从福建去西藏的话，福建在中国南端，西藏在西南方向。小编推荐你走最快的线路的话，就是从福建去青海，走青藏线去西藏。综合来说就是川进青出。这样也会一段时间的缓冲也会帮助你尽快适应环境。
一、提前准备1、车辆状况要良好
车况良好是自驾西藏的第一要求。自驾路线一般从成都出发到达拉萨，全程2000km以上，路线长，海拔高，路况复杂。同时，西藏地区景区比较分散，距离比较远，车辆状况要求也很高。自驾西藏最好选择越野四驱车辆，出发前一定要做好车辆保养，消除隐患，随车维修工具、备胎等带齐，买好保险。
2、应急药品要带好
自驾西藏，抗高药、感冒药，氧气瓶要带齐。无论是成都至拉萨还是西藏景区，海拔都在3千米以上，有的人会出现高原反应，出现头昏、头痛、心慌、呼吸费力等情况，甚至出现恶心、呕吐、四肢抽搐以及口唇紫绀等症状。因此出发前可以适量服用红景天、藏红花、阿司匹林、布洛芬等。自驾过程天气多变，容易引发感冒，可以带点感冒药品。
3、三防衣物要带齐
自驾西藏时间长，天气多变，要带好防晒、防寒、防雨衣物。自驾西藏一般在8天以上，甚至一个月，一天有四季，一会儿艳阳高照、紫外线强，一会儿山高风急、雨雪交加，不停更换衣物是经常的事。三防衣物缺一不可。
4、证件与现金要带好
自驾西藏一定要带好身份证、驾驶证、行驶证、边防证等证件。养成每天出发前检查证件的好习惯，避免出发后缺少证件导致旅程中止。西藏农行卡网点比较多，偏远地区网络信号不良，要带足现金，避免出现无法加油、无法食宿的状况。
二、方案推荐方案一：
福州——南平——抚州——萍乡——株洲——娄底——怀化——铜仁——遵义——泸州——自贡——雅安——泸定——康定——新都桥——雅江——理塘——巴塘——芒康——八宿——左贡——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨——当雄——那曲——安多——唐古拉山——格尔木——香日德——都兰——茶卡——共和——西宁——兰州——天水——宝鸡——西安——十堰——襄阳——武汉——庐山——抚州——武夷山——建瓯——福州。
线路全程约8500公里，大约安排二十五天以上比较适合。从福建这边自驾游过去，西藏，理论上走云南这边更近一些，但是要根据自己的情况去决定，是不是想顺便玩一下云南，如果去过云南了，那说真心话，那就没必要了，昆明大理丽江香格里拉，没去过的旅游，这一路还是蛮吸引力的，很漂亮的。
方案二：
第一次去西藏，推荐两条线路，第一条线路就是从福建直接开车走高速到达成都，从成都出发走318川藏线进入拉萨，拉萨玩两天，之后想去珠峰大本营也可以安排四天左右的时间过去，如果不去，那就直接走109青藏线，从青藏线返回西宁，从西宁再返回，福建，结束自己的行程，至于路上要去哪里玩，要去湖南，湖北，还是重庆自己决定。
方案三：
第二条线路就是从福建直接开车走高速到达昆明，从昆明出发，一路上大理丽江香格里拉，之后经过梅里雪山，国家公园，一直顺着214国道，走到芒康之后，与318国道汇合，从318国道在进入西藏，下班的线路基本上和上面就一样了，这两条线路的区别，就是一个玩云南，一个顺便玩，川西。
为什么初次进藏的驴友，推荐这两条线路，因为这两条线路商业化都比较成熟，路况也非常好，走这两条线路路上景点也蛮不错，所以重点推荐。
三、必玩景点布达拉宫、大昭寺、纳木措、羊卓雍措、南迦巴瓦峰、羌塘草原、冈仁波齐、玛旁雍措、珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、然乌湖、40冰川、阿里等。