厚衣服：上山夜间较冷，如果住山上建议带件外套干粮：登山消耗体力，适当带点干粮，上山也有卖东西的地方，由于全部由人力挑上山，所以价格较贵保温杯：冬天出行可带保温杯，矿泉水最便宜的5元一瓶手电筒：钻洞看日出必备好走防滑的鞋：太姥山多险峰山洞，若想登顶鞋子必须好走零钱：山上东西贵，且不能刷卡
太姥山位于福鼎市秦屿镇，雄峙于东海之滨，山海相依、傲岸秀拔，以 “山海大观”称奇。相传尧时老母种兰于山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，后又改称“太姥”。传说东海诸仙常年聚会于此，故有“海上仙都”的美誉。主峰海拔900多米，石阶穿行于奇石翠林间，仿佛走入一个大自然雕塑博物馆。太姥之趣在于洞，100多个的岩石洞，曲径通幽，绝处逢生，令人称奇。
DAY1 夫妻峰广场——国兴寺——龙潭湖——乌龙岗游览区（空中一线天，仙人洞，海上仙都，山海大观）——龙珠岗游览区（需原路返回）——宿电视台招待所DAY2 覆鼎峰观日出——电视台招待所——白云摩霄景区（白云寺）——紫烟岭——伤心岩——陀九岭——九鲤湖——香山寺——仙桥栈道——七星洞——果然名山——蓝溪涧——一线天——悬空铜寺（一片瓦）——通天洞——果然名山——迎仙台——将军洞——葫芦洞——璇玑岭——夫妻峰广场——太姥娘娘塑像广场tips:以上路线是个人体验后觉得较轻松合理的安排，并不能涵盖每一个景点，但大致景点可以逛遍，如果只有一天时间，景区导览图有多条线路可供选择。
又是一年元旦，三天时间说长不长，说短不短，等我想起做攻略的时候，12306上所有热门线路的动车票都已售罄，不得不吐槽下现在为什么要提前60天售票，提前60天规划一次旅行，对于我们这种上班族来说，其间变数着实难以预料。元旦早上9点05分动车出发去福鼎。由于已经第二次来了，轻车熟路，到汽车南站附近吃了点东西，福鼎不愧为美食名城，美食遍地，如果你以为福建只有沙县，那就大错特错了，福鼎美食，不说甩沙县小吃几条街，一条街那还是绰绰有余的，当然，后面的游记会重点介绍。
，吃完饭坐上去秦屿的车，太姥山，我们来啦！tips: 秦屿镇就是太姥山镇，福鼎到太姥山15元/人，车程30分钟，到达太姥山汽车站站内就有直接到太姥山景区的班车，8元/人，车程20分钟。
第一天的路线规划为：夫妻峰广场——迎仙栈道——迎仙台——葫芦酒店（宿）——葫芦洞——将军洞——亲嘴岩——天柱峰——大盘石——果然名山——蓝溪涧——一线天——悬空铜寺——通天洞——仙桥栈道——九鲤湖——香山寺——仙桥栈道——七星洞——滴水岩——三伏腰——果然名山——迎仙台——葫芦酒店（宿）去哪儿网订的门票115元/人，直接到售票点取电子票，记得拿景区导览图！拿景区导览图！拿景区导览图！重要的事情说三遍。取票点附近有人卖白茶，免费品尝，没有喝过的朋友可以尝尝，至于买吧，个人觉得这种东西还是不要在景区挨宰吧，当然，土豪请随意。到达山脚下已经接近下午1点，我和老胡同志准备到酒店放行李，于是决定先走迎仙台景区和一片瓦景区。我们此行住的酒店虽早有心理准备还是小小的失望了一下，老胡最早订的是山下的电信宾馆，结果我强烈要求第二天早上去看日出，就订了葫芦宾馆，而且还是最后一间房，原来只是以为没有空调而已，结果没有电视，热水小的可怜，房间破旧，而且一点都没有优惠，还要按其他有空调的房间收费，平时80元/间，元旦价格150元/间。
放下行李，走没多远就到葫芦洞了，趁老胡办理入住手续的时候在酒店的小卖部买了把手电筒，8元，不是很亮，另一种好一点的，要卖21元，感觉不值，那质量给15都算高的了，葫芦洞全长1000多米，惊险刺激，大洞套小洞，最窄的地方都要硬挤过去，当然，也有可能是我比较胖。
葫芦洞连着将军洞，全部走完，需要2个小时。出了洞口，又是很陡很窄的台阶，这里有个景点名叫亲嘴岩，但是不知道是不是石头风化了，感觉不像。石阶尽头是一个开阔的平台，附近有天柱峰和大盘石两个景点，上去看了看，也就一般，于是决定走另一条线到果然名山，所谓的果然名山实在是坑爹，就是一块石头上书果然名山四个大字，感觉和海南的天涯海角是一个感觉。略过略过，蓝溪涧值得一去，又是一条狭长的仅容一人通过的小缝，不过奇特的地方是水从岩壁渗出，形成小水潭，很是神奇。出蓝溪涧按照路牌指引到达一线天，照旧是有惊无险的度过。tips:钻洞过一线天看护好自己的手机和相机，最好不要拍照，注意安全
另一个值得一去的景点是一片瓦寺，这是一座全铜铸造的悬空寺庙，还是很震撼的，寺旁有一条小路通往一开阔平台，有洞门叫通天洞，这真的是名副其实的通天洞，一条看不到尽头的路，只有头顶一个洞口透着光亮，真像是在天上一样。走出通天洞，实在是没有体力了，于是我和老胡决定走仙桥栈道去九鲤湖，结果九鲤湖景区在维修，没有在最好的角度拍到九鲤朝天的倒影，此为此行一大憾事。在路口和老胡吃了两个茶叶蛋，补充体力，按照地图上，是可以从香山寺绕回去的，可是问了寺里的师傅，让我们原路返回，于是只能再走一遍仙桥栈道，此时，天已经渐渐黑了，两条腿已经走不动了，疲惫至极，路边的小摊也陆陆续续的收摊了，也无心看风景了.
回到酒店已经下午5点，没有电视，我和老胡啃了从福鼎带来的鸡翅，还有面包，顿时觉得疲劳也消退了不少。闲来无事还是把晚餐解决了吧。以下晚餐共花费80元，味道不咋样，但也不至于吃完拉肚子，填饱肚子，找老板娘要了床被子，一壶热水，回到房间用手机看《芈月传》，早早睡下。
tips:山上的酒店条件较差，建议洗漱用品都自行携带，为的就是看日出，如果入住葫芦酒店，可以到四号观日台看日出，具体路线是从将军洞到亲嘴岩再到四号观日台，据说只要8分钟，但个人认为观日出最好还是住在电视台招待所，路好走，而且视野极佳。
第二天的路线为：葫芦酒家——迎仙台——果然名山——七星洞——紫烟岭——白云摩霄景区——覆鼎峰——龙珠岗（需回头）——山海大观——海上仙都观景台——仙人洞——空中一线天——龙潭湖——国兴寺——太姥娘娘塑像广场第二天天还没亮，窗外就陆续有人去观日出了，我家老胡硬是忽悠我没有日出，想到要在夜色中走山路，顿时也有些害怕，于是我们就这么错过了一次山顶观日出的机会，早上7点半起来，难得的好天气。在老板娘那里吃了早饭，以下菜色12元/人。
吃完饭，退完房，我们决定走另一条线下山。休息了一晚，老胡的精神明显比昨天好了许多，由于来得早，碰上几个路边小摊的老板，挑着东西上山，真的很辛苦，所以，还是不要跟她们还价了吧，毕竟人家也不容易。最好玩的是三声应，老胡对着山谷吼一声，真的有三声回声哦~
所以这个景点又叫太姥传声。
覆鼎峰算是太姥山景区里的最高峰了吧，不过海拔也就九百多米，站在山顶一览众山小，还能看到远处的海景，心胸顿觉开阔，可惜我有点恐高，还是有点腿软的感觉。
从这条线路下山不是最好的选择，这一路很多地方都几乎是笔直的，易上难下，最惊险的是在天生桥和空中一线天，回来发现膝盖都蹭破皮了，想来还有点后怕~
一路艰难跋涉到了国兴寺景区，就看到《隐婚男女》的取景地——龙潭湖，真的很美，原谅我面对如此美景竟不只该如何形容才好，连照片也无法真正表达龙潭湖的美景，许是一路走来各种惊心动魄，艰难万分，乍一看到这潭碧水，仿佛大自然给予勇敢者的通关奖赏，旅途的疲惫也随之一扫而空。太姥娘娘广场也值得一去，这个景区不知道为什么单独在一个地方，玉湖宾馆门口进入，到广场大概要走15分钟左右。有时间可以去看看。
下山后有车直接到太姥山汽车站，本想在太姥山吃午饭再回去的，但是怕赶不上火车，还是决定去福鼎吃饭。那就说说这个福鼎美食吧。上次专门去福鼎吃美食，结果福鼎人民太实在，东西量大，便宜，好吃是好吃，就是两样下肚已经实在吃不下了，请原谅我是一个伪吃货吧~福鼎美食比较出名有：磻溪手打面，江记鱼片，北市场牛肉丸，柘荣猪肉丸，福鼎肉片，选城肉燕，店下炒米粉+带鱼汤，大肠粉，牛肉溜溜，邱记小笼包，褚记蜜汁鸡翅膀，煎包，阿耐佳阳猪头肉鸡架店，点头米粉汤，光饼，面茶糕，挂霜芋头，番薯丸……看到这里，吃货们是不是已经蠢蠢欲动了呢，什么？在哪里，答案就是，满街都是啊~不过美食较集中的地方还是在江滨一代，还有古城溪西巷一带，褚记鸡翅膀在龙川北路，好像就一家，推荐带鱼汤，本来最不看好它的，吃完被狠狠惊艳了一下，回来后还念念不忘，准备下次自己动手依法炮制一下
太姥山的路大都崎岖惊险，这样的路走的多了，难免心生畏惧，觉得压抑，但已是骑虎难下，回头是不可能了，只能硬着头皮往前，虽不知道前方等待我们的是什么，但是来路是断断不想再走一遍的。这不正像我们选择的人生路，一路上爬坡过坎，克服重重障碍，身处其中虽觉得难，但不至于怕，等回望来时路，顿时生出惧意，但又能如何，已走至半途，回头已是不可能，前方又不知有什么困难在等待着自己，只能往前再往前，这就是很多人觉得人生疲惫又艰难的原因吧……但无论怎样，决不能停留在原地踟蹰不前，勇敢的走下去，总会迎来柳暗花明的一天
交通费：罗源往返福鼎动车票39.5*4=158福鼎往返太姥山汽车票15*4=60太姥山往返景区汽车票8*4=32合计：250元住宿：携程预订136元景区门票：携程预订115*2=230元餐费：福鼎午饭：42元葫芦酒家晚餐80元+早餐20元福鼎午餐17元其他零食：36元本次出行费用合计：811元，人均：406元