线路1 福州—新店—宦溪—桂湖
●关键词：泡温泉 适合人群：全程骑行56公里，初习骑行者福州温泉得天独厚，其数量之多，水质之佳，在我国的大中城市中独一无二，自古就有“福州温泉甲东南”之誉。福州的温泉水质特别优良，有三个显著的特点：一是温度高，一般在40℃到60℃，最高可达98℃。二是水压大，埋薄浅。三是水质纯净，无色无味。泉水含钠、钾、氟、氧及微量元素铝、镓等，对治疗皮肤病、风湿性关节炎、神经痛等疗效甚佳。
●骑行攻略：
沿着福飞路往新店方向骑行，到了新店旧收费站，开始爬坡，从坡底到坡顶官溪镇约有9公里长，路面情况较好。经过森林公园大门继续骑行1公里，便可看见三岔路口，往西是通往岭头、寿山，往北是往连江方向。选择沿北向上往连江方向骑行，弯多路窄要格外小心。坡顶便是宦溪镇，可在这里寻个地方吃饭。从宦溪镇到桂湖路口一路全是下坡，依然要注意控制速度，注意安全。沿公路骑行5公里左右，在左手边有一个岔路口，旁边有一座空房子，拐上左手边岔路骑行，这是往桂湖方向，再骑行8公里就到达目的地。这8公里路边景色不错，满目翠绿的群山，山涧溪水静静地流淌，不知名的小山村在群山怀抱中显得宁静。到了桂湖，先不要急于去泡温泉，建议到村口商店摆放的桌椅前，那里会聚集着许多村里人，你可以和他们聊聊天，感受村中的生活气息。然后就是关键的泡汤部分。随意敲开一家房门，告诉他们你要洗汤，交上5元钱（我是2008年去的，不知道现在有没有涨价），你就可以尽情泡温泉了。泡完温泉少不了吃农家菜，这里的土鸡是我吃到最好吃的，满地跑的鸡，要吃还不好抓，追的鸡到处飞也挺有趣，时间还早的话，你可以到附近的芙蓉溪碰碰运气，看能不能捡个田黄什么的，在溪的上游便是寿山乡了。
●TIPS：
骑行：森林公园1公里处开始的弯道，从四车道变成两车道，弯道连连，急弯一个接着一个。要注意靠近右边骑行，千万不要跨线骑行，在拐弯时看清对面情况再拐。吃：在宦溪镇吃午饭时，在宦溪镇快要下坡的地方，有一个小吃店，这家店上排炖罐做得很好吃，汤美肉烂。最大的特征是，店门口停着大大小小的车，都是司机停车休息就餐之所。
线路2 福州—闽侯—白沙—梧桐下—廷洋—田垱
●关键词：赏花
适合人群：有一定骑行经验者“烟雨三月桃花醉，油菜花开遍地黄”，春雨潇潇，正是油菜花开的时节，闽侯荆溪镇溪下村和白沙梧桐村的油菜花，雨后尤其清新可人，花香沁人心扉。闽侯洋里乡田垱村五百亩桃树山连着山，令人流连忘返。
●骑行攻略：
福州至闽侯骑行里程22公里，进入闽侯境内，路边有草莓地，你可以停下车休息一会，亲手采摘草莓。到了荆溪镇可以拐到溪下村去看油菜花和樱花。当然，荆溪并不是我们此行的目的地，憩息后便又要继续出发。沿着宽阔的柏油马路，很快便到闽侯城内。从闽侯到白沙10公里里程。到了白沙，继续往古田方向骑行。从白沙到梧桐村只有6公里里程，到了梧桐村就可以看到漫山遍野金黄色、黄灿灿的油菜花。这景致是否勾起了你童年记忆中那大片大片的金黄色回忆？烟雨蒙蒙的时候，油菜花似有似无的香气氤氲在身边，与粉墙黛瓦的老屋、鹅黄色的新叶构成了一幅中国水墨画。还等什么呢？赶快掏出你的相机，留下这美好的一瞬。从梧桐下村至田垱村有20公里里程，都是盘山而上的陡坡，路窄弯急。在115县道大坪加油站附近一个路口，有一个指示牌，上面写着“田垱村的世外桃源”字样，拐进路口后，再骑行5公里山路，就到了桃林。桃花林有如红云飘浮、赤霞层飞，层层叠叠，红透山头，与沿溪松竹两相映照。
●TIPS：
吃：在梧桐村可以安排一顿中饭，可以在路边找到农家饭店，要只土鸡做汤，再来点时鲜果蔬，简单一餐也可以吃得很爽。骑行：在梧桐下村至田垱村的20公里陡坡上，不要硬骑，要变速，把前后齿放在一挡上，慢慢磨车前行。返程途中下坡多，在尽情放闸的时候，一定要注意把时速控制在40公里以内。
责任编辑：史蔓花