“走，去泡温泉！”
“这么热的天，你叫我泡温泉？？？”
一到夏天，是不是都有一种感觉：不想出门，我只想吹空调，吃西瓜。要出门，我就要去耍水，耍凉水。
泡温泉？
Excuse me ?
对不起，我不去！
夏天，你让我泡温泉，
你一定是想害我。
NO NO NO！
其实夏天泡温泉，好处超多！
温泉的美好,值得你去慢慢品味
THE HOT SPRING IS WORTH YOUR TASTE
夏季泡温泉有宜身体健康，因为，温泉水是一种来自地壳深层的水，它带有一定的温度，并含有特殊矿物质和气体。通过不同方式的洗浴以及蒸气吸入，可起到一些医疗保健作用。
温泉水温热，内含丰富的矿物质，能帮助加强人体的血液循环，促进新陈代谢，提高皮肤的生理功能。同时，能缓解肌肉紧张，帮助消除疲劳，使人感到舒适。
冬病夏治好机会
一年中最炎热的三伏天，很适合治疗秋冬易发作的疾病，比如过敏性鼻炎、咽喉炎、哮喘、慢性支气管炎等。在人体内阳气最盛的时机，利用泡温泉，温经通络、行气活血、祛寒逐湿等，可达到治疗目的。
更重要的是，夏天泡温泉毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，通过反复的浸泡，可以完全消除身体的闷热，是一种绝佳的消暑降温活动。
泉州温泉地图
泉州
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聚龙小镇温泉公园
2018年刚开的温泉酒店，离泉州市区很近，在惠安县，是泉州少有的岩脉温泉。
这里的温泉被鉴定为“偏硅酸氟水温泉”，微量元素偏硅酸对皮肤有洁净、洗涤及消炎作用,氟水可以提高人体的免疫能力
门市价：148元
营业时间：12:00～22:00
地址：泉州市惠安县黄塘镇境内风景秀丽的聚龙山麓
泉州天沐温泉国际旅游度假区
泉州天沐温泉，建立在永春百丈岩之间的千亩级温泉旅居地，20余处景点环绕，数百米即是生活。进则旅行度假胜地，退则百年生活区；进退自然之间，绝美的身段，给予最真的生活。
地址：泉州市永春县蓬壶镇汤城观山路759号
南安太阳河温泉
太阳河温泉谷温泉泉水取自码头镇新汤板村，此处温泉在乾隆时期被御赐为“温泉圣地”。
经福建省地矿所鉴定，该温泉水温67度富含钙、氡、硫磺等元素，是福建省目前质量最好的地热水。
门市价：137元起
营业时间：12:00-次日1:30
地址：泉州市南安码头镇区
安溪悦泉行馆
安溪悦泉行馆，是一家禅文化温泉主题度假酒店。整个行馆以独栋闽南特色别墅，精致闽南院落为特色。
悦泉行馆的温泉水，提取自地下千米深处的偏硅酸热矿水，泡在温泉水中，有利于放松身心。
门市价：2290元起
入住时间:15点以后，离店时间:12点以前
地址：泉州市安溪县官桥镇悦泉行馆
德化塔兜“御汤宫”温泉
塔兜温泉处在泉州石牛山森林公园内，温泉眼主要分布河边和半山坡上，温泉水常年流淌不断，并保持有较大的出水量。
塔兜温泉属于偏硅酸温泉，水中的硅质氟对人体骨骼组织具有保健的疗效。
门市价：40元。
营业时间：9:00-20:30
地址：泉州市德化县南埕镇塔兜村
德化焦溪温泉
蕉溪温泉，属于小型的地热田温泉，有大大小小的温泉好多家，为氟偏硅酸医疗矿泉。
前往的戴云山，石牛山旅游的朋友，可以顺便去泡下温泉，购买当地的水产鳗鱼。
门市价：15元起
地址：泉州市德化县雷峰镇蕉溪村
安溪蓬莱温泉村
蓬莱温泉村自唐起就受到关注，因发现者为一户唐姓人家，因此也称之为唐家村。
图|海峡都市报闽南版
地下的这股热水，就这样流淌了千百年，始终不变。对这里的村民来说，提着一个小篮子或端着一个盆子，装着毛巾和换洗的衣物，走街串巷到各个温泉去泡一泡，是冬天里最惬意，也最日常的享受。
泡汤地址：安溪蓬莱镇温泉村
德化石马堡温泉园
蕉溪的温泉属于小型的地热田温泉，为氟偏硅酸医疗矿泉，水中所含的微量元素，对人体的机体具有促进疗效作用。
图|美篇-小梁
目前整个石马堡温泉园有露天的温泉泡池和泳池，周围还有一排贵宾温泉包间的木屋，内设单个温泉池。值得一提的是，这里的包间依着石头墙而筑，露着山野小情趣。
泡汤地址：泉州市德化县雷峰镇蕉溪村
除了泉州的温泉
厦门、福州、莆田
也有许多出门的温泉地
厦门
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日月谷温泉
厦门日月谷温泉主题公园是大型园林式露天温泉，日月谷温泉历史可追溯至四百年前的明朝隆庆年间。
珍稀优质的天然碳酸盐泉，设有上百个露天温泉泡池，四十多种特色温泉。
价格：188元起
营业时间：10:00-24:00
地址：福建省厦门市海沧区孚莲路1888号
厦门罗约海滨温泉酒店
精心打造一线全海景温泉酒店及14栋温泉别墅，临近海边，一望无际的海洋，延伸的堤坝、沙沙作响的棕榈树，仿佛置身于油画中，卸掉我们生活的包袱，深吸一口气，此刻如此美妙。
地址：厦门市集美区杏滨路399号（罗约自助西餐厅）
公交：乘坐898、996路公交车到全总修养中心（公交车站），步行273米即可到达；
驾车：自行百度地图导航 厦门罗约海滨温泉酒店 前往即可
厦门坤城汤岸度假村
厦门坤城汤岸温泉度假村，坐落于厦门海沧东孚，占地面积近 7 万平米，坐拥汤岸汤泉，180间套的五星酒店，西班牙别墅、汤岸温泉公园。
地址：海沧区孚莲路东孚镇坤城汤岸一里1号近东孚商业街 坤城汤岸温泉度假村
杏博湾天沐温泉
杏博湾天沐温泉度假村是一个以海水温泉为主题的温泉度假村，四面环海，环境优雅迷人，冬季休闲度假好去处。
大型亲水运动温泉水疗池、连心泉、扇形泡池等等，每一个都独具特色，一个个泡，可以泡一天，因为实在周围没什么好玩的~
价格：490元起
入住时间：14:00以后;离店时间：12:00以前
地址： 福建省厦门市集美园博西路89号（园博苑温泉岛）
盛之乡温泉
盛之乡温泉渡假村位于厦门市同安区汀溪镇，依山而建、溪水环绕、绿树成阴，充满欧式普罗旺斯古堡风情的度假村。
就像一个世外桃源，与周边荒凉无序的状态完全隔离。这里有大大小小五十几个温泉，各种各样，红酒的，玫瑰的，生姜的。
价格：158元起
营业时间：10:00-23:00
地址： 福建省厦门同安区汀溪镇朝元路1168号
金穗园温泉
如果你重视养生、偏爱农家风情，这里可算是一个不错的选择!据说这里有红酒池、鲜花池、中药池、牛奶池等多种养生功能的泡池。
价格：55元起
营业时间：夏天8:00-23:30;冬天8:30-23:00
地址： 厦门市同安区洪塘路398号（洪塘派出所旁）
金山海恋水疗休闲山庄
山庄坐落在环岛路台湾民俗村旁，算在厦门市区，是淡水的。
里面的亲子SPA池很有趣，还有5，6个融合了水力按摩的泡池也很好玩，有旋涡，水注针刺等。
门票信息：98元起
营业时间：平日12:00—21:00 周末10:00—21:00。
地址：厦门环岛路黄厝村
厦门汤里温泉
汤里温泉位于厦门市同安区汀溪镇汤里村，景色绮丽，层峦叠嶂，是呼吸清新空气的最佳落脚点。
汤里温泉历史悠久，明清两朝已开发利用，自古以水质佳，水温适当和泡池奇特而闻名。
门票信息：63元起
营业时间：周一至周四12:00-23:00 周五至周日10:00-23:00
地址：厦门市同安区汀溪镇西源村汤里59号
福州
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凤翔首邑温泉度假村
首邑很新，17年国庆刚试营业，建在五星级度假村里的新温泉。
户外泡池划分为6大闽式特色区域，共52个温泉泡池。首邑温泉矿含量丰富，达到医疗矿水命名标准，是良好的医疗热矿水，具有较高的医疗保健价值。
门票信息：377元起
入住时间：住时间：14:00以后；离店时间：12:00以前
地址：福州市闽侯县荆溪东大道凤翔首邑温泉度假村
源脉温泉园
源脉温泉园地处福州市区，园区融入了福州温泉、民居、民俗和饮食文化。
配备有公共温泉泡浴区、高级SPA区、榕洞吧、各种加料的汤院泡池组合及VIP私人汤屋组合等，让你忘却尘世的繁杂喧囂。
门票信息：141元起
营业时间：15:30-23:55
地址：福州市福飞南路146号(屏山公园对面)
旗山森林温泉度假村
旗山森林温泉具备保健、美容、护肤、疗养之功效， 依山而建的温泉中心，58座独具风味的温泉汤池，20间独享尊贵的温泉汤屋。
分为动感泡池区、养生泡池区、生态泡池区三大泡池区，包含鱼疗池、红茶泉、红酒泉牛奶泉、人参泉等50多种特色温泉。
门票信息：118元起
营业时间：周一至周五 13:00-22:00，周六至周日 09:00-22:30
地址：福建省福州市闽侯县南屿镇五峰里1号
福州溪山温泉
溪山温泉度假酒店位于福州的后花园，背倚汤岭，面傍鳌江，潺潺西溪环绕而过。优质温泉闻名遐迩。
酒店各种配套设施齐全，毗邻国际标准18洞高尔夫球场与西溪国家森林公园，堪称休闲旅游度假之选。
门票信息：158元起
营业时间：09:00 - 22:00
地址：福州市连江县贵安温泉旅游度假区溪山温泉度假酒店
福州贵安温泉
贵安温泉旅游度假村位于福州市连江县贵安村境内，距福州市区仅28公里，是福州市著名的温泉旅游休闲度假胜地。
门票信息：144元起
营业时间：9:00-24:00(23:00停止入园)
地址：福建省连江县贵安村
青云山御温泉
福州青云山御温泉酒店位于国家重点风景名胜区、国家AAAA级旅游景区、福州市十大名片之一青云山。
把自然景观和天然温泉完全融合在一起的温泉酒店，酒店荣获“十佳旅游景区”等荣誉称号。
门票信息：135元起
营业时间：周一-周五14:00-22:00;周六-周日10:00-22:00
地址：福州市永泰县岭路乡青云山
七叠温泉
七叠温泉位于福州市闽清县塔庄镇斜洋村，距福州75公里。景区内建各种温泉泡池50多个，设置有KTV、登山、垂钓、采摘等各种休闲运动项目。
门票信息：92元起
营业时间：8:00-24:00
地址：福建省福州市闽清县塔庄镇斜洋村
黄楮林温泉（福清）
温泉休闲区以青龙峡谷底部的天池为中心，借助天然地势，从四周山腰到谷底，天然形成的30多个温泉汤池沿着300多米的喧闹溪流、隐藏在蜿蜒曲折的峡谷中。
门市价：98元
营业时间：7:00-24:00
地址：闽清县雄江镇汤下村（黄楮林温泉景区）
福州的温泉实在太多了，名副其实的温泉之乡~大家可以找着近的去试试哟~
莆田
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御庄园温泉
御庄园温泉坐落于"文献之邦、海滨邹鲁”旅游文化深厚的莆田，位于“母亲河”木兰溪北岸，与壶公山隔水相望。
据地质专家勘探和实验室理化分析，御庄园温泉属于氯化物型的医疗温泉，该温泉水质好，平均水温达60℃以上，日涌量达1500吨。
门市价：138元
营业时间：10:00-23:55
地址：莆田市城厢区荔华东大道2388号（凤凰加油站对面）
双亭御温泉
莆田双亭御温泉度假村是一家按四星级标准打造的集天然温泉、休闲娱乐、温泉养生为一体的综合性休闲度假村。
在冬日里，干燥和寒冷充斥全身每一个细胞。每到这时候，温暖舒适、热气四溢的温泉便是心灵最大的慰藉。
门市价：118元
营业时间：11：30-24：00
地址：莆田市涵江区秋芦镇双亭
天妃温泉
天妃温泉大酒店是莆田市豪华、具有地方风格的旅游涉外酒店之一，具有妈祖文化特色的花园式酒店。
酒店有健身中心、台球室、露天泳池、网球场、桑拿、美容等娱乐场所，每一个都能满足您悦享全身心的体验。
门市价：292元起
入住时间：14:00以后；离店时间：14:00以前
地址：莆田南门西路999号
悦莱温泉大酒店
莆田悦莱温泉大酒店以天然温泉为主题，所有的房间配有天然温泉橡木桶。
门市价：240元起
入住时间：14:00以后；离店时间：14:00以前
地址：莆阳路金威豪园1号楼(近兰溪街)
漳州
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漳州多棱温泉酒店
漳州多棱温泉酒店距角美动车站仅需5分钟，地理位置优越，交通方便，是集休闲、娱乐于一体的温泉酒店。
地址：福建省漳州市台商投资区角美镇温泉路37号
交通：
A.厦门-海沧马青路(或海沧大道-角嵩路)-青礁枢纽互通-龙池角海路-渤海家具-(直行)角江路-(右拐)洪岱路一(右拐)国道324线一多棱温泉酒店；
B.泉州、莆田沈海高速海沧收费站-国道324线角美-角美三角点(红绿灯)-(右拐1公里)多棱温泉酒店。
漳州云顶温泉大酒店
温泉区面积高达10000㎡，可容纳1000人同时使用，拥有风格各异、多功能温泉池47个，引入世界大型的水动力SPA设备，功能全面，俨然是一座大型的水上乐园。
【地址】：漳州市云霄县将军山公园大门右侧
【自驾】：
（1）从厦门出发：途经 海沧大桥（7.8公里）— 马青路（8.6公里）— 厦漳跨海大桥（8.9公里）— S1591招银疏港高速（14.0公里）— 伍凤山隧道（5.2公里）— G15沈海高速（26.4公里）— 鼓志山隧道（6.1公里）— G15沈海高速（48.5公里）— 201省道（6.0公里）— 324国道（1.8公里）— 陈政路（2.2公里 红绿灯2个）— 到达终点 云顶温泉大酒店
（2）从漳州市区出发：途经 大桥头路（3.0公里 红绿灯3个）— 大桥路（1.2公里 红绿灯1个）— 324国道（86.7公里 红绿灯10个）— 绥阳路（1.1公里 红绿灯1个）— 陈政路（1.1公里 红绿灯1个）— 到达终点 云顶温泉大酒店
漳州佰翔圆山酒店
在漳州当地的酒店里，佰翔圆山温泉酒店是顶尖的一家，在这里会让人了解到惊艳的绝妙生活，所期待的不同人生体验也许都会一一被满足。
酒店地址：福建省漳州市芗城区大桥路1号。
金汤湾海水温泉
云霄金汤湾毗邻东山岛，是一座海水温泉度假酒店。
金汤湾海水温泉因其矿化度高，每公升矿物质含量高达21克，出水量大、出水温度高并含稀有氡气放射能，其温泉泉质属称为中性含氡气放射能强食盐泉，属于医疗级热矿泉水。
门市价：109元起
营业时间：12:00-24:00
地址：漳州市云霄县陈岱镇海水温泉度假村1号
半月山温泉
半月山温泉小镇地处长泰林墩，景区以自然生态为主题，是集温泉养生、休闲度假及高端旅游地产于一体的综合性旅游度假区。
自然天成的温泉公园；温馨舒适的温泉客房；身心的栖息地半月山温泉SPA；置身其中，离红尘更远，和心灵更近。
门市价：178元起
营业时间：12:00-23:00
地址：漳州市长泰县林墩工业区池仔头半月山温泉
龙佳生态温泉山庄
龙佳温泉山庄占地1600亩，是一个以生态农业、温泉养生为主题的旅游度假山庄。
室内温泉、露天温泉以及温泉泳池等等，内设休闲健身区以及理疗保健区等等。
门市价：70元起
入住时间：露天温泉：13：00—24：00；生态园：08：00-17：30
地址：福建省漳州市龙海市角美龙佳山庄
龙岩
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天一温泉度假村
天一温泉度假村毗邻素有“北夷南豸，丹霞双绝”美誉的冠豸山，地理条件优越。
总占地面积5000亩，打造集温泉度假、养生保健、休闲娱乐、餐饮住宿、置业地产于一体的新型温泉旅游综合体。
门市价：128元起
营业时间： 10:00-23:55
地址：福建省龙岩市连城县文亨镇文保村白坑路57号
永定天子温泉度假区
一个酒店半座城，传说是超豪华温泉度假景区，“池在林中，林在池中”，闲暇之余，让心休憩。
130多个各类风格泡池、水疗，中药，花泉、鱼疗泉、酒泉、温泉SPA等...
门市价：128元起
营业时间： 8:30-23:00
地址：福建省龙岩市永定城区319国道往东2公里
三明
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永安玉带龙泉温泉
玉带龙泉温泉酒店地处永安与连城交界处，四周层峦叠嶂，碧水环绕、景色绮丽。集温泉疗养、住宿、商务会议、地方特色小吃为一体的综合性温泉度假酒店。
门市价：60元起
营业时间： 24小时
地址：福建三明永安市小陶镇下湖口村
天芳悦潭温泉度假村
天芳悦潭温泉度假村位于省级温泉地质公园，其水质是符合饮用水标准，能喝的极品氡温泉。
拥有水疗SPA区、中药养生区、美容养颜区、溶洞温泉区、水上乐园区、海盗船美食区等六大主题区域。
门市价：108元起
营业时间：9:00—23:00
地址：福建省三明嵩口镇高赖村(永宁高速松口收费站旁)
还有其他的温泉都在下图里哦~
福建省水温≥25℃的温泉数172处，居全国第四位（西藏与四川并列第二）。若按温泉密度，即每万平方公里出现的温泉数，福建省与广东省分别为14.33及15，仅次于台湾，并列全国第二位。
泡温泉的正确姿势
泡泉时间有讲究，隔15分钟歇一歇
泡温泉时，最好每隔15分钟起来休息一下，并及时喝水、补充水分。皮肤干燥的人更不宜久。
入水的步骤先由低温温泉开始，待身体逐渐适应了水温后，再进入高温温泉。入池前用手试温，全身放松，从脚开始缓缓进入水中，然后用手撩水让身体适应水温，最后浸入温泉。泡高温池时，第1次先泡3分钟，起来休息3分钟，再入池泡5分钟，反复入池3～6次，单次不超过15分钟。
泡完温泉别偷懒，及时冲洗保健康
泡完温泉后，记得及时冲洗。
有人认为将温泉中的成分留在皮肤上对皮肤有好处，其实不然。如果浸泡硫黄或碱分浓度高的温泉后不冲干净或擦干，待水分蒸发之后留在皮肤上的成分浓度可能会增加数十倍，对皮肤的刺激非常大，因此最好彻底用清水冲洗干净。
后续保湿得宜，养颜事半功倍
泡完温泉，别忽视了对头发和皮肤的养护。
泡完温泉后，最好给头发“加顿营养餐”。因为，温泉水蒸气中的硫磺成分，在热量的作用下很容易入侵头发及头皮，让头发变得“黄黄的”，变得干枯、打结、失去光泽。泡完温泉后用清水冲洗，不能冲掉这些伤发物质。因此，要用洗发水仔细清洗头发，并使用具有滋养功能的护发素。
同样，冲洗后的身体也要外涂锁水保湿的润肤霜。因为泡后嫩滑的皮肤有些“娇气”，一方面毛孔还处于舒张状态，容易使细菌灰尘侵入，另一方面，皮肤散发热量时水分会有所流失。
夏季泡温泉的好处这么多，
你还等什么？
一起去泉州泡温泉解暑降温吧！