疫情当下的北京，也没有其他好地方可以去了。为了安全，大家都尽量不出门、不聚集。但是健身锻炼还是必要的，去公园人员相对比较密集，具有风险。很好的一个选择就是去人不多、景色不错、还有锻炼效果的京郊登山徒步。
当然，京郊的路线就很多了。今天推荐一条不错的路线，没有香巴拉时间距离长，又比香山到植物园刺激。下面就给大家介绍一下这条香山到西山的路线。
这条路线爬升700米左右，距离10公里，总体用时3-4个小时。也就是说一个上午的时间，足够了。
为什么说强度足够呢，因为有香山好汉坡！从香山好汉坡开始，进山以后，虽然高度爬升不到600米，但是一直都是陡峭的山石，汗流浃背的感觉很快就能感受到。虽然高度和香山公园差不多，但是爬升的强度那是要大很多。
3.风景不错这条路线是进山的野露，没有台阶，能够体验爬山的快感。当然人也不少，不会没人找不多路。尤其是去往西山的路上，可以看到连绵群山，很漂亮。到了西山公园山顶鬼笑石那里，天气晴好的话，可以俯瞰整个北京城。
二、爬升过程1.这条路线从香山邮局出发，这里也是很多户外队伍集合的地方。公交地铁都很方便，当然推荐公共交通过来。自己开车的话，往往太堵车。停车场也挺多的，但是车也很多。尤其是去香山、植物园的人周末一般都很多。
2.从香山邮局右侧道路一直往上走，走到一个狭窄的巷子，进去就往挂甲塔的防火检查站走。到了之后扫防火码正式进山。
3.过了防火检查站，立马可以体验到爬升的刺激了，走几百米到一面墙的地方，沿着右侧走，正式进山了。
4.行走大约几分钟后，初步体验了野外登山的刺激后，就到了传说中的香山好汉坡的起点。这里有人特意给写了标记：香山好汉坡。
5.从香山好汉坡开始，就是一直道，一直爬升，再爬升。刚开始是比较平缓一点的山路，渐渐的越来越陡，直到在陡峭的大石头上爬行。总体时间我觉得在一般人在1个小时之内就可以完成了。对于我来说，回味悠长，有点太短，还可以再高一点。当然如果考虑还要往西山走，这个强度也足够了。
这期间，很快就汗流浃背，大量的出汗，酣畅淋漓。这也是这条路线最主要的爬升之处。
一直爬升，直到到达山上的水泥防火道。这里有卖水的，是补给的地方。当然价格肯定比山下要贵，矿泉水5块钱一瓶。其实可以自己背包，多背几瓶水就是。
6. 到达水泥防火道之后，左转，沿着防火道一直走。或者可以沿着我的路线一直走，大约再走不到1个小时，就到了西山森林公园。
7. 有一个铁栅栏门可以进入西山森林公园。进入到西山森林公园，首先来到的是快活林，可以沿着防火道走到鬼笑石，这里有个观景点，可以俯瞰北京城。
8. 西山森林公园有三条登山路线，一个是登山道，一个是绿荫道还有一个徒步道吧。但是都是那种台阶的，水泥的台阶。走起来很不爽。
三、总体评价这条路线估计走的人不太多。适合需要一定强度，又不想走太远的人。可以公交车前往很方便。强度也不小、时间没有那么长，风景也还不错。推荐你也走一趟。
作者