现在压力比较大，有很多小伙伴喜欢休息的时候去爬山，那么选择登山杖时，怎么确保选到适合自己的登山杖呢？
做了一些攻略给大家参考
材质：
铝合金：具有较高的强度，提供可靠的支撑和稳定性，适用于多种地形。价格相对较低，是经济实惠的选择。重量一般在200—300克之间。
碳纤维：轻量而坚固，具有出色的强度，即使在复杂地形中也能承受较大压力。价格相对较高，但重量较轻，一般在150—250克之间。
钛合金：具有卓越的轻量性能、优越的强度和耐腐蚀特性，是追求高性能和耐用性的登山者的理想选择。但价格也相对较高。
木质：具有自然的外观和环保特性，适用于轻度徒步。强度和耐久性较低，适合平坦地形。
我选择的是碳纤维材质的，因为碳纤维轻量并且很坚固，有出色的强度，就算是在复杂地形中也能承受很大压力。不容易断，虽然价格相对较高，但重量较轻，携带各方面也很不错。
来自买家秀折叠设计很不错
2.材质
应根据使用者的身高和地形进行调整。一般来说，调节范围在60—135厘米的登山杖能够满足大部分人的需求。
选择时可以按照“双90度原则”，即使用长度正好的登山杖时，小臂和大臂呈90度，登山杖和小臂也呈90度。
3.重量
长时间徒步时，登山杖的重量十分重要。选择超轻的登山杖可以明显降低疲惫感。
来自详情当然我们也要根据自己的身高来选择适合自己的登山杖呢
可以看上图→
4.手柄
应选择容易掌握、握持舒适且防滑性能好的手柄。常见的材质有橡胶、软木和泡沫。
橡胶材质耐磨且防滑性能好，适合各种环境；软木材质具有良好的吸汗性能，适合长时间使用；泡沫材质轻便且舒适，适合短途徒步。
我选择是EVA泡沫材质的，个人觉得这个材质更舒适防滑，这个弧度也很符合手掌曲线弧度
5.是否可以折叠
选择可调节长度的登山杖，可以根据不同地形和身高进行调整。
折叠登山杖支持折叠，便于携带和存放，适合放入背包中。
来自详情6.杖尖
大部分登山杖的杖尖使用碳合金材料，比较坚硬且不易活动。同时，很多登山杖会提供杖尖橡胶防护套等小配件，便于在松软的土地上行走。
其实品牌的登山杖也都不便宜，我们除了购买前要看下如何选择之外，如何养护也要注意哦
个人建议每次徒步归来后，对登山杖进行清洁。可以使用湿布或软刷轻轻擦拭杆身和手柄，去除表面的沙石、异物、灰尘和污垢。如果有顽固污渍，可以使用温水加肥皂水或专用的登山杖清洁剂进行深度清洁。确保使用适量的清洁剂，避免对登山杖材质造成损害。
