高山的鸟儿在唱着我的歌，
高山的雄鹰带着阿普的梦。
那一道道开往家乡的列车，
也将会再次载着阿普的梦。
——诺米《阿普的思念》
大美凉山，横断山脉中的天府之地，江、澜沧江、雅砻江奔涌流过，高山、峡谷、湿地、湖泊一步一景，盛放的索玛花海壮美温柔。
随着凉山彝族火把节的盛大开幕，整个凉山被热情点燃，沉浸在红火的热闹氛围之中，狂欢夜近20万人齐聚西昌，气氛燃炸了！
本篇文章汇总了凉山各种好玩好吃的信息，趁现在活动还未结束，收拾行李出发吧！（下文附完整攻略汇总图，值得收藏！）
关于火把节
彝族人自古便对火有着独特的敬畏与崇拜，认为火是生命的起点、亦是生命的终结，点燃火把可以焚烧疫病、邪恶之物以祈求平安。
485年前，明朝文学家杨慎途经建昌，惊见山野间闪烁着点点火光，熠熠生辉，挥笔写下“谁把太空敲粉碎，满天星斗落人间。”，生动描绘了美丽的节日场面。
久而久之，这种习俗逐渐演变成现在的火把节，成为彝族传统文化的重要诠释、多元四川文化中的绚丽篇章，并享有“中国民族风情第一节”的美誉。
时间&地点
一般每年在农历六月廿四日举行，历时三天。2024火把节活动从7月19日到8月19日，持续一个月。
没赶上上半场的朋友不用急，火把节的激情还在继续！
凉山州·旅游汇总图
制图@《中国自驾地理》
西昌市
①泸山（光福寺、三教庵、凉山彝族奴隶社会博物馆等）
登顶海拔2300米，俯瞰邛海风光。
②邛海（小渔村、月亮湾、金鳞沙滩、大石板古村等）
奇花异草之福地，珍禽灵鸟之天堂。
③唐园
一睹唐朝盛世与新潮国风文化。
泸山光福寺
邛海，图源@Veer图库
④建昌古城
600多年历史的西昌“根脉”。
⑤火把广场
“星落人间·火舞彝寨”节日主会场。
⑥阿惹妞民俗村寨：《阿惹妞》实景火秀剧153元/人起
从阿惹妞的情爱到火把节的热烈欢腾。
4月的西昌是蓝花楹的世界，摄影@枭狼
会理市
①龙肘山
每年四五月间万亩杜鹃花海盛开。
②会理古城
“蜀身毒道”上的交通要冲。
③会理会议遗址
浪拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。
④皎平渡渡江遗址
90年前红军在此巧渡江。
今年4月自驾地理重走长征路经过皎平渡，摄影@枭狼
红军巧渡江纪念碑 红军巧渡江纪念碑
木里（藏族自治）县
①利家咀(jǔ)村
奉行“男不婚、女不嫁”的走婚习俗。
②木里大寺
康巴藏区规模最大的黄教喇嘛庙之一。
③康坞大寺
殿堂层叠、佛塔林立，索玛花盛开。
④玛娜茶金
欣赏亚丁三神山的绝佳观景平台。
（利家咀村）
木里大寺
康坞大寺
玛娜茶金杜鹃花海
⑤色拉尼布
神山、古寺、村落相得益彰。
⑥东朗乡藏寨
清澈的水洛河从山下缓缓淌过。
⑦香格里拉湖（寸冬海子）
会随季节变幻大小的高山湖泊。
⑧俄亚纳西古寨
中国纳西文化习俗唯一“活化石”。
（寸冬海子，摄影@KK DENG）
盐源县
①公母山
500年历史的报恩寺，香火旺盛。
②泸沽湖（草海、走婚桥、格姆女神山、摩梭古村落等）：门票70元/人
中国第三大深水湖泊、最后的女儿国。
（泸沽湖）
德昌县
①凤凰城（钟鼓楼、凤凰阁、仓圣宫等）
“北达京畿，南通蒙昭”。
②海花沟大地公园
西昌人的后花园、夏日清凉好去处。
会东县
①老君峰
巴蜀南来第一峰。
②老君滩
万里长江第一滩。
③奇石谷
千奇百怪的壶穴景观。
④龙凤山
会东的“城市阳台”。
⑤姜州花湖
水波潋滟、宛如幻境。
⑥乌东德水电站
江下游河段的第一水电梯级。
老君峰，图源@凉山文旅
宁南县
①金钟山
秋冬之季满山金黄，状若金色大钟
②白鹤滩水电站
气势恢宏的世界第二大水电站
普格县
①螺髻山：门票+往返摆渡车85元/人
世界古冰川地质公园
②海口牧场
暮春漫山遍野都是浪漫的紫色索玛花
③螺髻山彝寨
欣赏彝族传统建筑艺术
④螺髻山九十九里温泉瀑布：门票+观光车+温泉票190元/人（7:00-9:30早间&17:30-20:30晚间时段140元/人）
世界上最大的温泉瀑布
螺髻山，图源@veer图库 螺髻山，图源@veer图库
九十九里温泉瀑布
昭觉县
①谷克德：门票15元/人
七里坝、依洛花海、尼地天池等。
②悬崖村（阿土列尔村）
悬崖峭壁上的钢管天梯。
谷克德，图源@昭觉融媒
喜德县
①登相营
古南丝绸之路西线灵关古道上的驿站。
②小相岭（俄而则俄）
“神龙出没的冰雪之峰”。
小相岭海子，图源@彝族老家幸福喜德
冕宁县
①彝海（彝海结盟纪念馆、纪念碑）：门票20元/人
刘伯承同志与小叶丹在此歃血为盟。
②灵山（灵山寺、连三海等）
“天下第一灵”、“攀西第一寺”。
③冶勒自然保护区（冶勒湖、冶勒牧羊小镇等）
“南北动物走廊”，春夏苍松翠柏。
④西昌卫星发射中心：门票110元/人
中国三大航天发射中心之一。
彝海结盟纪念碑，摄影读者·沿着国道去旅行
越西县
①普雄镇（五彩梯田、呷古村）
成昆线上的最美梯田、彝绣第一村
②文昌故里（水观音、陶家营等）
文昌帝君张亚子的诞生地
③小相岭栈道
沿着零关古道依山而建的木质栈道
④申果庄自然保护区
“中国横断山脉动植物天堂”
普雄梯田，图源@越西文旅
甘洛县
①九环地
一眼望不到尽头的高山草甸。
②牛角海
“尔苏爱情海”、高山冰蚀湖泊。
③吉日波
彝族圣山，山脚生长着万亩梯田粮仓。
④大渡河金口大峡谷
中国最美十大峡谷之一。
大峡谷水上公路，图源@四川文旅厅 大峡谷水上公路，图源@四川文旅厅
美姑县
①大风顶
栖息着大熊猫、林麝等国保动物
②黄茅埂
以此为界，西为大凉山、东为小凉山
③毕古纳龙
诗人笔下的纯美之地
布拖县
①乐安湿地
水草丰美、候鸟眷恋
②乌科梁子索玛花海
每年4至6月彩蝶飞舞，花香扑鼻
“布拖山水布拖人”，电影《封神》杨戬扮演者吉乌此沙，出生于布拖县四棵乡
雷波县
①马湖（海龙寺孟获殿等）
相传《西游记》白龙马出生于此地。
②黄琅古镇
黄琅古镇美名扬，才子佳人出水乡。
③龙头山大断崖
“地球的边缘”。
④阿合哈洛大草原
高山杜鹃绽放、牛羊成群漫步。
龙头山大断崖，图源@雷波融媒
金阳县
①百草坡（狮子山、波洛云海、云顶天坑群、索玛花海）
“山水画廊”“金阳秘境”。
②小银木乡
充满速度与激情的“剪羊毛节”。
小银木乡，图源@金阳发布
洛克之路：
100年前，探险家约瑟夫·洛克一头扎入中国的横断山区，考察足迹遍及丽江、木里、泸沽湖、稻城亚丁、甘南等地，这些线路被后人称为“洛克之路”。
其中，他曾三次探访当时四川神秘的“木里王国”，为这里奇特的壮丽景观、多彩的人文风情沉迷不可自拔，由此将木里这个“香格里拉”核心腹地带到了世人面前。
最美国道G227：
今年7月初，G227四川段麦日乡至巴亨垭口段最后47.8公里改建工程完工，宣布G227全线通车。通车后，稻城往木里的路程缩短了大约100公里，节省2.5小时的行驶时间。
滇川香巴拉自驾环线：
从美丽的丽江出发，一路去往人间仙境泸沽湖、神秘喇嘛王国木里，走过玛娜茶金，欣赏亚丁三神山，牛奶海、五色海，从香格里拉镇到香格里拉市，穿过横断，叩开独克宗大门，聆听千年故事。
（滇川香巴拉自驾环线示意图，制图@《中国自驾地理》）
西昌市
①风鑫铃罗非鱼：春城西路192号
泡椒罗非鱼酸辣过瘾，一秒上头。
②老号李小肠特色烧烤园总店：观海路一段天喜花艺超市西60米
豪气美味的火盆烧烤，氛围一级赞。
火盆烧烤
会理市
①廖记鸡火丝：城中巷子52-54号
火腿、鸡肉、饵块、米线组成的美味。
②小付土菜馆铜火锅：顺城西路506-508
是火锅，也是600多年的非遗工艺。
鸡火丝
木里（藏族自治）县
①香巴拉藏餐：扎昌街与新兴路交叉口西南40米
应季可以试试这家店的松茸包子。
②木里中鑫酒楼：龙钦南街45号
环境很棒的川菜饭店，价格实惠。
“菌中之王”松茸
盐源县
①云川家常菜馆：S307省道和093县道交叉路口东南10米
必点招牌肘子、大凉山野生菌炒腊肉。
②养生汤泉水蒸汽石锅鱼：政府街204号
汤汁奶白浓郁，鱼肉入口即化。
戴上“草帽”的石锅鱼
德昌县
①德昌杀牛场：育才路二段129号
水煮或小炒，牛肉全席吃到过瘾。
②茂源长·童耳朵：下翔街南段50号
凉拌猪耳朵，肥而不腻，麻辣香脆。
童耳朵
会东县
①东区羊肉馆：鲹鱼河镇吉祥二区
本地老字号、本地黑山羊，味道巴适。
②老体委原味蘸水洋芋：满银路40号
趁热吃外酥里糯，蘸水香辣上头。
蘸水洋芋
宁南县
①钟家包子：披砂镇江西街31号
包子配茶，有鲜肉和豆沙两种馅。
②李字号藿香特色烧烤：梓油村南丝路155号
用藿香料腌制，现点现串。
宁南桑蚕宴
普格县
①实惠家常饭店：螺髻山水井街
推荐坛子肉、野菜煎蛋、乔巴菌。
②普格酸汤鸡火锅：步行街与新建南路交叉口西南40米
酸汤开胃，鸡肉是家养山地鸡。
坛子肉
昭觉县
①凉山汉堡：随机偶遇路边小摊
烧洋芋切开加入香辣调料，软糯焦香。
②小院坝农家乐：新城镇新街41号
彝族特色烧烤，烤小乳猪、烤洋芋等。
凉山汉堡
喜德县
①老院子：光明大道中段43号
一家复古田园小店，柴火鸡味道很棒。
②沙马阿玛炸洋芋：光明镇环城东路喜德中学对面201号
闻名凉山土豆界的沙马阿玛洋芋。
锅边洋芋
冕宁县
①冶勒烫皮羊：滨河路14号
羊肉米粉安逸得很，可以自己加佐料。
②一好又来石磨豆花饭店：108国道灵山寺路口白瓦桥对面
冕宁豆花入口即化，蘸水麻辣鲜香。
冕宁火腿
越西县
①嶲(xī)州宴：大瑞镇瑞城村二组
越西传统九大碗，一桌五荤四素。
②史家爷爷干糕：越城镇城东村秉墙巷44号
越西人的童年记忆小吃，大米香+红糖甜，回味无穷。
九大碗有碗面子、烧白、墩子肉等
甘洛县
①刘记榨榨面：农水巷与团结南街交叉口西北20米
黑苦荞压榨而成的面条，健康美味。
②发洛烤猪儿肉：诗和远方酒店附近
外皮焦脆金黄，肉香满街。
榨榨面
美姑县
①好难吃饭馆：巴普镇美北路水利务局
不难吃的好难吃饭店，推荐土豆烧鸡。
②美姑特色钳子鸡：风情大酒店旁
炭烤全鸡，用钳子夹着吃。
钳子鸡
布拖县
①昭觉罗非鱼：九嘎路与平圳路交叉口西北260米
烧烤和凉拌两种吃法都很不错。
②晓院里私房菜：特木里镇特木里村5组32号
环境不错，主打四川家常菜。
烤罗非鱼
雷波县
①遇百味：新街121号
招牌烧鳝鱼、椒麻花鲢、卤猪蹄。
②狄惹彝家：路26号
very地道的彝家菜，必点坨坨肉。
坨坨肉
金阳县
①金豌豆凉粉：大街小巷到处有
金豌豆是金阳本地特有农产品。
②彝族农家菜：热柯觉村
苞谷饭、酸菜汤、辣子鸡汤等。
金豌豆凉粉
凉山土特产：
会东黑松露、会东黑山羊、会东华山松籽、凉山橄榄油、凉山苦荞、木里松茸、冕宁火腿、德昌香稻、宁南蚕桑、金阳青花椒、喜德乌金猪、越西贡椒、越西豆腐乳、昭觉乌洋芋、布拖黑绵羊、美姑岩鹰鸡、会理石榴、雷波脐橙、盐源苹果、德昌草莓、西昌干红葡萄酒……
西昌市
①斯维登酒店
航天大道5段中国邛海17度国际度假区9栋1楼
标间198元起
②丽呈别院·来住和悦
望海路6号南红玛瑙市场南门旁
标间292元起
会理市
①维也纳酒店（会理古城店）
金带路54号
标间194元起
②会理四合诚品民宿
会理东街7号
标间437元起
木里（藏族自治）县
①全季酒店（木里花园店）
乔瓦镇锄头湾村1组1号附6号
标间282元起
②高原明珠酒店
乔瓦镇红科高原明珠小区
标间192元起
盐源县
①苏格慕丽酒店
金州路182号
标间159元起
②泸沽湖呆草客栈
泸沽湖博树村
标间299元起
德昌县
①维也纳酒店
西会路南段232号
标间190元起
②美程斯维登度假酒店
德州镇香城大道一段2号
标间193元起
会东县
①会东白鹤滩酒店
金环南路泰丰明珠商业中心4号楼
标间190元起
②美豪丽致酒店
金江街道滨河路1号
标间210元起
会东县
①会东白鹤滩酒店
金环南路泰丰明珠商业中心4号楼
标间190元起
②美豪丽致酒店
金江街道滨河路1号
标间210元起
普格县
①壹家酒店
螺髻山镇螺髻山中学西南约200米
标间288元起
②螺髻山·云居酒店
普基镇新建南路281号
标间198元起
昭觉县
①昭觉谷克德·雁栖山庄
谷克德高山云地西南100米
标间254元起
②宏祥国际大酒店
解放路20-18号
标间228元起
喜德县
①喜德云居酒店
光明镇幸福村1组29号
标间161元起
②喜德阳光温泉大酒店
拉克乡幸福村
标间325元起
冕宁县
①汉庭酒店（红军广场店）
高阳街道长征社区滨河星城2号楼
标间257元起
②冕宁彝海结盟酒店
厢镇滨河路32号
标间361元起
越西县
①鑫驿大酒店
文昌大道北段水墨领地售楼部旁
标间283元起
②嶲州印象酒店
文昌大道南段悦城国际南侧约140米
标间297元起
甘洛县
①途悦酒店
滨河北路142号
标间220元起
②甘洛锦盛大酒店
富民大道与滨河东路三段交叉路口
标间242元起
美姑县
①云舒酒店
海子坝正宗彝族餐隔壁
标间149元起
②铂金酒店·智享
美东路汇超花园对面
标间155元起
布拖县
①黑绵羊大酒店
鹏鑫汽车城西南100米
标间289元起
②维也纳智好酒店（火把广场店）
九嘎路中国石油布拖城关加油站旁
标间238元起
雷波县
①宜尚酒店
锦城镇平安路199号
标间234元起
②维也纳酒店
307省道雷波电商产业园
标间207元起
金阳县
①金阳粮贸大酒店
天地坝镇南街28号粮贸大楼
标间150元起
②雅阁居家庭公寓
步行街城关小学南50米路东
标间146元起
公路：
①国道：*G108、*G227、*G245、*G248、*G348、*G353、*G356；
②高速：*G5京昆高速、*S81德会高速、*S66乐西高速（在建）、*G4216蓉丽高速（在建）、*G7611都香高速（在建）；
✈机场：*西昌青山机场、*会东机场（规划中）、*甘洛机场（规划中）；
车站：
①高铁：*西昌西站、*德昌西站、*甘洛南站；
②火车：*西昌站、*西昌南站、*喜德站、*普雄站、*越西站、*甘洛站、*德昌站、*冕宁站；
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来源/公号：中国自驾地理
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