上节课布置的作业：下节课，我们要用气球驱动小车，请每位同学准备一个普通的气球。没有规定气球的形状和大小，设计的意图是让学生思考什么样的气球更好，小组内也能进行对比。 学生带来的气球，不出所料，有大的、小的、圆的、长的。
第一个活动是引导学生体验气球的反冲力大小和方向，通过上下左右四个方向将气球的气放掉用另外一只手感受气球漏气的方向。再分别观察四个方向把气球放气观察气球的运动方向是什么样的并把观察到的现象做好记录。通过实验知道反冲力这个概念。
第二个活动主要研究小车运动快慢与反冲力大小的关系。我分成了三个环节进行教学，环节一让学生以小组为单位组装气球车，让小车笔直地往前运动，然后全班交流讨论，出示小车安装的示意图。环节二采用比赛的形式：每个组选择其中一位同学的气球来驱动小车，比一比哪个组的小车形式得更远。学生在选择气球时，就会思考并选择圆的、大的气球来比赛。在比赛的过程中，学生兴趣浓厚，既能分析落后的原因，也能总结出成功的秘诀。通过观察，学生一致认为气球越大，小车行驶得更远，给出的理由也很好（生1：气球越大，喷出的气体越多，反冲力越大；生2：气球越大，具有的能量越大，产生的动力越大）。从环节三开始，让学生各抒己见“除了气球的大小，喷管的粗细也会影响小车的行驶距离，你会选择粗的还是细的？理由是什么？”学生的意见出现了明显的分歧（生：选择粗的，因为一下喷出很多的气体，作用在小车的反冲力大，小车行驶得远；生：选择细的，因为慢慢地喷气，反冲力作用在小车上的时间就长，小车行驶得远），大部分学生赞同选择细的，无论是选择细的还是粗的，学生都在积极思考。在僵持不下的情况下，要通过实验来支撑我们的观点，我让对自己推测的同学在自己的小组进行了实验，通过实验来验证他们的推测。后面又播放央馆虚拟实验实拍视频片段，结果是粗的，选择对的学生会有成功的喜悦，选择错的的学生也会影响深刻。
学生小结用大气球、粗的喷管、能够使下车行驶得更快更远。
最后是拓展环节，在举反冲力的例子时，学生会举一些作用力和反作用力的例子“走路、划船、游泳等”，这里需强调喷出物质，学生会想到烟花、子弹、火箭。
今天的规培让我感触最大的就是每位科学老师都是心灵手巧的巧匠能把实验器材做得更完美，更适合当前的学情。还有就是每位参赛老师的不畏艰苦，精益求精的教学精神。