受新冠肺炎疫情的影响，越来越多的市民喜欢到户外“深呼吸”，森林康养成为热门选项。福建省三明市近年来依托森林资源优势，点绿成“金”，提出“全域森林康养”理念，越来越多的游客慕名前来休闲体验。
点绿成“金”
位于福建省中部的三明市是林深之城，全市森林覆盖率78.73%，森林蓄积量1.82亿立方米，森林负氧离子平均浓度1500个/立方厘米，被誉为“中国绿都”。辖区内建宁、明溪等7个县空气质量排名全省县级城市前十，尤溪、沙县等6个县入选“中国深呼吸小城百佳”。
三明水资源丰富，有“林深水美人长寿”的美誉。这里人均水资源拥有量8717立方米，2019年全市人均预期寿命79.82岁，高于全国平均水平2.52岁，高于全省平均水平1.12岁。
近年来，三明市创新发展理念，在保护好生态的前提下，大力发展森林康养新业态。“三明发展森林康养产业有条件、有优势、有基础，不仅能够促进乡村振兴，也能推动旅游业转型升级，让老百姓共享生态旅游带来的‘红利’，真可谓是一举多得。”三明市委书记林兴禄说。
2019年，国家林业和草原局、民政部、国家卫生健康委员会、国家中医药管理局联合印发《关于促进森林康养产业发展的意见》。借此契机，三明市委、市政府把森林康养产业作为绿色产业的新龙头，在全国率先提出“全域森林康养”理念，主动作为、先行先试，充分调研论证，开始对森林康养产业发展“开篇破题”。
为此，三明市委、市政府先后出台了《三明市发展全域森林康养产业的意见》《三明市关于支持文旅康养产业加快发展的政策措施》等，明确提出到2022年，全市有5个（国家级3个）森林康养基地建成运营、扶持培育市级森林康养龙头企业3—5家，每年建成1—2个森林康养基地，逐步实现全域覆盖，努力将三明建设成为全国全域森林康养示范市。同时，从财政奖补、基地建设、游客组织、免费体验有关项目、纳入医保报销等方面出台一系列优惠政策，强化优势资源整合和重大项目带动，坚持“一县一品一特色”差异化发展，构建文旅康养全产业链，打造文旅康养千亿级支柱产业。
为了做大做强森林康养产业，三明市还注重规划引领先行，委托北京林业大学规划团队，编制三明市全域森林康养产业发展规划和7个市级森林康养试点基地规划。目前，大田桃源睡眠小镇、将乐龙栖山、将乐鹭鸣湾3个森林康养基地控制性详规已通过专家评审，全市的规划正准备评审。
产品多元
走进泰宁“耕读李家”森林康养小镇，美丽动人的丹霞田园风光映入眼帘。在这里，游客可以在静谧的森林康养小道漫步，到青翠的“李家菜地”回味乡愁，去“呦呦鹿鸣”鹿趣园体验诗情画意，还可以到仿古的李家客栈休憩放松身心。
“我们小镇依托大金湖、丹霞地貌等资源，有机融入农耕、禅修、运动、养生等元素，建设重点推进‘耕读李家’、牧心谷、静心书院、7.5公里环形骑行步道及攀岩场所等项目建设，打造‘森林+静心修养’特色产品吸引游客。”泰宁“耕读李家”森林康养小镇负责人林永胜介绍说。
据悉，这是三明着力打造的森林康养特色产品之一。“近年来，三明市以‘森林+’为主线，以医养结合为抓手，打造了静心修养、睡眠康养、食疗瘦身、温泉疗养等多层次、多种类的森林康养旅游产品，满足不同游客的康养需求。”三明市林业局局长刘小彦说。
大田桃源睡眠小镇由大田县赤头坂国有林场的场部改造而来，拥有林地面积37197亩，森林覆盖率96%以上。近年来，小镇围绕“睡眠康养”主题，开展森林漫步、健步和森林太极、瑜伽等康养运动，策划“追梦”系列康养套餐，开发药膳及森林食疗，现有床位102张，餐厅可同时接待120人用餐。
“我们依托森林环境和市第一医院医技资源，设立自助式健康检测室，可提供体检并建立健康档案；设立睡眠专科门诊，将‘焦虑伴睡眠障碍’列入医保特殊病种报销目录，开通医保报销系统，打造‘森林+睡眠康养’特色产品。”桃源睡眠小镇负责人涂联明介绍。
此外，清流天芳悦潭森林康养基地，依托富锗温泉开展温泉疗养、休闲度假，与金诃藏药合作，开展锗温泉水富集浓缩研究，打造“森林+温泉疗养”特色产品；沙县马岩森林康养基地以中医经络调理为核心，结合森林高氧运动，融入特色健康小吃，打造“森林+食疗瘦身”康养产品；大田翰霖泉森林康养基地，借助森林环境和养胰控糖技术，开展道康源养生、糖尿病调理、森林拓展等康养项目，打造“森林+康复疗养”特色产品，设计了“3天2夜”“7天6夜”“10天9夜”等套餐，为老年客户提供深度身心疗愈康养体验。同时，三明市还注重乡土药膳产品开发，整理乡土药膳近200种，并按功能细分出睡眠药膳53种、四季养生和慢性病药膳137种。
刘小彦介绍，在森林康养基地特色产品规划建设中，三明坚持“三不”原则，即不搞大拆大建，利用国有林场老场部和旧工区、农村闲置房、闲置地和可改造提升的旅游场所，植入康养元素进行提升；不一哄而上，试点先行；不追求高大上，多层次发展。
目前，三明全市转型发展的森林康养基地试点有近20处，吸引了八方游客前来。据统计，2019年三明全市共接待游客3917.56万人次，实现收入416.86亿元。其中，森林康养产业接纳康养人数1175万人次，实现收入125亿元，占全市文旅产业的30%。
创意营销
今年8月，三明市林业局、市文化和旅游局、市总工会携手，分赴福建省内福州、厦门、泉州等五地推介“林深水美人长寿·逛吃三明”全域全时旅游和森林康养产品。围绕“美食、康养、红色”主题线路，推出一系列涵盖文化体验、观光度假、养生养老、乡村休闲、科普研学等要素的文旅康养产品。据统计，10个参加推介的森林康养基地8月底康养总人数12428人次，较7月份增加1710人次，增长16%。
三明市副市长张文珍表示，近年来，三明市委、市政府把发展全域全时旅游和森林康养产业作为主导产业来抓，不断打响“中国绿都·最氧三明”品牌。希望通过此次巡回推介，吸引