问：难得有机会去雪域高原游玩一次，不想那么麻烦，自助游没时间做攻略，想跟个团，问下在西藏跟团游的费用是多少呢？西藏跟旅行团一般是玩几天时间，大概一趟要准备多少钱？
答：去西藏跟团游需要多少钱？这个问题比较广泛，西藏当地有三百多家旅行社，每家西藏旅行社的具体操作都是不同的，因此西藏旅行社的旅游团报价都是不一样的。如果只是单纯的就价格而谈，不去看服务质量与品质的话，那么你即便可以减少花费，但你全程旅游下来根本什么都没有玩到，说不定还会倒贴，影响你的旅游心情。因此在选择西藏旅行团的时候，一定要找西藏当地正规的旅行社，千万别上当受骗，否则就得不尝失了！找西藏品牌社报名，纯玩团价格基本在2500-4500元之间，购物团价格基本在1300-3000元之间，如果选择高品质定制旅游团费用会更高。当然如果选择在冬天的淡季进藏游玩，旅行团费用相应会降低一部分。也就是说你的西藏旅游大概费用，是受旅游季节、在藏天数，选择的旅游方式等多方面因素影响的。
一、如何选择靠谱的西藏旅行社前面已经说了，在选择西藏旅行团的时候，一定要找西藏当地正规的旅行社，这是你拥有开心西藏旅程的保障。那么怎么判断一家西藏旅行社是否靠谱呢？主要参考以下几点（一定要记住！）
首先就是资质，一家西藏旅行社要是没有正规资质的话，无论他说得多天花乱坠，都请不要相信，要是不出事还会，出了事就是投诉无门。在与西藏旅行社联系的过程中，记得让他们出示相关证件，一般都是指营业执照和西藏旅游许可证。之前去找一个在旅行社工作的朋友玩（不上做西藏旅游的朋友），刚好碰到她一个客户打微信视频过来，要求看公司摆放的营业执照和经营许可证，还要求看公司内部环境。西藏当地旅行社都会有自己的官网，从你来网上询问西藏旅游跟团费用就知道，现在大家基本都是在网上了解西藏旅游相关事项。所以西藏旅行社都会丰富自己官网的内容，去吸引想要进藏的客户。一般他们官网的内容会包括西藏旅游景点、西藏旅游路线、西藏旅游问答和攻略、西藏交通、天气等等各项栏目，游客基本能够获取到自己想要的所有信息。西藏旅行社的口碑也是非常重要的，刚刚已经说了，大家都是在网上了解西藏相关信息。有很多人在跟团游玩西藏之后，玩得开不开心，旅行社的服务质量如何，他们都会在网上分享一下。所以你大可以去一些比较火的app或平台，查找你想选择的西藏旅行社的口碑。正规的西藏旅行社会与游客签订旅游合同，给游客提供西藏旅游行程单，顾客交付定金和尾款都会开发票（看你需不需要）。在西藏旅游合同中，有一个点你需要特别注意，行程中有没有自费景点，有没有购物店，如果有购物店的话，你整个西藏行程总共会去几个购物店。靠谱的西藏旅行社推荐：我去网上查看对比了一下，个人认为以下几家西藏旅行社还是很值得选择的：西藏中国旅行社、西藏青年国际旅行社、拉萨青年旅行社，如果你不放心的话，自己也可以去网上查一下这三家旅行社的口碑，基本都是好评~
二、西藏跟团游的费用就跟团游玩西藏而言，你的西藏旅游大概费用可以简化。一般考虑具体去西藏旅游多少钱，取决于你选择哪个时间段进藏、在藏游玩时长、选择去到哪些西藏景点、走什么样的游玩路线，对在藏期间的食宿行标准又是怎样的......这些都是影响你跟团游费用的因素。如果选择跟团游玩的话，在将你的具体情况告诉西藏旅行社的工作人员，也就是专业的西藏旅游顾问之后，他们会根据你的要求为你安排合适的西藏路线。也只有这样操作你才能获取最符合自己要求的，性价比最高的西藏旅程。具体去西藏跟团游的费用为：往返西藏交通费用+西藏旅游报团费用+其他个人消费。西藏旅游团费用包括：在藏期间吃饭用餐费用（如果是去阿里等地就需要自己准备食物）+在藏期间住宿费用（可选择增加费用升级酒店住宿）+景点门票费用+用车的消费。
我之前去西藏旅游找的是前面提到的西藏中国旅行社，他们家在网上的口碑查得到，非常值得信赖。接待我的是他们的金牌旅游顾问喜美，她专业程度非常高，不会一上来就给我推荐旅游路线。而是会详细的询问我的具体情况，包括都是第几次去西藏旅行，打算在西藏待多久，打算什么时候进入西藏旅行，想要去到哪些西藏景点等等。在把这些问题都了解清楚之后，喜美才为我规划详细的西藏旅游路线。我当时是第一次去西藏，打算玩一周左右时间，主要想玩一些海拔低，舒适度高的西藏景点。喜美就为我安排了一条非常棒的拉萨到林芝、羊湖7日游的路线，有低海拔向高海拔过渡的过程，非常适合初次进藏的朋友选择，在这里也分享给你：
Day1 到达拉萨火车站，喜美安排专业人员到火车站接我们，司机师傅风趣幽默，认真负责，还会帮忙搬行李。并且车上还配备着氧气瓶，让我们非常感动。
Day2 从拉萨出发，去到海拔偏低的林芝看自然风景。我们先去到了巴松措参观，在那里欣赏雪山、湖水一体的绝美风景。之后去到鲁朗景区，那里集森林、村庄、牧场为一体，宛若桃花源，十分惬意！
Day3 参观雅尼湿地公园，喜美还安排我们走了网红玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷景区参观，看壮阔的雅鲁藏布江，看高耸入云的南迦巴瓦峰。
Day4 从林芝返回拉萨，但喜美依旧给我们安排了绝美风景观赏。包括诗意的尼洋河，落差近200米的卡定沟瀑布等等，让返途也不枯燥。
Day5 圣城拉萨一日游，首先去到我们期待许久的布达拉宫，布宫是真的超级雄伟啊！而且要起身站在它的脚下才能感受得到！我们还去了大昭寺参观，在那里看到了很多三跪九叩的虔诚信徒，让我对信仰有了更新的认知。这一天时间充足，我们还去八廓街逛了逛，喜美请我们喝了美味的阿刁奶茶和藏式甜茶~
Day6 拉萨出发到达西藏山南，此天的目的地是风景绝美的羊卓雍错。它是西藏三大圣湖最容易到达的一座，也是最神奇的一座湖泊，因为从不同角度看羊湖，它的湖水颜色就是完全不同的。
Day7 介绍7天西藏之旅，喜美抽出时间亲自把我们送到了拉萨机场，并且还送了我们特色的西藏纪念品和特产哦。
这就是我去西藏七日游路线的安排啦，大家有没有心动呢？当然我知道大家去西藏旅行最担心的是费用问题，我这条路线平均下来一个人才2000元不到。为什么这么便宜呢？大家都知道喜美所在的西藏中国旅行社是一家非常大的品牌社，因此他们和西藏的酒店、景区、租车公司都是有合作的，可以拿到比我们普通游客预约便宜很多的合作优惠价。他们安排西藏旅游路线的成本低了，给我们的跟团游报价自然就低了。受西藏旅游淡旺季的影响，西藏旅游价格会有所浮动，具体的西藏旅游报价信息可咨询他们的金牌旅游顾问喜美（微信：139 0891 5938）。去西藏旅游，特别是在暑假旺季去西藏旅游，建议提早预订西藏路线，这样西藏旅行社安排行程的成本比较低，给你的报价自然就越低，这样你也能省下一笔费用。一般根据进藏季节，及选择的路线不同，西藏旅游团价格基本在1500-3500元之间，可以找喜美安排不一样的西藏特色路线哦。
三、各地去拉萨的往返交通费用找西藏当地旅行社报团，一般是不包含往返西藏交通费用的，你需要自己安排进出藏箭交通。根据出发地、出发时间以及西藏旅游预算的不同，一般推荐选择飞机和火车进出藏，选择单飞单卧或双飞进出藏是最好的。
直达火车：目前全国有7个直达拉萨的火车，分别为北上广、重庆、成都、西宁、西安，除了西宁到拉萨的火车之外的6趟火车都会经停西宁，换乘有氧火车，这七个直达城市的硬卧车票为495-720元上下，软卧车票为781-1468元，中途的车站票价会依次递减。北京到拉萨的Z21次列车的硬座 ¥360、硬卧 ¥720、软卧 ¥1144；上海到拉萨的Z164/Z165次列车的硬座 ¥402.5、硬卧 ¥793.5、软卧 ¥1262.5；广州到拉萨的Z264/Z265次列车的硬座 ¥447、硬卧 ¥865、软卧 ¥1468；重庆西到拉萨的Z222/223次列车的的硬座 ¥302.5、硬卧 ¥627.5、软卧 ¥997.5；成都到拉萨的Z322/Z323次列车的硬座 ¥302.5、硬卧 ¥627.5、软卧 ¥997.5；西宁到拉萨的Z6801次列车的硬座 ¥224、硬卧 ¥495、软卧 ¥781；西安南到拉萨的Z916/Z917次列车的硬座 ¥299.5、硬卧 ¥62105、软卧 ¥985.5。
直达航班：目前全国有37个城市有到拉萨的直飞航班，分别是北上广、杭州、成都、重庆、大连、昆明、南京、西安、长沙、呼和浩特、兰州、济南、温州等，也可以在成都、重庆、西宁等地中转，一般来说北上广等地去拉萨的中转航班价格更便宜。由于各出发地不同，价格也会有所不同，以旅游旺季为例，最便宜的机票价格也要1000元左右，北上广等一线城市的机票会贵些，单程基本在2000-3500元之间。查询7月各地到拉萨的机票价格为：北京到拉萨的中国国航CA8397的单程费用为2550元；上海到拉萨的东方航空MU2335的单程费用为3090元；广州到拉萨的南方航空CZ3463的单程费用为2610元；西安到拉萨的四川航空3U8599的单程费用为1020元；重庆到拉萨的四川航空3U8635的单程费用为1110元，以上的单程费用不包含基建燃油费。
西藏旅游其他消费：部分的用餐费用和在藏期间购买的纪念品、特产之类的用品，这方面的费用建议准备2000元左右，如果你在游玩过程中，购买的纪念品比较多的话，可能就需要准备