和沿途基础设施环境对骑行者也是十分“友好”的，适合没太多经验或者刚开始第一次骑行的小伙伴。
下面拾贰将从；衣（骑行前准备的物品）、食（骑行品尝的美食）、住（骑行旅途的休整点）、行（骑行线路规划）和拾贰的心得总结。为大家详细介绍环太湖骑行需要注意的一些事项。
（太湖区域地图）行（骑行线路规划）
下图是拾贰的个人骑行线路图，我是从太湖南面靠近湖州的织里镇出发的，选择由东向西的顺时针方向骑行，选择西向东这个方向是因为作为一个骑行小白（第一次骑行）没有估计自己骑行速度和耐力的经验，从东向西的方向中途可停靠休息的地点比较多（湖州、长兴），休整地之间的间隔距离也比较近。由西向东就只有70公里左右的吴江区了，中途可停靠的休息地点较少间隔距离也比较远。所以在出发前根据自身情况选择较好的行进方向也是十分必要的。
骑行中道路大多为沿湖绿道和水泥公路，没有泥泞路段，沿湖平原路线可以说是十分平坦舒适的。
从湖州由东向西出发环太湖线的游玩景点依次有：湖州太湖旅游度假区 - 竺山湖湿地 - 常州太湖湾 - 灵山风景区 - 蠡湖国家湿地公园 - 望亭镇的京杭运河 - 苏州太湖国家湿地公园 - 西山风景区 - 东山风景区 - 东太湖生态园 - 南浔古镇等。
太湖周边风景区概况图环太湖骑行线路图衣（骑行前准备的物品）
骑行前拾贰准备的物品如下：自行车、简单的自行车维修工具、双肩背包、换洗的衣服、雨披、野用帐篷和小夜灯、必备常用药品、防嗮用的装备、拍摄相机、充电宝、干粮和水。
自行车：MARMOT(土拨鼠)XCHCOMP，属于进阶式山地自行车的一种。其实环太湖线段平坦舒适基本无泥泞路段，选择公路自行车，山地车或者普通的自行车都可以。
简单的自行车维修工具：必不可少的补胎片、拆卸安装用的小工具，打气筒。
背包、衣物和雨披：背包和衣物不需要太多，骑行路段不长，普通大小的双肩包和两到三套换洗衣物，运动鞋一双即可，不需要携带备用运动鞋。雨披是便于下雨天骑行。
野用帐篷：这个东西几乎可以不用携带，路途基础设施都是十分到位的，不会存在没有休息的地方（毕竟不是川藏线这种人迹罕至的路线），在骑行过程中没有使用过一次，旅行中途还会增加负担。如果是夏天骑行需要在正午躲避炎热，桥洞、风景区的风雨桥或者是地下停车场都是不错的选择（拾贰就是这么干的）。
防嗮用品：拾贰是选择7月份下旬开始骑行的，正值盛夏必要的防嗮用品不可少，自行车专用头盔、鸭舌帽、骑行防尘面巾、袖套、防嗮霜。
充电宝和小夜灯：这个是需要携带的，便于夜晚骑行和补充电子设备电量。
必备常用药品：我是选择的夏天骑行，所以必备了常见的消暑药；风油精、藿香正气液、感冒灵、治疗腹泻的药和防止蚊虫叮咬的花露水，以及医用创口贴。外出骑行一定要必备常用的药品，尤其是单人骑行的时候。
电子设备、干粮和水：这些东西也是骑行必备的，骑行时用来补充体能，如遇到不可解决的困难也可以用电子设备进行求救。需要注意的是每次到达一个休整点后，不要忘了补充电子设备电量，储存必要的水和食物。
MARMOT(土拨鼠)XCHCOMP山地自行车食（骑行品尝的美食）
骑行环太湖线路途中拾贰也品尝到了许多口味不一的美食，这边重点给大家介绍几个太湖的特色美味。太湖三宝：白鱼、大闸蟹和淡水虾。
这三道菜是拾贰在湖州太湖旅游度假区品尝到的太湖三宝，价格也还公道，服务态度好，关键是味道也还不错哦~感性趣的小伙伴可以去尝尝。
说了“荤”的，我们再聊聊“素”的，太湖有许多的淡水茎类植物，都是可食用的，味道很清香。比如：菱角、莲子、茭白等。这些在夹浦镇、灵山风景区都有当地居民现摘现售，所以吃到的最新鲜的。
住（骑行旅途的修整点）
环太湖线沿途可供住宿的地点还是比较多的，沿途城镇、市区很多。你可以选择50块左右的青旅、100来块的旅馆又或者是200多块以上的酒店，当然也可以选择自己携带帐篷体验野外露营。
以我个人为例，拾贰出发前携带了野用帐篷已备不时之需。总共5天4晚的骑行，第一天的休息地点是在宜兴的新庄一个名叫兴盛的家庭旅馆度过的，老板娘待人友善，附近有一条太湖大道，夕阳下骑行在这条大道上别有一番风味。
第二天是在无锡滨湖区的一间旅馆居住的，第三天在望亭镇的一家庭旅馆，最后一晚是在江苏吴江区的一连锁宾馆休整的。野用帐篷几乎无用武之地，因为一路上的休息点很多，可以选择的住宿方式不要太多，在环太湖骑行过程中小伙伴们完全不用担心住宿问题。
拾贰的心得总结
骑行的季节：这里拾贰建议大家选择春季或者秋季骑行太湖，温度适宜。夏天的话温度太高，骑行时间只能是早上或者晚上，需要避开炎热的太阳，也严重影响骑行的速度和心情。冬天气温寒冷，沿太湖路段空气湿润地面也易结冰不利于骑行。
自行车维修工具要带齐全：拾贰在无锡路段出现过一次爆胎事故，所以必要的维修工具要带齐全，简单的维修知识要了解，不然出现自行车故障后你可能需要推上几公里去寻找修理点，这个就十分麻烦了。还有就是如若看到道路旁有施工队和人员在工作，建议下车推车过了这段路后再骑，因为很有可能路面布满了钉子、玻璃等尖锐物体，一不小心你的轮胎就有可能扎破。
最后分享一波拾贰沿途拍摄的一些美景图片，所有美好的时光都不应该被辜负！为所有朝美好生活奋斗的小伙伴，致敬！