旺盛的生命力
散发在峡江大地的每一角落
整个夏季的生机与美好
极致绽放
那么
不妨到“中国十大秀美之城”宜昌
来一次享受慵懒惬意
慢生活的避暑之旅
SUMMER.TIME.
宜昌市文化和旅游局推出
《2021宜昌盛夏避暑旅游攻略》
为广大市民游客送上
最权威、全面的盛夏出行宝典
就带着这份来自官方的清凉问候
带上朋友与家人
一同“打卡”心中理想的
避暑胜地吧！
亲水漂流嗨翻天
朝天吼漂流
推荐理由：要刺激，来朝天吼就够了！朝天吼集漂流、户外拓展、观光旅游为一体，是湖北最大的溯溪户外拓展探险基地和高山避暑观光、休闲度假基地。漂流全长6.5公里，落差高达148米，急流飞舟时跌宕起伏，惊险绝伦，让人刺激不断，目不暇接。
自驾路线：城区→312省道→黄花镇→G42高速（宜巴高速）→高岚出口即到景区
咨询电话：0717-2446789
九畹溪漂流
推荐理由：九畹溪漂流位于长江三峡西陵峡畔，整个漂流分为激情漂和休闲观光漂两部分，上段6.4公里的激情漂流，下段6.8公里的休闲观光漂流，快慢之间，动静相宜。
自驾路线：城区→翻坝高速→秭归港→S334→S255→即到景区
咨询电话：0717-2886198
横鼎漂流
推荐理由：位于远安县花林寺镇宝华村境内，河道水流湍急，共有8处急弯、28个险滩，总落差178米，漂流历时2个多小时。漂行其中，过激流，闯险滩，享受与大自然搏击的快感。
自驾路线：城区→G59→远安站（花林寺出口）→县城方向→金家湾景区路口直行至横鼎漂流
咨询电话：0717-3999666
三峡水乡晃晃漂
推荐理由：三峡水乡位于远安县鸣凤镇。景区以水为核心打造彭家湾四季漂流，以温馨休闲为特色的湿地穿越晃晃漂，不仅让你在水中享受悠闲，同时还能观赏到两岸美景。
自驾路线：城区→远安（花林寺）高速出口下→快舟大道→三峡水乡景区
咨询电话：0717-3819518
纳凉露营有一套
太平顶森林度假酒店
推荐理由：露营地位于远安太平顶千亩林场原始森林内，境内森林覆盖率达99％，自然环境优美静谧，林木繁茂，云雾萦绕，全年最高温25℃。
自驾路线：宜昌城区→鸦猇高速→宜保高速→224省道→太平顶林场
咨询电话：0717-3681888
苏家河月亮湾露营基地
推荐理由：独栋的林间木屋隐匿于山林，别致的豪华房车栖居于水畔，山风穿廊而过，推门即见美景，屋与山相融，人与景共存。
自驾路线：宜昌城区→翻坝高速→岳宜高速→转呼北高速→351国道→长乐坪镇向前14公里左右（苏家河月亮湾露营基地）
咨询电话：0717-8861332
三峡国际房车露营地
推荐理由：三峡国际房车露营地坐落于西陵峡畔。置身野奢木屋，听大自然中最奇妙的蛙声蝉鸣，在宁静而美好的大自然中甜甜地睡去，岂不妙哉美哉。
自驾路线：宜昌城区→三游洞宜莲公路以南仙人溪地段→三峡国际房车露营地
咨询电话：0717-7852999
五峰栗子坪生态旅游度假营地
推荐理由：五峰栗子坪生态旅游度假营地位于五峰采花乡栗子坪村，营地拥有中式风格别墅客房9栋，标间20间，可同时容纳近100人左右入住。
自驾路线：宜昌城区→翻坝高速→岳宜高速→转呼北高速→351国道→五峰老县城前行15公里左右
咨询电话：0717-8861332
乡愁故里享清凉
昭君原野国际避暑
康养旅游度假区
推荐理由：昭君原野位于宜昌最北极兴山县榛子乡，境内旅游资源极其丰富。平均海拔1300米，是华中唯一峡谷平原地貌，坐拥48万亩原生森林，92%森林覆盖率，近十年数据显示，8月均温22℃，是清凉避暑胜地。
自驾路线：武汉、宜昌→G42沪蓉高速→兴山收费站下高速→经昭君故里→最美水上公路→古夫镇→沿252省道到达
五峰傅家堰
推荐理由：走进傅家堰，潺潺流水与碧绿田畦交相辉映，葱茏绿树与清新空气相得益彰，整洁的道路与清洁的土家农舍庭院完美融合，和谐的自然风景勾勒出一幅世外桃源的人间美景。
自驾路线：城区→宜都→五峰渔洋关镇→长乐坪镇→五峰镇→五峰傅家堰乡
五峰采花乡
推荐理由：五峰土家族自治县采花乡，拥有两大典型的土家族聚居古寨：栗子坪村和白溢坪村。栗子坪现建有旅游接待中心及20多家民宿和农家乐。白溢坪素有“塞上江南”之美誉。
自驾路线：宜昌城区→G59呼北高速→渔洋关镇→长乐坪镇→五峰镇→宜昌五峰采花乡
磨坪高山康养度假区
推荐理由：磨坪乡位于秭归县境西南部，其平均海拔1000米以上，年平均气温11.6℃，号称“秭归的“青藏高原”，是公认的夏季避暑胜地，有瑰丽秀美的溪水，壁立千仞的峡谷，别有洞天的溶洞，以及物种丰富的动植物资源。
自驾路线：宜昌城区→至喜长江大桥→G50沪渝高速→巴野公路→磨坪乡→磨坪高山康养度假区
仙侣山生态农场
推荐理由：湖北仙侣山生态农场是集吃、住、苗木种植、生态养殖、餐饮住宿、休闲娱乐、观光旅游、田园采摘为一体 的生态农业综合体。
自驾路线：宜昌城区→G42沪蓉高速→高岚出口→黄粮界牌垭上行→宜昌仙侣山生态农场
咨询电话：138 7250 0666
百里荒高山草原旅游区
推荐理由：平均海拔1200米的百里荒，夏日平均气温仅21℃。这里的露天帐篷野趣十足，头顶繁星，脚踏绿茵，带给你全身心的放松。
自驾路线：宜昌城区→发展大道→黄花镇→分乡镇→普百路→百里荒村→百里荒景区
咨询电话：0717-7971111
兴山县岩岭老家景区
推荐理由：兴山县峡口镇岩岭村境内有寨岭、月亮湖、水帘洞等景点。依据山势打造惊险刺激的户外拓展项目，530亩8个品种23个系列的小水果可以采摘7个月，游客可以参与其中。
自驾路线：宜昌城区→夷兴大道→G42沪蓉高速→岩岭→宜昌市兴山县岩岭老家景区
峡谷亲水享清凉
后河天门峡
推荐理由：五峰后河天门峡景区位于湖北五峰后河国家级自然保护区内，因入口天门峡自然雄奇而得名，被誉为“净净的仙源，爽爽的后河”。
自驾路线：宜昌大桥南下高速（宜都出口）→陆渔一级公路→五峰渔洋关镇→后河天门峡景区
咨询电话：0717-5910108
柴埠溪峡谷风景区
推荐理由：峡谷以“幽峡百里，奇峰三千”著称，是奇特北纬30度地球圈上不可多得的一颗绿色明珠，景区内生物资源丰富多样，栈道悬崖绝壁，天桥连奇峰，遨游悬崖绝壁间，宛如绝壁飞渡，云中漫步，被誉为避暑的天堂，度假的胜地。
自驾路线：宜昌城区→夷陵长江大桥→翻坝高速→G59宜五高速→渔洋关后沿陆渔一级公路到柴埠溪特大桥处右转→柴埠溪大峡谷风景区。
咨询电话：0717-5829888 0717-5759516
秭归月亮花谷
推荐理由：秭归月亮花谷位于宜昌市秭归县茅坪镇。园区有宜昌最大的户外婚礼草坪和拓展基地，还有各种丰富多样的娱乐项目，让你远离城市的喧嚣,体验无限的精彩。
自驾路线：城区→S68翻坝高速→秭归→月亮包村→秭归月亮花谷景区
咨询电话：0717-2868888
三峡大瀑布旅游区
推荐理由：中国十大名瀑三峡大瀑布旅游区地处长江三峡国家地质公园（湖北）园区，以天然瀑布群和峡谷丛林风光闻名遐迩，完美体现了苍翠的山、碧绿的水，是集迷人风光、民俗文化、水上娱乐、旅行探险等多种休闲功能于一体的神奇峡谷。它是唯一能让游客零距离“穿越”的瀑布，从瀑布下走过能体验到“湿身”的欢快和刺激。
自驾路线：城区→沿汉宜高速→宜兴公路→黄花镇→金狮洞→情人泉→三峡大瀑布旅游区
咨询电话：0717-6442775
三峡西塞国度假旅游区
推荐理由：三峡西塞国森林公园地处举世瞩目的长江三峡工程所在地一一宜昌市夷陵区。现有五大游览片区，有九碧湾、李家寨、三岔坯、马槽驿、清凉寺五大景区。
自驾路线：宜昌城区→发展大道→黄花乡→宜巴高速→殷家坪→西塞国森林度假中心
咨询电话：0717-7680130
三峡芝兰谷风景区
推荐理由：芝兰谷景区是宜昌范围内距离城区最近的避暑度假景区。素有“天然氧吧、清凉之谷”之美誉。
自驾路线：城区→夷陵长江大桥→S68翻坝高速→茅坪→建东大道→三峡芝兰谷景区
咨询电话：0717-2884249
三峡竹海风景区
推荐理由：三峡竹海生态风景区自然生态极其优美。景区内幽篁修竹，小桥流水，山峦叠嶂，飞瀑蒸腾，植被茂密，竹种繁多，以山、树、洞、竹、水、瀑见长，被誉为“三峡地区的天然氧吧”，可以体验亲子竹筏漂流等项目。
自驾路线：城区→宜昌夷陵长江大桥→S68翻坝高速→秭归新县城→三峡竹海风景区
咨询电话：0717-2853012
我们带你游
峡江之夏，好山好水好清凉
宜昌的夏天很特别。
虽同处在长江中上游，但独特的地理构造却让这座城市没有受到上下游“火炉”城市影响，反而在夏日的炎炎热浪中，滋生出一丝独特的“清凉”味。
“水至此为夷，山至此为陵”的区位优势，让宜昌气候条件丰富宜人；“绿”为底色，“水”为名片，更赋予宜昌丰厚的旅游资源，引得万千游客心驰神往。
八月中旬，时值仲夏，酷暑难耐。在哪里可以寻得清凉，疗愈身心？宜昌本身就是答案。
欧阳修曾留诗称赞：“西陵山水天下佳”。青山绿水是宜昌最好的自然禀赋，依托山水开发的漂流、露营、徒步相关景点，让游客能够回归自然，与奇山、秀水、美景来一场亲密交流。
2019年6月，2019中国宜昌自然水域国际极限漂流F1大奖赛在宜昌举行，40多个国家和地区的皮划艇专业运动员、漂流运动爱好者齐聚宜昌，共享速度与激情。
漂流大赛，让世界青睐宜昌，九畹溪、朝天吼、青龙峡、横鼎等漂流景区借势引客无数。在山林掩映下，溪流清冽。游客乘皮划艇顺流而下，在刺激与浪漫中享得清凉。
在亲水游的同时，一场露营让人把身心交予自然，充分感受夏夜清风。游客可以携家人在三峡房车营地听虫吟鸟鸣、观山河云海；或邀三五好友于百里荒草原搭篷避暑，数夏日星辰；或往远安金家湾，在丹霞优渥的群山中下榻，惬听山间蝉鸣蛙声一片。
又或是登上高山，在天然“氧吧”中小住几晚，躲开燥热和喧嚣。平均海拔1300米的榛子乡，被誉为“兴山的青藏高原”，白墙红瓦点缀在平原田野之中，自然清新、美不胜收。夏天最热的时候，这里也就二十几度，是身体感觉最舒适的温度。在夷陵区下堡坪乡、长阳火烧坪乡、五峰采花乡等高山地区，也能拥有“同款”清凉。
离开“氧吧”，还能在凉意无限的峡谷幽林里尽情“森呼吸”。在三峡大瀑布，水帘奔涌而下，飞花泻玉，水雾缭绕。徒步穿越水帘，轻纱般的水气打在脸上，清新、清凉，高浓度空气负氧离子吸纳体内，净化身心。在下牢溪，找到一平坦水域，和三五朋友岸边烧烤、水中嬉戏，既消暑又十分惬意。
而在城区，欢乐水世界等水上游乐项目，深入亲水、戏水、玩水、泼水，与水的亲密互动为炎炎夏日带来恍若世外的酷爽清凉。
八月中旬一过，三伏天即将结束，却有秋老虎在后潜伏。尽管同样经历着酷热炙烤，但在宜昌，总能找到最佳避暑圣地。
到宜昌来纳凉
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原标题：《官方发布！快来「秀美宜昌」避暑纳凉！》
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