福州（G70）——江西（G60）——湖南（G5513、56、65）——重庆（S11）——成都（S9）——雅安（G318）——芒康——八宿——波密——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨。
过雅安后就没有高速公路了，全程4300公里
从途经点出发，在鼓楼区城区行驶7.9公里，稍向右转走绕城高速/长乐机场/南平/三明/国货路/连江方向匝道，朝绕城高速/G70/福银高速/连江/宁德/南平方向，进入G1501/福州绕城高速 沿G1501/福州绕城高速行驶16.9公里（经福州（荆溪）收费站），从闽侯/南平/三明/南昌/衢州/G70出口离开，进入G70/福银高速沿G70/福银高速行驶484.5公里（经闽赣收费站，赣闽界熊村收费站），从宜春/吉安/鹰潭/长沙/广州/上海出口离开，朝宜春/长沙/吉安/广州方向，进入G60/沪昆高速/南昌绕城高速沿G60/沪昆高速/南昌绕城高速行驶37.8公里，从新余/吉安/长沙/G60出口离开，进入G60/沪昆高速沿G60/沪昆高速行驶338.8公里（经赣湘收费站），从岳阳/长沙/S61出口离开，进入S61/岳临高速沿S61/岳临高速行驶39.1公里，从益阳/长沙/G5513出口离开，朝常德/张家界/G5513方向，进入G5513/长张高速沿G5513/长张高速行驶141.7公里，从吉首/瑞丽/常德南/机场/G56/G319出口离开，朝吉首/瑞丽/G56方向，进入常吉高速/G56/杭瑞高速沿常吉高速/杭瑞高速/G56一直向前行驶703.6公里，从界石/G65/G50/内环快速/邻水/长寿出口离开，朝界石/内环快速/G75/G85/九龙坡/北碚方向，进入G75/兰海高速/内环快速路 沿G75/兰海高速/内环快速路行驶25.2公里，从遂宁/G93/西永/大学城/璧山出口离开，进入渝遂高速/成渝环线高速沿渝遂高速/成渝环线高速一直向前行驶158.5公里，从成都/G42出口离开，进入成南高速/G42/沪蓉高慎粗速 沿成南高速/G42/沪蓉高速行驶128.2公里，从成绵高速/成灌高速/成渝高速/成雅高速/绵阳出口离开，遇第1个岔口走厦蓉/成渝/京昆/成雅/成双大道/G76/G5方向，第2个岔口走成都绕城高速/厦蓉/成渝/京昆/成雅/G76方向，第3个岔口向左，进入G4201/成都绕城高速沿G4201/成都绕城高速行驶40.7公里，到达途经点--2133.8公里，大约22小时57分钟从途经点出发，朝北沿G4201/成都绕城高速行驶9.2公里，从郫县/都江堰/西芯大道/羊犀立交/蜀汉路出口离开，朝郫县/都江堰/S9方向（经成灌收费站），进入S9/成灌高速沿S9/成灌高速行驶33.8公里（经成都收费站），从都汶高速出口离开，进入S9/都汶高速沿S9/都汶高速行驶24.2公里，从映秀/G213/G317出口离开（经映秀收费站），左转进入G317/G213沿G317/G213行驶0.6公里，右转进入S303沿S303一直向前行驶173.7公里，过陈麻子桥约250米后左转进入S210 继续沿S210行驶12.9公里，过老营乡约100米后左转进入S303沿S303行驶6.7公里，左转进入S303继续沿S303行驶3公里，到达途经点从途经点出发，沿S303一直向前行驶53.9公里，右转进入三岔河南路 沿三岔河南路行驶1公里，稍向右转碰孝碰进入滨河路进入丹巴县城区行驶1.5公里，过城关村后左转进入S303 继续沿S303行驶21.2公里，左转进入S303继续沿S303行驶61.4公里，过山根郭寺约1400米后左转一直向前行驶59.8公里，右转进入S215 沿S215一直向前行驶322.6公里，过列衣乡约2650米后左转进入G318 继续沿G318行驶139.5公里，过加素顶约1050米后左转进入G318继续沿G318行驶13.5公里，右转进入G318继续沿G318行驶36米，右转进入G318继续沿G318行驶32.3公里，过来马角约650米后调头进入G318继续沿G318行驶笑谈40.7公里，过拉埂约3300米后右转进入G318继续沿G318行驶84.1公里，左转一直向前行驶64.8公里，过擦塘约1500米后左转进入G318 继续沿G318行驶42公里，过热玉尔约50米后左转进入G318继续沿G318行驶183.2公里，过朗卡测约1550米后右转进入G318继续沿G318行驶259.3公里，过鲁朗镇后左转进入G318继续沿G318行驶98.5公里，稍向左转进入和谐路进入林芝县城区行驶5公里，进入G318 沿G318行驶198.3公里，过加色村约450米后右转进入G318继续沿G318行驶199.3公里，右转进入拉萨大桥/G318沿拉萨大桥/G318行驶1公里，从环岛的第3个出口离开，进入G318进入城关区城区行驶3.8公里，到达终点