几百年前，江心为沙洲，相邻三个县的农民纷纷登洲插竿围地，常发生争执。后来，福州知府判此洲为“三县共有”，称为三县洲。此桥即为三县洲大桥。
江心沙洲不大，种植有5万多株银桦、水杉、杨柳、翠竹、木芙蓉、柑桔与蒲葵，因福州为榕城，沙洲上最茂密的树还属榕树，其中有3株古榕树龄都在数百年以上。
上世纪七十年代，沙洲上建有儿童游乐场、金鱼馆、游泳场，沙洲东端还建有沿江亭台，供人垂钓。游人可在绿茸般的草地上野餐，也可在洁白的沙滩上作日光浴，还可击水、泛舟、听涛，更可在夏夜来这儿赏月乘凉。那个年代娱乐场所不多，许多热恋男女便在此亲热，那场景或许跟黄浦江岸边热恋青年一样，故此称为“爱情岛”。
1982年，江心公园落成。1995年元宵晚会在此盛举。1997年由于三县洲大桥动工，江心公园被作为施工建材堆放地与民工驻地而封闭。之后，这座封闭了19年的福州江心公园才重新开放。
2016年，改造后的江心公园利用江心岛的特点，结合驳岸加固，突出亲水特点，修建环岛观江亲水漫步道，在沿江驳岸补植水生植物，保持湿地系统的生态完整性，市民可观赏感受闽江碧水优美景色。
江心公园修复了1995年元宵晚会旧址，保留2株百年古榕作为广场标志物，集演艺、休憩、纪念三大功能于-体的演艺广场，作为为福州市民了解江心岛文化历史、找回记忆和展示当代社会发展的场所。
随着娱乐场所的增多，江心岛不再是恋爱男女的专属领地。许多老年人在这里唱歌、跳舞、拍照。仔细琢磨下，当时七八十年代在江心谈恋爱的，现在也到了再次“夕阳红”的年龄吧。
江心公园在重点突出生态、人文、智慧三个主要特点同时，保留了原有的古老茂密树木植被，围绕绿化彩化香化，补植福建山樱花、金桂、鸡蛋花等40多种观赏性植物群组，形成符合自然生态群落的植物景观。通过临水文化广场和文化展厅，展示仓山文化和民俗文化渊源历史，让广大市民游客了解和体验仓山文化底蕴和闽台临水文化的独特魅力。
游客畅游蜿蜒的林中栈道，漫步平坦的阳光长滩，观赏密集大树群落，闽江碧水；亲近森林江河，沐浴自然；体验原生态自然环境和生物多样性，感受扑面而至的自然清新景致。如果遇到好天气，夕阳西下时，漫步在江边，感受“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红”的美景，又是何等惬意。
一座江心城市公园，记录了福州城市发展史。我站在桥上看风景，高楼林立，湖光倒影；融入爱情岛中，我们也成了一道生命中的青春最美风景。
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